如何預(yù)防“夏季厭食癥”？“夏季厭食癥”有哪些治療小妙招
關(guān)鍵詞：#厭食癥
夏天一到，人們就會(huì)隨著天氣的干燥而食欲下降。這個(gè)時(shí)期也是厭食癥的高峰。那么，如何預(yù)防夏天的厭食癥呢？一起調(diào)查一下吧。為什么夏天容易厭食？
夏天人的腸胃功能減弱，胃液分泌減少，其中所含的消化酶也相應(yīng)減少，兒童表現(xiàn)更加明顯。父母應(yīng)該注意不要用水果和飲料來代替食物，而是要多樣化食物品種，合理搭配來提高孩子的食欲。
很多年輕的父母，有了孩子就很忙，不知道怎樣才能讓嬰兒舒適健康。特別是在喂食方面，具有一定的自由性，飲食不定期、不定量、人工喂食次數(shù)過多，每次喂食量過多，零食等頭腦塞在孩子的肚子里，結(jié)果孩子消化不良、腹脹，最終厭食。
也有父母愛孩子的心，只要孩子喜歡，香、辣、油炸的食品和冷飲就會(huì)被他們吃掉，不僅會(huì)影響孩子的正常食欲，還會(huì)嚴(yán)重?fù)p害孩子的脾胃，孩子會(huì)厭食。
如何預(yù)防夏季厭食癥？
1、通過講解疏導(dǎo)孩子不良的心理因素，改變不良的飲食習(xí)慣。孩子自己吃飯的時(shí)候，父母不要譴責(zé)孩子，也不要用強(qiáng)制手段讓孩子吃飯，不要讓孩子邊吃邊看圖畫書，也不要讓孩子吃點(diǎn)心。
2.培養(yǎng)孩子的飲食興趣，盡量提供孩子喜歡的顏色、香味、味道齊全的食物。對(duì)于年幼的孩子，在成年人的協(xié)助下，盡量讓孩子自己吃飯，增加吃飯的興趣，促進(jìn)食欲。也可以安排孩子和年齡相似的孩子一起吃飯，吃飯時(shí)給予適當(dāng)?shù)墓膭?lì)和表揚(yáng)。
3、進(jìn)食前半小時(shí)不讓孩子做劇烈活動(dòng)或聽緊張的故事，讓孩子集中精神進(jìn)食。
4、當(dāng)孩子不愿進(jìn)食時(shí)，家長(zhǎng)不必強(qiáng)迫進(jìn)食，等孩子饑餓而有食欲時(shí)再進(jìn)食。
5、鼓勵(lì)和獎(jiǎng)勵(lì)孩子。家長(zhǎng)可記錄孩子每天的食物攝入量，這樣能清楚地反映孩子進(jìn)食情況，當(dāng)孩子飯量增加，則給予獎(jiǎng)賞，如帶孩子郊游、看電視、講故事等。
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