腰椎輕度骨質(zhì)增生如何治療
腰椎輕度骨度骨質(zhì)增生沒有特別明顯的癥狀，也沒有什么不協(xié)調(diào)的話，不需要特別的處理，也沒關(guān)系，定期檢查就可以了。但是一旦出現(xiàn)了腰痛的情況，則應(yīng)該用膏藥進行處理。同時，生活中也要注意個人習(xí)慣，不要長時間站著或坐著。彎腰和體力工作也要避免。伴隨下肢疼痛，檢查腰椎間盤突出癥的可能性。
腰椎輕度骨質(zhì)增生嚴(yán)重嗎
1、腰椎輕度骨質(zhì)增生不明顯身體不適不嚴(yán)重，可以通過理療、按摩、藥物等方式烹飪和緩和。
2、引起身體其他部位的不適時，如合并神經(jīng)功能損傷，這種情況可能需要手術(shù)治療，進行復(fù)查，進行功能鍛煉等。
腰椎輕度骨質(zhì)增生應(yīng)注意什么
1、腰椎輕度骨質(zhì)增生應(yīng)避免劇烈勞動，少彎腰，少抬重物，減輕腰部負(fù)擔(dān)，保持充足的休息時間，采取保溫措施。
2、飲食方面可以吃一些含鈣量高的食物，尤其是牛奶、瘦肉、大豆類、蛋類食品以及新鮮的蔬菜和水果。
3、偶爾曬太陽促進鈣吸收，防止骨質(zhì)疏松癥，同時減輕骨質(zhì)增殖。
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