腦卒中來(lái)臨，雙手先知？提醒：雙手出現(xiàn)4個(gè)異常，小心是腦梗前兆
關(guān)鍵詞：#腦梗
突然發(fā)現(xiàn)拿筷子總掉？別急著怪自己手笨！這可能是身體在拉警.報(bào)。腦卒中這個(gè)"隱形殺手"來(lái)臨時(shí)，雙手往往最先發(fā)出求.救信號(hào)。今天就教你識(shí)別這些關(guān)鍵預(yù)警，關(guān)鍵時(shí)刻能救.命！
一、雙手發(fā)麻別大意
1、無(wú)緣無(wú)故的手指麻木
特別是單側(cè)手指持續(xù)發(fā)麻，像戴了手套似的觸覺(jué)遲鈍。這種情況如果持續(xù)超過(guò)10分鐘，要高度警惕。
2、晨起手部僵硬明顯
睡醒后手指關(guān)節(jié)僵硬，活動(dòng)后不緩解反而加重。這可能是血液循環(huán)異常的信號(hào)。
二、握力下降要當(dāng)心
1、突然拿不穩(wěn)東西
平時(shí)能輕松擰開(kāi)的瓶蓋現(xiàn)在使不上勁，或者經(jīng)常掉落餐具。這種突發(fā)性握力減退很危險(xiǎn)。
2、手指協(xié)調(diào)性變差
系扣子、寫(xiě)字等精細(xì)動(dòng)作變得笨拙，可能預(yù)示小腦供血出現(xiàn)問(wèn)題。
三、溫度感覺(jué)異常
1、雙手莫名發(fā)冷
在沒(méi)有受涼的情況下，雙手持續(xù)冰涼且不易回暖。
2、左右手溫差明顯
一只手溫度正常，另一只卻異常發(fā)熱或發(fā)冷，這種不對(duì)稱現(xiàn)象要重視。
四、異常震顫別忽視
1、靜止時(shí)手抖
不干活時(shí)手指不自主顫抖，像搓藥丸一樣的動(dòng)作。
2、姿勢(shì)性震顫
抬手維持特定姿勢(shì)時(shí)出現(xiàn)明顯抖動(dòng)，放下即消失。
這些癥狀哪怕只出現(xiàn)一個(gè)，也要及時(shí)就醫(yī)檢查。特別是伴有頭暈、言語(yǔ)不清時(shí)，必須立即撥打急救電話。記住"FAST"原則：Face（面部下垂）、Arm（手臂無(wú)力）、Speech（言語(yǔ)含糊）、Time（抓緊時(shí)間）。
預(yù)防勝于治療，平時(shí)要注意控制血壓血糖，避免久坐不動(dòng)。每天快走30分鐘，飲食少油少鹽，保證7小時(shí)睡眠。中老年人建議每半年做一次頸動(dòng)脈超聲檢查。健康的生活方式，才是最好的"護(hù)身符"！
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