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蘿卜能通便嗎？

消化內(nèi)科編輯 醫(yī)顆葡萄
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關(guān)鍵詞：#通便

如果長期便秘，可以多吃一些有助于消化的食物，因為便秘其實對人的身體影響很大，而長期便秘很容易導致體內(nèi)毒素的積累。蘿卜有治療便秘的功效，這主要是因為蘿卜含有豐富的纖維素。纖維素能吸附大量水分，增加糞量，促進腸胃蠕動，加快糞便排泄，起到治療便秘的效果。但是，用蘿卜通便時，吃法和治療腹瀉時不同，最好不要生吃。

蘿卜的一些價值

1、增強免疫功能，蘿卜富含維生素C和微量元素鋅，有助于提高機體免疫功能，對預防上皮癌有重要作用，蘿卜中的木質(zhì)素還能提高機體免疫力，間接消除癌細胞。

2、預防便秘。蘿卜中的芥末油能促進胃蠕動，增加食欲，幫助消化。

3、蘿卜中含有多種酶，可分解致癌物亞硝酸鈉，具有防癌作用，其中淀粉酶可分解食物中的淀粉和脂肪，完全吸收。

潤腸通便的食物是什么

1、蜂蜜加醋水。補充水分，促進機體代謝，增強腸胃蠕動，軟化糞塊，蜂蜜和醋潤滑腸道，促進糞便排出。

2、纖維素食物。纖維素具有高水溶性，吸水率遠高于其他物質(zhì)，濕度的吸收增加了腸內(nèi)的體積，使排泄物更加柔軟，便于排泄物的通過。

3、服用乳酸桿菌。人的腸內(nèi)乳桿菌含有大量優(yōu)勢的細菌，如雙歧桿菌和乳桿菌，可用于消化吸收食物。

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    • 多吃點魔芋有助于通便
    回答：魔芋在中醫(yī)中屬于平性食物，能夠改善消化不良，促進排便，整理腸道。它因為熱量低而受到減肥人群的高度關(guān)注，但是如果攝入過多反而可能導致營養(yǎng)攝入不平衡，出現(xiàn)營養(yǎng)不良。隨著時間的推移，過多吃魔芋還可能影響其他營養(yǎng)素的吸收。
    癱瘓老人便秘了怎么通便
    回答：老年人癱瘓在床出現(xiàn)便秘，可以通過飲食調(diào)理、手法按摩、口服或肛門給藥的方法能促進老年人排便。長期癱瘓在床的老年人活動量少，胃腸道蠕動減慢，會引起便秘。通過飲食上多給老年人吃芹菜、韭菜等粗纖維的蔬菜以及粗糧，能增加大便體積，能夠幫助排便。通過輔助以手法按摩，能夠促進腸道蠕動，加快大便快速排出，能夠緩解便秘癥狀。必要時口服麻仁潤腸丸能夠潤腸通便，也可以肛門給藥開塞露，能夠刺激腸壁引起排便反應(yīng)。通過上述方法不能夠緩解時，需要帶老年人到醫(yī)院進行檢查。如果有腸道疾病引起的梗阻，需要及時治療。
    孕婦怎樣用香油通便
    回答：孕婦面對因荷爾蒙變化和胎兒壓迫導致的便秘，可通過在餐中適量加入香油，如涼拌、炒菜或燉菜，以及睡前飲用加半勺香油的溫水，或在醫(yī)生指導下涂抹于肛門部位，利用香油的潤腸通便特性來緩解便秘。同時，孕婦使用香油時需注意控制用量，避免過量，并在感到不適時及時就醫(yī)，確保健康。
    蘆薈通便效果怎么樣
    回答：蘆薈因其含有蘆薈素等活性成分，能夠刺激大腸液分泌，增加脂肪酶活性，促進腸道蠕動，從而具有較好的通便效果。此外，蘆薈中的氨基酸、酵素和維生素等營養(yǎng)成分有助于改善腸道環(huán)境，促進腸道健康。然而，盡管蘆薈在通便方面表現(xiàn)突出，其使用仍需在醫(yī)生指導下進行，避免超量使用導致腹瀉等不良反應(yīng)。對于由特定疾病引起的便秘問題，單純依賴蘆薈可能無法解決，患者應(yīng)尋求專業(yè)醫(yī)療建議，對癥治療。
    嬰兒吃什么可以通便潤腸
