受寒引發(fā)的急性坐骨神經(jīng)痛有什么癥狀？坐骨神經(jīng)痛患者可以少量飲酒嗎？
關(guān)鍵詞：#坐骨神經(jīng)痛#坐骨神經(jīng)
坐骨神經(jīng)痛是指臀部、大腿后部、小腿后部和腳背外側(cè)沿坐骨神經(jīng)分布區(qū)域的放射性疼痛。坐骨神經(jīng)痛通常發(fā)生在中老年男性，單側(cè)更常見，疾病更緊急，患者會(huì)感到下背部疼痛和背部僵硬。
坐骨神經(jīng)痛常發(fā)生在中年男性身上，病因會(huì)有所不同，最常見的腰椎間盤突出，患者往往在用力、彎腰或劇烈運(yùn)動(dòng)、急性或亞急性疾病，少數(shù)是慢性疾病，患者會(huì)感到短期疼痛，將逐漸加重，發(fā)展為劇烈疼痛。
坐骨神經(jīng)痛最常見的是腰椎間盤突出癥。疼痛通常從腰部輻射到臀部、大腿、小腿和腳的一側(cè)。這是一種燒灼或刀割的疼痛。咳嗽或用力時(shí)疼痛會(huì)更嚴(yán)重，晚上也會(huì)更嚴(yán)重。
如果急性坐骨神經(jīng)痛是由寒冷或創(chuàng)傷引起的，疼痛會(huì)從臀部向后、小腿后部和腳部外側(cè)輻射，行走和牽引會(huì)加重疼痛，臀部以下的壓痛點(diǎn)，脊柱側(cè)彎會(huì)彎曲到受影響的一側(cè)，以減少坐骨神經(jīng)干的牽引。
針對(duì)病因，腰椎間盤突出癥的急性期應(yīng)臥硬床板休息一至兩周，以穩(wěn)定癥狀。坐骨神經(jīng)痛患者可配合針灸和物理治療。大多數(shù)保守治療可以緩解疼痛。當(dāng)效果不好時(shí)，可以用骨盆牽引。手術(shù)治療可考慮無(wú)效或慢性復(fù)發(fā)。
坐骨神經(jīng)痛患者可少量飲酒，少量飲酒對(duì)本病有益，可根據(jù)個(gè)人飲酒量飲用，但最多不超過(guò)50毫升。患者還應(yīng)多吃維生素和纖維素。維生素B是神經(jīng)代謝中非常重要的物質(zhì)。維生素C和維生素D是人體不可缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。患者可適當(dāng)食用牛奶、粗米、粗面、胡蘿卜、新鮮蔬菜和水果、堅(jiān)果、核桃、白果、松子等，神經(jīng)代謝營(yíng)養(yǎng)豐富。
許多坐骨神經(jīng)痛患者清楚地描述了這種疾病是由突然扭傷引起的。因此，在需要進(jìn)行突然的負(fù)重運(yùn)動(dòng)之前，應(yīng)提前移動(dòng)腰部，盡量避免腰部扭傷，平時(shí)應(yīng)進(jìn)行更多的鍛煉來(lái)加強(qiáng)腰部肌肉力量。
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