脂肪肝患者的運動治療方法是什么？
脂肪肝是現(xiàn)代人最常見的疾病，現(xiàn)在我們的生活水平大幅提高，脂肪肝成為常見的疾病。其實治療脂肪肝的方法很多，運動的治療方法也很多，患者必須積極治療。
一、運動誤區(qū)要糾正:脂肪肝是吃的，多動，少吃，當(dāng)然好，這個粗略的概念似乎每個人都知道。因此，也出現(xiàn)了一些誤解。例如，每天不停地移動，做家務(wù)的平時沒有時間，假日去健身中心鍛煉半天的每天工作量很大，已經(jīng)足夠我消耗了，沒有必要做其他運動等。事實上，適當(dāng)?shù)倪\動應(yīng)根據(jù)患者的具體情況制定運動治療計劃。
二、具體情況具體處理:患者具體情況包括性別、年齡、體重、平時活動量大小、運動場所條件、工作特殊性、是否伴有其他疾病等。例如，一般來說，飯后散步比較好，但對于有些患者可能不合適的下肢關(guān)節(jié)退行性病變患者。
不應(yīng)選擇慢跑、梯子等關(guān)節(jié)活動度大的運動，同一年齡與其他健康狀況相似的男女青年，性別、體型不同，給予的運動量也不同，因此在治療脂肪肝時，專業(yè)醫(yī)生必須根據(jù)患者的具體情況進(jìn)行綜合評價
三、運動也需要處方:治療性運動需要消化科醫(yī)生和康復(fù)科醫(yī)生根據(jù)患者的具體情況客觀綜合評價患者后，制定科學(xué)的運動處方，在運動方法、時間、強度、頻率和運動量各方面制定具體的量化指標(biāo)，然后逐步評價患者的適應(yīng)性和療效各項運動項目因其量化指標(biāo)而異，產(chǎn)生的氧消耗量也不同。專業(yè)醫(yī)生為你開設(shè)的運動處方，為你量身定做。
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