    回答：可以吃香蕉、蘋果、燕麥、菠菜和紅薯等，詳情如下：1.香蕉：富含鉀和纖維，可以促進腸道蠕動，增加排便頻率。2.蘋果：含有豐富的纖維素和天然果膠，有助于增加腸道蠕動，促進排便。3.燕麥：富含可溶性纖維，可以吸收水分并增加腸道蠕動，緩解便秘。4.菠菜：含有豐富的纖維和水分，有助于軟化大便，促進排便順暢。5.紅薯：富含膳食纖維和維生素，有助于增加腸道蠕動，緩解便秘問題。需要注意的是，嬰兒的消化系統(tǒng)尚未完全發(fā)育，所以在添加新食物時應(yīng)逐漸引入，觀察嬰兒的反應(yīng)。另外，為了保持腸道健康，嬰兒還應(yīng)保持充足的水分攝入，并建立良好的排便習慣。如果便秘問題持續(xù)存在或加重，建議及時咨詢醫(yī)生。
    經(jīng)常熬夜便秘吃什么可以通便
    回答：經(jīng)常熬夜便秘可以吃香蕉、木瓜、菠蘿、蘋果和豆腐等，詳情如下：1.香蕉：富含膳食纖維和鉀，有助于促進腸道蠕動，增加大便的體積和軟度，緩解便秘問題。2.木瓜：含有豐富的酵素和纖維素，能夠刺激胃腸蠕動，促進食物消化和排泄，緩解便秘癥狀。3.菠蘿：含有溶解性纖維和酵素，有助于促進腸道蠕動，增加大便的濕潤度，緩解便秘。4.蘋果：富含果膠和纖維素，可以增加腸道蠕動，促進消化和排泄，幫助通便。5.豆腐：富含膳食纖維和植物蛋白，能夠增加腸道蠕動，促進排便，緩解便秘情況。需要注意的是，除了飲食調(diào)理外，還應(yīng)保持良好的作息習慣，合理安排睡眠時間，多喝水，適量運動，避免過度疲勞和壓力，以維持腸道健康。如果便秘問題持續(xù)存在或加重，建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)營養(yǎng)師的意見。
    腸梗阻吃什么可以通便
    回答：腸梗阻導致大便不通，應(yīng)該及時地治療。不完全性腸梗阻，通過順時針按摩，以及服用植物油能夠滋潤腸道，使大便快速地排出。如果服用植物油后能排出油狀的物體，可以間隔一段時間再次服用，同時也可應(yīng)用開塞露灌腸，能促進排便，恢復胃腸道的功能。但是，完全性腸梗阻的患者不能服用植物油，同時還需禁止任何食物和水的攝入，否則會加重腸梗阻的癥狀，需要及時進行腸管減壓，通過靜脈補充液體，主要包括營養(yǎng)物質(zhì)及電解質(zhì)，對癥進行治療。如果以上方法不能緩解腸梗阻的癥狀，還需要及時進行外科的手術(shù)方面的治療。
    紅薯吃了便秘還是通便
    回答：吃了紅薯一般是可以起到通便作用的。紅薯含有很豐富的纖維素，屬于粗糧的一種，具有潤腸通便、健脾的作用。對于便秘患者適量食用紅薯，可以促進腸蠕動，起到通便的作用。但是紅薯屬于一種產(chǎn)氣類食物，不宜過量食用。特別是對于平時就有胃炎的患者，過量食用會導致胃脹、胃痛、噯氣等不舒服癥狀加重，這類患者一定要少吃或者不吃。建議平時要多吃新鮮的蔬菜、水果類。飲食上要以清淡、易消化的食物為主，保持營養(yǎng)均衡、全面。
    便秘什么茶最快通便
    回答：有便秘的癥狀通過喝茶是不能夠緩解的，便秘病人應(yīng)盡量避免喝濃茶、濃咖啡等刺激性的飲料，否則會將使便秘的癥狀更加嚴重，便秘可通過吃一些具有通便潤腸功效的食物來進行緩解，例如香蕉、紅薯粥、蜂蜜等，同時在日常飲食中應(yīng)增加新鮮蔬菜和水果的比例，主食也不能吃的太細，要適當?shù)某砸徊糠执旨Z，并養(yǎng)成定時大便的習慣。
    剖腹產(chǎn)后吃什么有助于通便
    回答：剖腹產(chǎn)后充足的營養(yǎng)供應(yīng)有利于產(chǎn)后傷口的愈合。一般來說，剖腹產(chǎn)和胃腸功能恢復后，應(yīng)每天攝入適量的優(yōu)質(zhì)高蛋白飲食，如魚、雞、牛奶和雞蛋，以確保蛋白質(zhì)供應(yīng)。每天都有適量的新鮮蔬菜和水果，以確保維生素和微量元素的充分攝入。正確吃堅果。然而，應(yīng)避免攝入高鹽、高脂肪和高糖的飲食，并應(yīng)避免刺激辛辣食物。
    便秘怎么辦吃什么通便
    回答：便秘患者可以增加一些富含纖維素的飲食，包括水果、燕麥粥、紅薯等等。對于便秘患者，要注意心平氣和的吃飯，細嚼慢咽，保持良好的作息規(guī)律。同時要避免辛辣刺激性的難以消化的食物，增加一些富含纖維素的飲食，包括水果、燕麥片、紅薯等。這些食物非常有利于通便，另外，我們可以服用一些瀉藥進行輔助治療。由于便秘是一種癥狀和臨床表現(xiàn)，許多疾病都可以導致便秘。便秘可分為器質(zhì)性疾病引起的繼發(fā)性便秘，以及找不到原因的原發(fā)性便秘。便秘患者要注意了，要在醫(yī)生的指導下檢查明確診斷。除了器質(zhì)性疾病引起的繼發(fā)性便秘，我們可以進行生活方式的調(diào)整，使用一些藥物來緩解便秘。
