怎么加快痔瘡傷口愈合

博禾醫(yī)生
痔瘡傷口愈合可通過調(diào)整飲食、保持清潔、適度運動、藥物治療和溫水坐浴等方式促進。痔瘡?fù)ǔS砷L期便秘、久坐久站、妊娠腹壓增高等因素引起。
增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便,減少排便時對痔瘡創(chuàng)面的刺激??蛇m量食用西藍花、燕麥、火龍果等富含膳食纖維的食物,每日飲水量建議超過1500毫升。避免辛辣刺激性食物,防止加重肛門局部充血。
排便后使用溫水沖洗肛門區(qū)域,或選用無酒精濕巾輕柔擦拭。每日至少清潔兩次,避免糞便殘留導(dǎo)致感染。清洗后保持局部干燥,可薄涂凡士林保護創(chuàng)面。選擇純棉透氣內(nèi)褲,減少摩擦刺激。
每日進行提肛運動,收縮肛門肌肉5秒后放松,重復(fù)10次為一組,每日3組。避免久坐超過1小時,每隔半小時起身活動。推薦慢走、游泳等低強度運動,促進盆腔血液循環(huán),但應(yīng)避免騎自行車等壓迫肛門的運動。
可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、太寧復(fù)方角菜酸酯栓、普濟痔瘡栓等外用藥。合并感染時需配合紅霉素軟膏等抗生素。疼痛明顯者可短期口服布洛芬緩釋膠囊,出血較多時使用云南白藥膠囊。
每日2次用40℃左右溫水坐浴10分鐘,可加入高錳酸鉀溶液(1:5000濃度)。坐浴能緩解肛門括約肌痙攣,促進局部血液循環(huán)。結(jié)束后用干凈毛巾蘸干水分,避免用力擦拭。月經(jīng)期女性應(yīng)暫停坐浴。
痔瘡恢復(fù)期間應(yīng)建立規(guī)律排便習(xí)慣,避免如廁時久蹲或過度用力。若出現(xiàn)持續(xù)出血、劇烈疼痛或發(fā)熱等癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)排查是否合并肛裂、膿腫等并發(fā)癥。術(shù)后患者需嚴格遵循醫(yī)囑換藥,2周內(nèi)禁止劇烈運動和重體力勞動。
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