緣故之1.看近點的情況下過多

在大城市里，大家的視野絕大多數(shù)時間都是在5 米之內(nèi)，你沒辦法跟孩子表述什么叫黎明時分，由于壓根就看不到！恰好是由于大城市里視線不寬闊，缺乏能夠給予給孩子昂首東望的自然環(huán)境，不用用遠(yuǎn)視眼，因此 ，他的遠(yuǎn)視眼作用就會愈來愈弱。

緣故之2.戶外運動時間太少

如今的生活家居太窄小，孩子大部分情況下都是在室內(nèi)集體游戲，近距用眼的情況下許多 ，而孩子的眼睛適應(yīng)能力是較強(qiáng)的，它會自身調(diào)整去融入這一近距。并且，在屋子里的情況下多了，看電視劇、玩手機(jī)的機(jī)遇也就增加了，假如再不留意間距、姿態(tài)，非常容易讓眼睛勞累過度。

在戶外，物件再如何近，還要比屋子里遠(yuǎn)。有科學(xué)研究證實，經(jīng)常在戶外活動的孩子比不常外出的孩子越來越少患近視眼。

緣故之3.以室內(nèi)游戲為主導(dǎo)

之前我們玩的哪些？滾鐵環(huán)，扔沙包，躲貓貓，滾鐵環(huán)……總而言之，大部分全是室外的團(tuán)體活動。戶外運動時，眼睛會自動調(diào)節(jié)去看看不一樣間距的物品，近遠(yuǎn)更替用眼，使眼睛的睫狀肌獲得調(diào)整，不容易覺得疲憊。而如今父母出自于安全性、便捷等緣故，大部分狀況下是讓孩子在家里玩。即便 約了小孩子一起玩，并不是去他們家便是在家里，或是以室內(nèi)游戲為主導(dǎo)。那樣，孩子都是在近距用眼，眼睛的壓力很重。

緣故之4.燈光效果高低不合理

“燈光效果是否足夠亮？我擔(dān)憂燈光效果過暗了會危害孩子的眼睛視力。”大家一般都那么想。事實上，眼科醫(yī)生覺得，如今孩子去看書、寫毛筆字的燈光效果并不是過暗，只是太會亮！過強(qiáng)的光線會使孩子的眼睛非常容易覺得疲憊。孩子必須的是溫和的光，并且要確保光線來自于孩子的右前方。因此 ，夜里孩子去看書、寫毛筆字時，可挑選能調(diào)整明暗交界線度的燈，將色度調(diào)到溫和為標(biāo)準(zhǔn)。

緣故之5.書籍打印紙張、包裝印刷太“注重”

愈來愈精致的包裝印刷、愈來愈注重的打印紙張，使兒童讀物愈來愈具觀賞價值了。但是，這種精致的書籍也是有很有可能損害到孩子的眼睛呢。銅板紙返光太強(qiáng)，夜里覺得特別是在顯著，直晃眼睛。這類刺眼的光醫(yī)藥學(xué)上叫炫光，它促使你需看的物品更不清楚，眼睛更容易疲勞。

孩子出世后，眼睛視力生長發(fā)育都還沒完善，要一直生長發(fā)育到5 歲才貼近成年人水準(zhǔn)。因此 年幼的孩子不能看太細(xì)微、不清楚的物品。字大一些，界面簡易一些，比照顯著一些，對孩子而言才算是合適的，那樣孩子的眼睛不容易疲勞。假如常常看細(xì)微的物品，或是顏色對比不清楚，睫狀肌、眼睛晶體勞動量就會增加。眼睛晶體是受睫狀肌操縱的，睫狀肌有張有弛，它的作用才可以維持一切正常。假如長期性處在過度緊張，松馳不出來，它就會筋攣，產(chǎn)生弱視。

緣故之6.配眼鏡太隨便

給睫狀肌散瞳驗光是讓孩子眼睛的睫狀肌處在徹底釋放壓力的情況，那樣才可以查出來孩子眼睛視力不太好的緣故，到底是近視眼或是弱視，是遠(yuǎn)視眼或是散光眼。基本的散瞳驗光必須一周時間才可以修復(fù)隨意閱讀文章。性情急躁的父母通常會挑選迅速散曈劑。但迅速散曈時，孩子的睫狀肌僅僅處在不充足麻木情況，并并不是徹底釋放壓力，此刻得到的查驗結(jié)果并不精確，有可能會給孩子配了比具體近視度數(shù)要高的近視眼眼鏡。那樣，孩子的近視眼就會向更加深入的近視度數(shù)發(fā)展趨勢。

眼科醫(yī)生曾用雞苗做了試驗。在雞苗剛卵化出去時，就將它的一只眼“戴”上1000 度的近視鏡。過去了一段時間，這只眼睛就真成了深度近視。由于雞苗目光的球壁很松，眼睛要融入根據(jù)眼鏡進(jìn)到眼睛的光線，目光就得隨著更改，越變越長，真成近視眼了。發(fā)展中的孩子的眼睛也一樣。有的孩子原本是弱視，開展作用訓(xùn)煉就可以恢復(fù)過來，但父母卻不歷經(jīng)散曈就立即去眼鏡店給他們配副眼鏡戴上，這樣一來，他的眼睛就需要做自身調(diào)節(jié)，去融入根據(jù)眼鏡進(jìn)到目光的光線。在長期性的融入全過程中目光漸漸地產(chǎn)生變化，就會變?yōu)榻曆郏蚴菇曆圻M(jìn)度加快。

緣故之7.近視眼眼鏡近視度數(shù)太高

你期待孩子配眼睛后眼睛視力能做到是多少？ 1.5 ? 1.2 ? 許多 父母和孩子都那么規(guī)定。對啊，配完眼鏡才見到0.8、1.0，那怎么行？但是，有工作經(jīng)驗的醫(yī)生還真不容易讓你的孩子那么配。他會先問一問孩子授課坐著什么位置，假如坐著第一、二排，視力矯正做到0.8 上下就可以了。即便 坐著后排座，加上眼鏡后能見到1.0就可以了， 肯定不給配1.2 之上的。那樣，他的近視眼水平不容易提高，或是提高得比較慢。相反，假如一配眼鏡就需要可以看遠(yuǎn)到1.2、1.5，而且用這副眼鏡去看書寫毛筆字，他2022年的眼鏡近視度數(shù)毫無疑問要顯著提高。