    黑豆茸為什么會通便
    回答：黑豆茸的主要成分是由黑豆和純天然植物藥材制作而成，便秘一般是身體代謝出現(xiàn)紊亂引發(fā)，也會因為代謝紊亂而引起便秘，而黑豆具有促進腸道蠕動作用，其中天然的藥材會有清除宿便作用，所以食用黑豆茸有通便功能。黑豆茸的作用有很多比如清熱解毒，如果長期的便秘就不建議長期靠食用黑豆茸緩解。治療便秘的根本還是要改善飲食，多食用粗糧。除此之外，還要食用青菜，合理搭配膳食，多吃新鮮水果。如果便秘比較嚴重而且是長時間的，可以服用藥物進行階段性輔助治療。
    怎樣用香油給寶寶通便
    回答：如果孩子大便干燥，建議平常吃東西可以讓孩子吃點兒香油。這樣有通便的作用，如果孩子因便不出來引起哭鬧不安，可以應(yīng)用開塞露對癥治療，必要時去醫(yī)院檢查，明確病因，針對病因是給予適當?shù)闹委煛?/div>
    腸梗阻治療后大概多久通便
    回答：有腸梗阻的患者，在經(jīng)過積極的治療，癥狀輕微的情況下，一般三天左右就會排便的，如果病情比較嚴重的，腸梗阻患者，可能需要手術(shù)的方式才能解除梗阻，可能需要更久的時間才能夠排便。
    有什么通便的中藥嗎
    回答：首先考慮是胃腸蠕動減慢導致出現(xiàn)了便秘的情況，可以平時多食水果蔬菜，盡量保持大便通暢，按摩腹部改善癥狀，不能吃辛辣油膩生冷的東西。可以配合使用西沙必利片或者是依托必利片，增加胃腸道蠕動，促進胃腸道氣體的排出，配合使用乳果糖口服液，潤腸通便。短期配合使用。通便靈膠囊，改善癥狀。
    慢性結(jié)腸炎，膽汁返流性胃炎，不通便
    回答：結(jié)腸炎建議你在當?shù)馗啬c醫(yī)生下采取：西米替丁錫類散加上氧氟沙星或者甲硝唑（這兩個交替灌腸）灌腸治療。同時口服腸炎寧，結(jié)腸炎丸。結(jié)腸炎注意：1.要加強鍛煉，增強體質(zhì)，使脾旺不易受邪.2.加強飲食衛(wèi)生,不吃腐敗變質(zhì)的食物，不喝生水，生吃瓜果要燙洗，要養(yǎng)成飯前便后洗手的良好習慣。3.注意休息和增加營養(yǎng)，給予易消化的食物，低脂肪高蛋白飲食。若有腹痛腹泄，可予以淡姜湯，調(diào)和胃氣。忌辛辣刺激生冷食物及過敏食物。
    19歲長期便秘可以吃蘆薈通便王嗎？
    回答：便秘形成與飲食結(jié)構(gòu)異常導致結(jié)腸病變的表現(xiàn)如喝水少，纖維素食物攝入少有關(guān)也與不良的排便習慣有關(guān)，對于便秘沒有特效的治療方法你可以晨起空腹喝一杯涼開水或蜂蜜水。避免吃辛辣刺激的食物，多攝取粗膳食纖維的食物，如香蕉，蓮藕、芹菜、全麥食品等。此外，攝取適量的脂肪有也助于腸道蠕動。也可與通過按摩腹部的方法，刺激腸道的蠕動，都是有一定的作用的，藥物可以服用麻子仁丸通便靈等，是可以逐步的緩解的
    吃什么水果可以通氣通便
    回答：
    產(chǎn)婦喝蜂蜜加香油通便嗎
    回答：蜂蜜是可以促進腸道的蠕動，有利于消化達到通便的效果。平時還可以食用山楂、胡蘿卜汁、雞內(nèi)金湯、佛手姜湯等等來調(diào)理，盡量做到少服用藥物，減少對胎兒的影響。平時盡量少吃難消化的食物，如玉米燈，飲食上以清淡為主，少吃油膩、煎炸的食物。
    便秘，肚子發(fā)脹怎樣通便
    回答：便秘是指腸子運動緩慢，水分吸收過多，導致大便干燥堅硬，次數(shù)減少，排出困難。一定要保持大便通暢柔軟,養(yǎng)成定時大便習慣,有便意時一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定會改善.
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