喉嚨痛是感冒上火等常見癥狀。喉嚨痛該怎么辦？喉嚨痛不想吃藥怎么辦？喉嚨痛吃什么水果可以緩解？

喉嚨痛多是上火引起的，不能吃辣的食品和溫?zé)岬乃＠琮堁邸⒗笾Α⑹裆彙⑹瘛烟摇㈤僮拥取Ｒ驗(yàn)檫@種水果是溫?zé)岬念愋停栽匠泽w內(nèi)的火，病就越不容易。那么，喉嚨痛吃什么水果好呢？

下面介紹幾種常用喉嚨痛的水果

1、梨:味甘酸、性涼、生津止渴、潤(rùn)肺止咳、滋陰降火的效果。梨含有豐富的水分和維生素c，是適應(yīng)秋季氣候干燥的好結(jié)果。梨對(duì)上呼吸道感染的咽干、聲音嘶啞、痰稠有效。梨和川貝母粉蒸是治療久咳的良藥。梨富含鉀，有降低血壓的作用。煮好的梨有助于腎臟排出尿酸，不能防止痛風(fēng)。

2、枇杷:枇杷可全身入藥，果實(shí)潤(rùn)肺利尿，清熱健脾，對(duì)肝臟有良好的養(yǎng)護(hù)作用。富含維生素c，可抗壞血因子。枇杷可止咳、潤(rùn)肺、利尿、健胃、清熱，對(duì)慢性咽炎患者有滋潤(rùn)作用。是人們初夏的重要營(yíng)養(yǎng)果和保健果。但是，患白癜風(fēng)的人不吃，維生素c可以阻止黑色素的沉積。

3、甘蔗:甘蔗味甘、平、無毒。主氣和中，幫助脾氣，利用大腸，消除痰渴，消除心煩，消毒。甘蔗具有清熱、解熱、止渴、中隔、生津潤(rùn)燥、脾健胃、利尿、滋養(yǎng)等效果。可用于口干舌燥、津液不足、小便不利、大便秘結(jié)、反胃嘔吐、消化不良、發(fā)燒口渴。甘蔗汁生飲性甘寒，適合熱病傷津，心煩口渴，身體熱尿紅，肺干咳，熱病喝甘蔗汁最好，被稱為天生復(fù)脈湯。咽喉炎病人生食與熟食都可。熟食甘蔗汁對(duì)喉炎患者起到補(bǔ)益作用。

4、楊梅:楊梅含有多種有機(jī)酸，生食生津潤(rùn)燥。喉嚨腫脹疼痛，有發(fā)癢咳嗽的作用。楊梅含維生素C十分豐富，不僅可直接參與體內(nèi)糖的代謝和氧化還原過程，增強(qiáng)毛細(xì)血管的通透性，且還有降血脂，阻止癌細(xì)胞在體內(nèi)生成的功效。含有的果酸可以開胃生津，消暑，還可以阻止體內(nèi)糖轉(zhuǎn)化為脂肪的功能，有助于減肥。楊梅對(duì)腸桿菌、痢疾桿菌等細(xì)菌有抑制作用，能治療痢疾腹痛，對(duì)痢疾不止者有效。楊梅含維生素b、c，對(duì)抗癌有積極作用。楊梅果仁中含有的氰胺類、脂肪油等也有抑制癌細(xì)胞的作用。對(duì)喉癌有一定的預(yù)防作用。

5、酸角:性涼，味酸。有生津止渴、抗菌等作用。對(duì)化膿性咽炎有消炎止痛的作用。

6、柚子:肉質(zhì)柔軟，甜美，營(yíng)養(yǎng)豐富，維生素c比蘋果多20倍以上。營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，糖類、維生素、磷、鐵、檸檬酸、胰島素和維生素、氨基酸豐富。具有補(bǔ)血益氣、潤(rùn)肺化痰、止咳、降低膽固醇等效果。對(duì)喉腫痛、高血壓、糖尿病、冠心病有良好的輔助治療作用。