呼吸暫停綜合征有什么后果 警惕呼吸暫停綜合征的4個(gè)危害
關(guān)鍵詞：#呼吸
呼吸暫停綜合征可能引發(fā)高血壓、心律失常、認(rèn)知功能障礙和日間嗜睡等危害。呼吸暫停綜合征的危害主要有睡眠結(jié)構(gòu)紊亂、心血管系統(tǒng)損害、代謝異常、生活質(zhì)量下降。
1、睡眠紊亂：
呼吸暫停導(dǎo)致夜間反復(fù)覺(jué)醒，破壞深度睡眠周期。患者雖然睡眠時(shí)間長(zhǎng)，但睡眠質(zhì)量差，表現(xiàn)為晨起頭痛、睡眠不解乏。長(zhǎng)期睡眠剝奪會(huì)降低生長(zhǎng)激素分泌，影響組織修復(fù)功能。
2、心血管損害：
夜間缺氧刺激交感神經(jīng)興奮，引起血壓波動(dòng)和血管內(nèi)皮損傷。持續(xù)缺氧會(huì)導(dǎo)致肺動(dòng)脈高壓，增加心肌梗死和腦卒中風(fēng)險(xiǎn)。研究顯示中重度患者心血管事件發(fā)生率比常人高3倍。
3、代謝異常：
間歇性缺氧會(huì)干擾胰島素信號(hào)傳導(dǎo)，促進(jìn)脂肪分解和糖異生。患者常合并腹型肥胖和胰島素抵抗，糖尿病患病率可達(dá)40%。瘦素抵抗還會(huì)加劇食欲亢進(jìn)，形成惡性循環(huán)。
4、生活質(zhì)量下降：
日間嗜睡會(huì)影響工作注意力和反應(yīng)速度，增加交通事故風(fēng)險(xiǎn)。長(zhǎng)期缺氧可損傷海馬體神經(jīng)元，導(dǎo)致記憶力減退和情緒障礙。部分患者會(huì)出現(xiàn)性格改變和抑郁傾向。
建議患者保持側(cè)臥位睡眠，控制體重在合理范圍，避免睡前飲酒。日常可進(jìn)行口咽部肌肉訓(xùn)練，如吹奏樂(lè)器練習(xí)。定期監(jiān)測(cè)血氧飽和度，中重度患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用持續(xù)氣道正壓通氣治療。合并高血壓或糖尿病時(shí)需同步控制基礎(chǔ)疾病，每半年進(jìn)行多導(dǎo)睡眠圖復(fù)查。
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