對男性來說，自己私處的健康看起來不像女性那么柔軟。因此，男性往往不關(guān)心自己的私處問題。然而，隨著時間的推移，你會發(fā)現(xiàn)如果男人不注意保健，許多問題會相繼出現(xiàn)。

1、太頻繁

都知道任何事情都是有一個度，性生活也是如此，一定度之內(nèi)的性愛會對我們身心有好處。但是，如果恣情縱欲，不知節(jié)制，生殖器官長期充血，會引起性功能下降，易引起前列腺炎，前列腺肥大，陽痿，早泄，不能射精等毛病。

2、性亂交

男人覺得自己不會像女人那樣會懷孕，于是亂交行為處處可見。男子的不少性傳播疾病，如梅毒，淋病等，與不潔性交有關(guān)；不潔性交不但容易使自己染病，還會把病蟲害傳染給妻子甚至孩子，危害極大，切不可抱僥幸的心理而為之。

3、牛仔褲

牛仔褲和男性的性保健可能沒什么關(guān)系，但最近的研究證明，男性的生殖系統(tǒng)在低溫下最好，經(jīng)常穿牛仔褲，局部溫度過高，精子不好。

4、不衛(wèi)生

不干凈的時代已經(jīng)過去，我們現(xiàn)在重視的是干凈的性愛。注重性器官衛(wèi)生不僅僅是女性，男性也應(yīng)該同樣重視。特別是包皮過長的人，必須經(jīng)濟(jì)去除包皮垢。包皮垢不僅容易引起陰莖癌，還容易引起妻子的子宮頸癌。

5、不檢查

很多男性認(rèn)為自己的身體沒有問題就不去醫(yī)院定期檢查身體，其實(shí)這種行為對自己的身體非常不負(fù)責(zé)任。醫(yī)學(xué)研究證明，睪丸癌、陰莖癌等早期發(fā)現(xiàn)的治愈率高，發(fā)展到晚期，療效不理想，35歲以上的男性請仔細(xì)檢查自己的外生殖器官。

建立男女預(yù)防性病三防線

防線一:遠(yuǎn)離危險(xiǎn)區(qū)

一、保護(hù)自己的愛，不賣淫，避免婚前性行為和婚外性行為，只要和一個性伴侶發(fā)生性關(guān)系，基本上就能預(yù)防性病。

二、艾滋病和梅毒還可以通過血液傳播，所以接受輸血和血液產(chǎn)品要特別慎重。必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。處理傷口、注射藥物必須去正規(guī)醫(yī)院，最好使用一次注射器。

三、一些容易被忽略的個人生活用品如牙刷、剃須刀和刮臉刀、浴巾必須自己獨(dú)用。這是因?yàn)楣文樀度菀灼茡p皮膚，成為感染艾滋病、其他性病和肝炎的中介。最重要的是不吸毒，堅(jiān)決遠(yuǎn)離毒品。如果能做到這一點(diǎn)，就能避免性病的感染，即使是最嚴(yán)重的艾滋病也無能為力。

防線二：性行為前預(yù)防

性欲是人的基本欲望，在某些情況下總會有些人經(jīng)不住引誘而發(fā)生婚前、婚外性行為和同性戀行為。我們反對此類行為，但從防止性病蔓延的醫(yī)學(xué)角度出發(fā)，還得說上幾句。

一、使用避孕套。這種辦法簡單而可靠。據(jù)研究人員統(tǒng)計(jì)，使用避孕套進(jìn)行性交可以使傳染病的概率下降90%以上。

二、性交前涂外用藥膏，如皮膚輕松軟膏、紅霉素軟膏。最有效的是醋酸皮膚輕軟膏，現(xiàn)在對預(yù)防淋病、非淋菌性尿道炎、陰道炎、尖銳濕疣等幾種性病有效。

防線3:性行為后補(bǔ)救

一、性交后應(yīng)立即清洗陰莖、陰道、陰部、手和嘴。由于各種各樣性病原體傳到另一方后，進(jìn)到皮內(nèi)繁殖和感染需要相當(dāng)長的時間。如果清洗及時，病原體可能在站穩(wěn)腳跟前被清除。

二、用醋或稀釋5%的乙酸沖洗陰道、陰莖以及可能附著對方分泌物的部位。這也是比較有效的補(bǔ)救措施，對淋病、非淋菌性尿道炎和陰道炎、尖銳濕疣有效。

三、口服藥品。一般在性交后24小時內(nèi)使用是有效的。

特別要注意的是，一旦發(fā)生不潔性行為，即使采取上述預(yù)防措施，也要在幾天內(nèi)注意自己的身體變化。尿頻、尿急、尿痛、白帶增多、尿道膿、腹股溝淋巴結(jié)脹痛、生殖器疼痛、皰疹、潰瘍出現(xiàn)時，必須及時到醫(yī)院檢查治療。除艾滋病外，各種性病在早期急性期容易治療，慢性后治療麻煩。