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生理期可以減肥嗎

患者:女,28歲 提問(wèn)于2020-09-28 18:29

病情描述:
生理期可以減肥嗎
共1個(gè)回答
張龍 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
蘭州大學(xué)第二醫(yī)院 三甲 婦科
生理期可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)?a href="http://m.z3x9u9.com/k/3b5t4i5k6qa6nml.html" target="_blank">減肥,但是生理期是女性特殊的階段,不能劇烈的運(yùn)動(dòng),可以通過(guò)飲食的調(diào)整來(lái)達(dá)到減肥。一般生理期腸胃功能相對(duì)比較弱,所以盡可能吃一些易消化,易吸收,低熱量的食物,一方面有助于吸收,另一方面也可以不增加體重。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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