巧克力卵巢囊腫術后的正確護理方法

博禾醫(yī)生
巧克力卵巢囊腫術后護理需注重傷口管理、疼痛控制、飲食調整、活動指導和定期復查。主要有保持傷口清潔干燥、合理使用止痛藥物、攝入高蛋白低脂飲食、逐步恢復日常活動、按時隨訪檢查。
術后需保持腹部切口干燥清潔,每日用碘伏消毒,觀察有無紅腫滲液。術后兩周內(nèi)避免盆浴和游泳,淋浴后立即擦干傷口。若敷料潮濕需及時更換,拆線前避免劇烈運動導致傷口張力增加。出現(xiàn)發(fā)熱或傷口化膿需立即就醫(yī)。
醫(yī)生可能開具布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等鎮(zhèn)痛藥物。可采用半臥位減輕腹部張力,使用腹帶提供支撐。術后48小時內(nèi)冰敷可緩解腫脹痛,但需避免直接接觸皮膚。持續(xù)性劇痛可能提示內(nèi)出血或感染,應及時聯(lián)系主治醫(yī)師。
術后6小時可飲溫水,腸蠕動恢復后從流食過渡到普食。推薦鯽魚豆腐湯、蒸蛋羹等易消化高蛋白食物,避免辛辣刺激及產(chǎn)氣食品。每日補充足量維生素C促進組織修復,適量食用西藍花、獼猴桃等。術后1個月內(nèi)禁酒及含咖啡因飲品。
麻醉清醒后即可床上翻身活動,24小時后嘗試床邊坐起。術后3天可短距離行走預防靜脈血栓,但需避免提重物和彎腰動作。兩周內(nèi)禁止騎自行車等擠壓盆腔的運動,1個月后經(jīng)評估可恢復輕度有氧運動如散步。
術后7天需復查血常規(guī)和傷口情況,1個月進行盆腔超聲評估恢復狀態(tài)。每3-6個月監(jiān)測CA125指標,觀察有無復發(fā)跡象。出現(xiàn)異常陰道出血、持續(xù)腹痛或排尿困難等癥狀需提前復診。育齡女性應咨詢醫(yī)生制定個體化生育計劃。
巧克力卵巢囊腫術后恢復期需特別注意營養(yǎng)均衡,每日攝入瘦肉、深海魚等優(yōu)質蛋白不少于100克,搭配雜糧粥改善胃腸功能。可進行腹式呼吸訓練增強核心肌群,但術后3個月內(nèi)禁止卷腹等腹部力量訓練。保持規(guī)律作息避免熬夜,穿著寬松棉質內(nèi)衣減少摩擦。心理上可通過正念冥想緩解手術焦慮,加入病友互助小組獲取支持。術后6個月內(nèi)建議使用避孕藥調節(jié)激素水平,具體用藥方案需嚴格遵循醫(yī)囑。
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