急性扁桃體炎護(hù)理措施有哪些
急性扁桃體炎的護(hù)理措施主要包括多飲水、保持口腔清潔、合理飲食、適當(dāng)休息以及物理降溫。
1、多飲水：
每日飲水量建議達(dá)到2000毫升以上，溫開(kāi)水或淡鹽水可緩解咽喉干燥。充足水分能稀釋咽喉部分泌物，減少吞咽疼痛感，同時(shí)促進(jìn)代謝廢物排出。避免飲用含糖飲料或酒精類(lèi)飲品。
2、口腔清潔：
使用生理鹽水或醫(yī)用漱口液每日漱口3-4次，進(jìn)食后需立即漱口。正確方法為仰頭使液體充分接觸扁桃體區(qū)域，每次持續(xù)30秒。兒童可選擇專(zhuān)用口腔清潔噴霧。
3、合理飲食：
選擇常溫流質(zhì)或半流質(zhì)食物如米粥、藕粉、蒸蛋，避免辛辣、油炸及堅(jiān)硬食物。可適量食用梨汁、甘蔗汁等具有潤(rùn)喉作用的天然飲品。少食多餐模式減輕吞咽負(fù)擔(dān)。
4、適當(dāng)休息：
保證每日睡眠時(shí)間不少于8小時(shí)，避免大聲說(shuō)話或過(guò)度用嗓。臥床時(shí)抬高床頭15-30度有助于減輕咽喉充血。恢復(fù)期間暫緩劇烈運(yùn)動(dòng)及重體力勞動(dòng)。
5、物理降溫：
體溫超過(guò)38.5℃時(shí)采用溫水擦浴或退熱貼，重點(diǎn)擦拭頸部、腋窩等大血管處。禁止使用酒精擦浴。冰袋需用毛巾包裹后置于頸部?jī)蓚?cè)，單次不超過(guò)20分鐘。
護(hù)理期間需密切觀察體溫變化與吞咽功能，出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸急促或頸部淋巴結(jié)顯著腫大應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。恢復(fù)期可逐步增加百合、銀耳等滋陰潤(rùn)肺食材，避免接觸粉塵及冷空氣刺激。保持室內(nèi)濕度50%-60%，每日通風(fēng)2-3次，注意根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣物。癥狀緩解后仍需維持1-2周清淡飲食，防止病情反復(fù)。
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