壞血病是因缺什么而造成的?導(dǎo)致壞血病的原因是什么?

博禾醫(yī)生
壞血病,相信很多人對(duì)這個(gè)疾病名稱都不太陌生,這是一種常見的疾病,特別是在經(jīng)濟(jì)落后的欠發(fā)達(dá)地區(qū)更為常見,那么壞血病到底是因?yàn)槿笔裁丛斐傻哪?這里就來給大家詳細(xì)地講解一下壞血病所缺乏的物質(zhì),讓大家對(duì)這個(gè)疾病有更深入的了解。
壞血病的發(fā)病機(jī)制是因?yàn)槿狈?a href="http://m.z3x9u9.com/k/sept62hmk50s2bn.html" target="_blank">維生素C這種物質(zhì),維生素C是一種維生素,有叫抗壞血酸,是人類必須的營(yíng)養(yǎng)素,維生素C在人體內(nèi)無法通過自身的化學(xué)反應(yīng)來合成,這是和其他生物的顯著區(qū)別之一。
維生素C的補(bǔ)充必須依靠外來的食物供給,如果缺乏這些食物的話,長(zhǎng)期以往,會(huì)造成維生素C的缺乏,導(dǎo)致壞血病的發(fā)生。
維生素C作為抗氧化劑,對(duì)人體有多種保護(hù)作用,能清除機(jī)體自由基,增強(qiáng)人體抵抗疾病的能力。
維生素C以輔酶的形式存在,在各種新鮮的蔬菜和水果中大量存在,具有很強(qiáng)的生理活性。
所以,要預(yù)防壞血病的發(fā)生是很簡(jiǎn)單的,只要每日在正常的飲食中攝入足量的水果和蔬菜,壞血病是完全可以避免的。
中國(guó)居民膳食寶塔推薦的飲食原則中,其中蔬菜和水果在每日的攝入量中占據(jù)了很大的比重,足見其重要性,這是必不可少的。
綜上所述,壞血病是因?yàn)槿狈S生素C造成的,而維生素C人體不能自身合成,需要借助外來的食物補(bǔ)充人體每日的所需要量,如果長(zhǎng)期缺乏維生素C就會(huì)早場(chǎng)壞血病。
各種常見的蔬菜和水果都是維生素C豐富的來源,其中獼猴桃中維生素C含量最高,被稱為維C之王。
平時(shí)在飲食中應(yīng)做到均衡營(yíng)養(yǎng),各種蔬菜和水果都應(yīng)該有所攝入,保證維生素C的充足供給。
胸被壓了一下特別疼沒事吧
肛周膿腫最簡(jiǎn)單的自愈方法是什么
肋間神經(jīng)炎乳房會(huì)疼嗎 肋間神經(jīng)炎的疼痛癥狀詳述
感冒鼻涕里面帶血怎么回事
適合咳嗽支氣管炎患者的粥有哪些
肺陰虛咳嗽怎么治療 肺陰虛咳嗽的幾個(gè)療法詳述
甲狀腺癌術(shù)后禁食水果有哪些
蕁麻疹快速止癢方法有哪些
老年癡呆病初期癥狀有那些 老年癡呆前期三個(gè)癥狀易被忽視
雙肺纖維增殖灶是什么意思
臨床上如何治療間質(zhì)性肺炎
鼻咽炎會(huì)導(dǎo)致睡覺呼吸困難嗎