巧妙解決寶寶便秘

博禾醫(yī)生
便秘是指腸道運動緩慢,吸收水分過多,大便干燥硬,次數(shù)減少,排出困難。嬰兒的飲食種類有限,經(jīng)常吃的食物纖維素少,蛋白質(zhì)成分高,容易便秘,嬰兒便秘時,主要表現(xiàn)為每次排便時哭泣,肛裂。肛裂的發(fā)生會使寶寶對大便產(chǎn)生恐懼心理,造成惡性循環(huán),時間久了,會引起腹脹、食欲減退、睡眠不寧等癥狀。所以寶寶便秘要及時解除。由于嬰兒腸胃神經(jīng)調(diào)節(jié)不健全,腸胃功能發(fā)育不完善,用藥通便容易導(dǎo)致腸胃功能紊亂、腹瀉等。所以對于寶寶便秘,食療是最理想的。
一、食物療法:
首先要找出嬰兒便秘的原因。母乳喂養(yǎng),母乳量不足引起的便秘,體重不增加,吃完后哭泣等情況很多。對于這種便秘,只要增加乳量,便秘的癥狀就會立即緩解。喂奶的嬰兒容易便秘,多是奶中芝士蛋白質(zhì)過多,大便干燥硬。這種情況可減少奶量,增加糖量,即把牛奶的含糖量由原來的5~8%增加到10~12%,并適當(dāng)增加果汁。
不到3~4個月的嬰兒可以在牛奶中加入蛋糕。奶糕中的碳水化合物在腸道內(nèi)部發(fā)酵后,刺激腸蠕動,有助于通便。
對于4~5個月以上的嬰兒,最好適當(dāng)增加補充劑,切菠菜、白菜、蔬菜、荊菜等,放入粥中煮,做好吃的粥給嬰兒吃。蔬菜中含有大量纖維素等食物殘渣,可促進腸蠕動,達到通便的目的。
另外,補充食品中含有大量的b族維生素等,有助于促進腸肌張力的恢復(fù),通便。嬰兒便秘經(jīng)以上飲食調(diào)整效果仍不佳者,可給寶寶飲服蜂蜜水,即常服蜂蜜水或?qū)⒎涿鄯湃肱D讨形桂B(yǎng),效果較好。也可吃點大蕉,短期內(nèi)即能發(fā)揮潤腸通便的作用。此外,蓖麻油亦是通便佳品,嬰兒便秘時可食用,每次5~10毫升,通便效果顯著。也可用豆油替代,但須熬開冷卻后再食用。每次5~10毫升即可。
二、訓(xùn)練排便習(xí)慣:
嬰兒從3~4個月開始可以訓(xùn)練定時排便。吃飯后腸蠕動加快,經(jīng)常出現(xiàn)便意,吃飯后給孩子排便,建立大便條件反射,工作效果減半。
三、藥物處理:
嬰兒便秘以上方法處理無效,可采用開塞露通便。開塞露主要含有甘油和山梨醇,可以刺激腸道通便。使用時,請注意,將塞露注入肛門后,家長用手夾住兩側(cè)的臀部,將塞露液體留在腸子里,讓孩子排便,效果好,家庭中也可以用肥皂頭插入孩子的肛門,同樣有排便作用。
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