月經不調主要包括月經周期異常、經期異常、經量異常、閉經、功能失調性子宮出血、多囊卵巢綜合征、黃體功能不全、子宮內膜異位癥八種類型。月經不調可能與內分泌失調、器質性疾病、精神因素、藥物影響、遺傳因素等有關，建議及時就醫(yī)明確病因。

1、月經周期異常

月經周期異常表現為月經周期縮短或延長，正常月經周期為21-35天。月經周期縮短可能與黃體功能不全、甲狀腺功能異常有關，常伴有經量減少。月經周期延長可能由多囊卵巢綜合征、卵巢功能衰退引起，可能伴隨痤瘡、多毛等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調節(jié)周期。

2、經期異常

經期異常指月經持續(xù)時間超過7天或不足3天。經期延長可能與子宮肌瘤、子宮內膜息肉有關，可能伴隨痛經、經量增多。經期過短可能由子宮內膜受損、卵巢功能減退導致?？蛇M行超聲檢查明確病因，必要時使用屈螺酮炔雌醇片、左炔諾孕酮片等藥物調整。

3、經量異常

經量異常包括月經過多和過少。月經過多可能由子宮腺肌癥、凝血功能障礙引起，可能伴隨頭暈乏力。月經過少可能與宮腔粘連、卵巢早衰有關。可遵醫(yī)囑使用氨甲環(huán)酸片、炔雌醇環(huán)丙孕酮片等藥物，嚴重者需手術治療。

4、閉經

閉經分為原發(fā)性閉經和繼發(fā)性閉經。原發(fā)性閉經可能由先天性生殖道畸形、染色體異常導致。繼發(fā)性閉經常見于下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂、卵巢早衰，可能伴隨潮熱、失眠?？蛇M行激素檢查，使用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊等藥物調理。

5、功能失調性子宮出血

功能失調性子宮出血指無器質性病變的異常子宮出血，分為無排卵型和排卵型。無排卵型多見于青春期和圍絕經期，可能伴隨貧血。排卵型常見于黃體功能不足?？勺襻t(yī)囑使用去氧孕烯炔雌醇片、醋酸甲羥孕酮片等藥物。

6、多囊卵巢綜合征

多囊卵巢綜合征表現為月經稀發(fā)或閉經，伴有高雄激素癥狀如多毛、痤瘡?？赡芘c胰島素抵抗、遺傳因素有關。可進行超聲和激素檢查，使用二甲雙胍片、螺內酯片等藥物改善癥狀，調節(jié)月經周期。

7、黃體功能不全

黃體功能不全指黃體分泌孕酮不足，導致月經周期縮短、經前淋漓出血或不孕?？赡芘c垂體功能異常、卵巢儲備功能下降有關。可進行黃體中期孕酮檢測，使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物補充孕激素。

8、子宮內膜異位癥

子宮內膜異位癥指子宮內膜組織生長在子宮腔以外，表現為痛經進行性加重、性交痛、月經異常?？赡芘c經血逆流、免疫因素有關?？蛇M行超聲或腹腔鏡檢查，使用布洛芬緩釋膠囊、炔諾酮片等藥物緩解癥狀。

月經不調患者應注意保持規(guī)律作息，避免過度勞累和精神緊張。飲食上可適當增加富含鐵質的食物如瘦肉、動物肝臟，補充因月經量過多導致的鐵流失。適量進行有氧運動如散步、瑜伽，有助于改善盆腔血液循環(huán)。避免食用生冷刺激性食物，經期注意保暖。建議每半年至1年進行一次婦科檢查，監(jiān)測月經情況變化。如出現月經異常持續(xù)3個月以上或伴隨嚴重癥狀，應及時就醫(yī)明確診斷。