當(dāng)歸的美容養(yǎng)顏功效
關(guān)鍵詞：#美容#美容養(yǎng)顏
當(dāng)歸有很強(qiáng)的美容效果。當(dāng)歸面膜能幫助女性消除面部斑點(diǎn)和皺紋，達(dá)到美容效果。食用當(dāng)歸能幫助人體保留食物中的一些稀有元素，參與體內(nèi)的化學(xué)反應(yīng)，達(dá)到護(hù)膚效果。
當(dāng)歸包括7種必需但不能合成的氨基酸；含有23種無(wú)機(jī)元素，其中鈣、銅、鋅、磷、鉀、鐵等16種是人體所必需的。食用能增強(qiáng)人體新陳代謝，改善內(nèi)分泌，預(yù)防便秘，補(bǔ)充氣血，保濕皮膚，使皮膚光澤柔嫩，增強(qiáng)胃吸收能力，刺激卵巢，延緩婦女衰老有一定的飲食療效。
當(dāng)歸含有揮發(fā)油和人體必需的各種微量元素。長(zhǎng)期服用當(dāng)歸可以滋養(yǎng)皮膚，防止皮膚粗糙，使面部皮膚紅潤(rùn)。因?yàn)楫?dāng)歸可以擴(kuò)張頭皮毛細(xì)血管，促進(jìn)血液循環(huán)，富含微量元素，所以當(dāng)歸還可以預(yù)防和治療脫發(fā)和白發(fā)，促進(jìn)頭發(fā)發(fā)黑發(fā)亮；茯苓能鎮(zhèn)靜心靈，益脾補(bǔ)腎，滲濕利水。現(xiàn)代研究表明，茯苓含有多聚糖、膽堿、脂肪、卵磷脂、鉀、鎂等，不僅能顯著提高身體的免疫力，還能使血液中的氧合血紅蛋白釋放更多的氧氣，供應(yīng)組織細(xì)胞。同時(shí)，還能增強(qiáng)細(xì)胞組織(包括皮膚、粘膜、毛發(fā)等)的活性，使皮膚和毛發(fā)更加滋潤(rùn)，達(dá)到美容效果。
當(dāng)歸最適合女性平時(shí)保養(yǎng)。敷臉可活血淡斑，促進(jìn)皮膚新陳代謝，使皮膚細(xì)嫩有光澤。因此，唐代長(zhǎng)壽老人孫思邈(10l歲)在他的《千金翼》中詳細(xì)闡述了當(dāng)歸抗衰老、祛斑、美容健膚的功效，并稱(chēng)之為“婦女面藥”。當(dāng)歸被稱(chēng)為“血家圣藥”、“抗衰老與美容珍品”并非言過(guò)其實(shí)。
當(dāng)歸美容每天服用5克當(dāng)歸粉會(huì)有很好的療效。當(dāng)歸雖然味苦，但當(dāng)歸粉最能吸收營(yíng)養(yǎng)。最好的證明是使用過(guò)當(dāng)歸美容方法的MM臉。
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