好的感情,會(huì)滋養(yǎng)彼此,讓彼此越來(lái)越好。

博禾醫(yī)生
最近有個(gè)朋友突然發(fā)朋友圈說(shuō)"終于分手了",配圖是一張如釋重負(fù)的自拍。我點(diǎn)開聊天框問(wèn)她怎么回事,她發(fā)來(lái)一段語(yǔ)音:"你知道嗎,和他在一起這兩年,我胖了20斤,工作一直沒(méi)起色,連閨蜜都說(shuō)我變得不愛(ài)出門了..."
聽完這段話,我突然意識(shí)到:原來(lái)一段不好的感情,真的會(huì)讓人變得越來(lái)越差。
感情就像一面鏡子,照出最真實(shí)的自己。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己在感情里變得越來(lái)越焦慮、越來(lái)越不自信時(shí),這面鏡子已經(jīng)在告訴你:這段關(guān)系出了問(wèn)題。
心理學(xué)上有個(gè)概念叫"情感能量",好的關(guān)系會(huì)互相充電,壞的關(guān)系會(huì)不斷耗電。那些讓你感到疲憊的感情,往往是因?yàn)閷?duì)方一直在消耗你的能量。
判斷一段感情好不好,最簡(jiǎn)單的標(biāo)準(zhǔn)就是:和他在一起后,你是變得更好了,還是更糟了?這個(gè)"好"不單指物質(zhì)條件,更重要的是精神狀態(tài)和成長(zhǎng)空間。
真正滋養(yǎng)的感情,會(huì)讓你在三個(gè)方面發(fā)生積極變化:
1、自我認(rèn)知更清晰
好的伴侶不會(huì)試圖改變你,而是幫助你發(fā)現(xiàn)更好的自己。他不會(huì)否定你的價(jià)值,而是讓你看到自己的閃光點(diǎn)。和他在一起,你不會(huì)懷疑"我是不是不夠好",而是會(huì)想"原來(lái)我可以這么好"。
2、生活狀態(tài)更積極
健康的感情會(huì)帶來(lái)正向循環(huán)。你會(huì)更愿意運(yùn)動(dòng)、學(xué)習(xí)、社交,因?yàn)閷?duì)方給了你安全感和支持。就像植物需要陽(yáng)光,人也需要正向情感的滋養(yǎng)才能茁壯成長(zhǎng)。
3、未來(lái)視野更開闊
優(yōu)質(zhì)的感情是互相成就的。你們會(huì)一起規(guī)劃未來(lái),互相鼓勵(lì)追求夢(mèng)想。而不是互相拖累,困在當(dāng)下的泥沼里。他不僅愛(ài)你現(xiàn)在的樣子,更愛(ài)和你一起成長(zhǎng)的過(guò)程。
那些讓你感到消耗的感情,往往有這幾個(gè)特征:
感情最好的狀態(tài),是"1+1>2"。你們各自獨(dú)立又相互依存,既能給對(duì)方空間成長(zhǎng),又能在對(duì)方需要時(shí)提供支持。就像兩棵樹,根系相連卻各自向著陽(yáng)光生長(zhǎng)。
如果你現(xiàn)在正處于一段消耗型關(guān)系中,不妨問(wèn)自己三個(gè)問(wèn)題:
1、這段感情讓我更喜歡自己了嗎?
2、我的生活因?yàn)檫@段感情更豐富了嗎?
3、我們是在互相拖累還是互相成就?
答案可能會(huì)讓你看清很多事。
記住,愛(ài)情不是救贖,而是錦上添花。你先要成為完整的自己,才能遇到那個(gè)讓你更好的人。好的感情不需要你委屈求全,它會(huì)讓你自然而然地綻放。
正如一位心理學(xué)家所說(shuō):"健康的關(guān)系不會(huì)要求你放棄自我來(lái)維持它。"當(dāng)你在一段感情中感到自己越來(lái)越好的時(shí)候,那就是找對(duì)人了。
最美好的思念,往往是入了心,卻求不得的人
想要知道男人是否真心對(duì)你,就看他對(duì)你的態(tài)度。
“我和她只是逢場(chǎng)作戲,最愛(ài)的人是你”
夫妻本是一體,但很多夫妻并沒(méi)有意識(shí)到這一點(diǎn)。
經(jīng)歷過(guò)背叛再修復(fù)彼此的關(guān)系,兩個(gè)人都得找到方法,規(guī)劃好未來(lái)。
在感情中的不幸,更多的是自我缺乏識(shí)人的能力,還愛(ài)一廂情愿。
婚外的感情,并沒(méi)有“真愛(ài)”,有的只是各取所需。
離婚時(shí),身邊所有的人都說(shuō)我作,放著一個(gè)好男人不要,非得離婚。
羅蘭說(shuō),愛(ài)是生命的火焰,沒(méi)有它,一切變成黑夜。
兩個(gè)同樣有過(guò)失敗婚姻的人,都想再婚的話,內(nèi)心就會(huì)有各種算計(jì)。
多女人愛(ài)上一個(gè)人,會(huì)智商下線,容易被男人騙。
深愛(ài)一個(gè)人,哪怕對(duì)方背叛了,在沒(méi)有攢夠失望之前也舍不得放手。