來生理期能喝酒嗎

博禾醫(yī)生
生理期一般不建議飲酒。酒精可能加重經(jīng)期不適或干擾內(nèi)分泌平衡。
月經(jīng)期間女性體內(nèi)激素水平波動較大,酒精代謝能力可能下降。飲酒可能刺激血管擴張導(dǎo)致經(jīng)量增多,加重痛經(jīng)癥狀。酒精還會抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng),與經(jīng)期原有的疲勞、情緒波動疊加,可能引發(fā)頭痛或睡眠紊亂。部分女性飲酒后可能出現(xiàn)胃腸道不適,而經(jīng)期本身因前列腺素分泌增加,胃腸蠕動異常發(fā)生率較高。
存在子宮內(nèi)膜異位癥、經(jīng)前期綜合征等基礎(chǔ)疾病的女性,飲酒可能誘發(fā)或加重下腹痛、腰骶墜脹等癥狀。酒精與布洛芬等常用止痛藥物可能產(chǎn)生相互作用,影響藥效或增加肝臟負(fù)擔(dān)。個別體質(zhì)敏感者飲酒后可能影響凝血功能,延長經(jīng)期持續(xù)時間。
經(jīng)期應(yīng)保持清淡飲食,適量飲用溫?zé)岬娘嬈啡缂t糖姜茶、紅棗枸杞茶等有助于緩解不適。注意腹部保暖,避免劇烈運動或過度勞累。如痛經(jīng)嚴(yán)重或經(jīng)期異常,建議及時就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。
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