李蕓 主任醫(yī)師
2023-08-21 15:28 回答了該問題
吃了紅薯一般是可以起到通便作用的。紅薯含有很豐富的纖維素，屬于粗糧的一種，具有潤腸通便、健脾的作用。對于便秘患者適量食用紅薯，可以促進腸蠕動，起到通便的作用。但是紅薯屬于一種產(chǎn)氣類食物，不宜過量食用。特別是對于平時就有胃炎的患者，過量食用會導致胃脹、胃痛、噯氣等不舒服癥狀加重，這類患者一定要少吃或者不吃。建議平時要多吃新鮮的蔬菜、水果類。飲食上要以清淡、易消化的食物為主，保持營養(yǎng)均衡、全面。
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