有一句老話:女人三十如狼.四十如虎。女性的性欲高峰期通常比男性晚10年，男性在20歲左右達到性能力的最佳狀態(tài)，而女性在30歲左右。但研究發(fā)現(xiàn)這不是真的，男女性欲差別不大。最好的生理年齡是20-30歲，男女都一樣，所謂性高峰是一個虛構的概念。

研究人員一直認為，男性比女性有更高的欲望，因為大量的研究證實了這一點。但最近的證據(jù)表明，性別差異可能更微妙。甚至根本不存在。這取決于你如何定義和測量性欲。

性是一種心態(tài)。30多歲的女性正在擺脫性壓抑的束縛。一般來說，人越老，性體驗越好，甚至可能在40.50歲以上達到最佳狀態(tài)。

高潮是“性感”的結果，你可以在任何年齡達到高峰。很多人因為個人恐懼和不安全而沒有這樣的經歷。

許多婦女從小就被教導性欲是可恥的，應該無知、純潔、無辜、對性不感興趣、缺乏性經驗（尤其是在東亞）——這助長了蕩婦羞辱的社會壓力，使婦女難以控制自己的性發(fā)展，成為性滿足的成年人。

三四十歲時，女性逐漸擺脫了性壓抑的束縛。

高潮是一種心態(tài)。當他們接近30.40歲時，他們可能會對自己和伴侶感到解放，從而增強他們的性欲和性反應。

這意味著，隨著年齡的增長，他們進入了一個性自信和性發(fā)現(xiàn)的新時代：開始認為性欲≠羞恥。反對身體歧視.蕩婦羞辱。理解幸福是一種人權。

知道性不僅意味著性交，還能幫助我們體驗親密，探索任何年齡段的幸福。

男人也是如此。雖然年輕男孩的耐力更長，但他十幾歲時的性生活往往不是很好。雖然30歲的男性睪酮水平下降了，但他們可能仍然因為經驗和理解而更加自信。

比如一個男人可能直到40多歲才完全出柜，成為同性戀。

因此，女人三十如狼.四十如虎這樣的言論，把人最享受性的時間框死在一個固定的年齡段，不僅忽略了性欲激發(fā)的背景，還忽略了個體差異。研究早就證偽了。

欲望水平沒有正確的年齡，變化才是常態(tài)。

男人和女人的“生理需求”有什么不同？

一般來說，成年男性和女性都有生理需求。通常，男性的生理需求和滿足之間沒有太大的區(qū)別。男性在生理需求上更容易沖動，從而導致私處勃起，完成精液排出，從而滿足生理需求。然而，女性的差異很大。生理需求的強度往往與體質、性格、環(huán)境、結婚年齡、婚后性生活經歷等因素有關。至于男女生理需求的性質，男女生理需求的差異主要體現(xiàn)在以下幾個方面：

1.性成熟后，男性自然而往往有生理需求的沖動。女人往往不是。即使有一些生理欲望，大部分都比較弱，沒有男人強。少數(shù)女性婚前沒有生理需求，只有在婚后的性生活中，生理欲望才能逐漸發(fā)展和增強。

2.男性的生理需求可以隨時引起，而女性的生理需求往往與月經周期有一定的關系。這種周期性變化主要發(fā)生在月經前后少發(fā)生在排卵期附近。在此期間，生理需求很容易激起或自然產生。但并不是每個女人都是這樣。

3、男女達到性生活高潮所需的時間差異也很大。一旦男性的生理被引起，如果他們不控制它，他們通常可以在幾分鐘內達到高潮。精液排出后，欲望立即消退。女性的生理需求發(fā)生緩慢。一般來說，達到高潮需要10分鐘甚至半小時以上。在高潮階段保持很長時間，消失速度相對較慢。大多數(shù)新婚婦女都是這樣的。婚后很長一段時間，當女性有相當大的性生活經驗時，生理需求的發(fā)展過程可能會略有縮短。

4、男人的欲望和快樂往往集中在私人器官上。一旦生理需求啟動，他們就會立即有性生活的要求。女性的欲望是復雜而廣泛的，大多數(shù)人都喜歡愛情話語、擁抱等等。只有當生理興奮達到一定程度時，快樂才會集中在私人器官上，并愿意有正式的性生活。

由于男女的生理需求存在上述主要差異，在實際的性生活中，夫妻不僅要根據(jù)這些差異相互適應，還要善于利用這些規(guī)律創(chuàng)造幸福和諧的夫妻生活。