來月經(jīng)時子宮內(nèi)膜厚度多少正常

博禾醫(yī)生
來月經(jīng)時子宮內(nèi)膜厚度一般在4-12毫米之間,具體數(shù)值可能因個體差異和月經(jīng)周期階段有所不同。
子宮內(nèi)膜厚度隨月經(jīng)周期動態(tài)變化。月經(jīng)剛結束時,內(nèi)膜最薄,約1-4毫米;隨著卵泡發(fā)育和雌激素水平升高,內(nèi)膜逐漸增厚至排卵期,達到6-8毫米;黃體期在孕激素作用下,內(nèi)膜進一步增厚至8-12毫米,為受精卵著床做準備。若未受孕,內(nèi)膜脫落形成月經(jīng),此時厚度回落至4-12毫米范圍內(nèi)均屬正常。測量方式通常通過陰道超聲,需避開經(jīng)血干擾選擇合適時機。過度增厚可能與內(nèi)分泌紊亂、子宮內(nèi)膜增生等有關,過薄則可能影響妊娠,需結合激素水平綜合評估。
建議月經(jīng)期間避免劇烈運動,保持外陰清潔,選擇透氣棉質(zhì)衛(wèi)生用品。若長期出現(xiàn)月經(jīng)量異?;蛑芷谖蓙y,應及時就醫(yī)檢查激素六項和盆腔超聲,排除多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等疾病。日常可適當補充富含鐵和維生素C的食物,如瘦肉、菠菜、橙子,預防貧血。
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