5招助女性解決私處干澀困擾

博禾醫(yī)生
陰道是女性的隱私,有時(shí)保健不足,經(jīng)常引起難以言喻的隱藏。例如,陰道干燥是一些女性面臨的問題,什么導(dǎo)致陰道干燥,如何解決?
1、年齡增長(zhǎng)引起
女性陰道干燥與年齡有一定關(guān)系,接近更年期或更年期的女性,由于雌激素水平下降,陰道壁光滑,分泌物減少,陰道干燥是生理因素。
2、工作、生活等壓力導(dǎo)致
現(xiàn)在生活節(jié)奏加快,生活和工作給女性帶來很大壓力,或者女性陰道干燥,性欲低下。
3、炎癥引起
女性朋友不注意自己的生活習(xí)慣和衛(wèi)生時(shí),容易引起婦科炎癥,最常見的是陰道炎。女性患陰道炎時(shí),陰道粘膜充血,分泌物減少,陰道自然干燥。
4、飲食不平衡引起
飲食不平衡也引起陰道干燥,除陰道干燥外,女性口角炎癥、皮膚干燥、脫屑等情況,維生素B2不足的可能性很高。
5、過度清潔引起的
有些女性盲目追求私處的清潔,過度清潔私處,反復(fù)清洗,陰道無法留下有益分泌物,陰道干燥等。
如何解決陰道干燥?
1、如果因生理因素影響陰道干燥,如果體內(nèi)雌激素低,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)補(bǔ)充雌激素。
2、由于壓力陰道干燥,釋放自己的壓力,學(xué)習(xí)心理調(diào)節(jié),聽放松心情的音樂,做放松自己的事。
3、炎癥引起的陰道干燥,首先治療陰道炎,自然改善陰道干燥。
4、飲食不均衡陰道干燥時(shí),可多吃五谷雜糧和帶皮谷物,增加皮膚粘膜彈性和水分含量。
5、平時(shí)不要頻繁清洗私處。用清水清洗外陰就足夠了。如果沒有特殊情況,請(qǐng)不要洗陰道。
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