怎么區(qū)分花粉過(guò)敏還是食物過(guò)敏

博禾醫(yī)生
花粉過(guò)敏與食物過(guò)敏可通過(guò)發(fā)病誘因、癥狀特征、發(fā)作時(shí)間、檢測(cè)方法及治療手段進(jìn)行區(qū)分。
花粉過(guò)敏由植物花粉顆粒引發(fā),常見(jiàn)于春季或秋季花粉傳播季節(jié);食物過(guò)敏則因攝入特定食物蛋白導(dǎo)致,如牛奶、雞蛋、海鮮等,全年均可發(fā)生。
花粉過(guò)敏主要表現(xiàn)為鼻癢、噴嚏、眼結(jié)膜充血等呼吸道癥狀;食物過(guò)敏常出現(xiàn)唇舌腫脹、皮疹、腹痛腹瀉等消化系統(tǒng)或皮膚反應(yīng),嚴(yán)重者可發(fā)生喉頭水腫。
花粉過(guò)敏癥狀多在戶外暴露后數(shù)分鐘內(nèi)出現(xiàn),脫離環(huán)境后緩解;食物過(guò)敏通常在進(jìn)食后30分鐘至2小時(shí)內(nèi)發(fā)作,持續(xù)時(shí)間與攝入量相關(guān)。
花粉過(guò)敏可通過(guò)皮膚點(diǎn)刺試驗(yàn)或血清特異性免疫球蛋白E檢測(cè)確診;食物過(guò)敏需結(jié)合食物激發(fā)試驗(yàn)及腸道菌群檢測(cè)綜合判斷。
花粉過(guò)敏以抗組胺藥物、鼻用糖皮質(zhì)激素及脫敏治療為主;食物過(guò)敏需嚴(yán)格回避致敏食物,急性發(fā)作時(shí)需使用腎上腺素筆急救。
建議過(guò)敏體質(zhì)人群記錄每日飲食與環(huán)境接觸史,外出時(shí)佩戴防花粉口罩,家中使用空氣凈化設(shè)備。飲食上增加富含維生素C的柑橘類(lèi)水果及發(fā)酵食品調(diào)節(jié)免疫,避免攝入已知過(guò)敏原。定期進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如游泳、慢跑等增強(qiáng)呼吸道抵抗力,出現(xiàn)嚴(yán)重過(guò)敏反應(yīng)需立即就醫(yī)。過(guò)敏季前兩周可提前咨詢醫(yī)生進(jìn)行預(yù)防性用藥,降低發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)。
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