揭秘引起兒童性早熟的十大元兇

博禾醫(yī)生
兒童性早熟可能由營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩、環(huán)境激素暴露、遺傳因素、中樞神經(jīng)系統(tǒng)異常、肥胖、過(guò)早接觸成人影視、化妝品使用、塑料制品接觸、疾病因素以及心理壓力過(guò)大等原因引起。
長(zhǎng)期高蛋白高熱量飲食會(huì)刺激兒童體內(nèi)激素分泌,特別是過(guò)量攝入動(dòng)物性食品和反季節(jié)果蔬。建議調(diào)整膳食結(jié)構(gòu),增加全谷物和新鮮蔬菜比例,控制紅肉及加工食品攝入量。
雙酚A等環(huán)境內(nèi)分泌干擾物通過(guò)食品包裝、玩具等途徑進(jìn)入體內(nèi),模擬雌激素作用。日常生活中應(yīng)避免使用含聚碳酸酯的塑料制品,選擇玻璃或不銹鋼材質(zhì)的餐具和水杯。
家族性性早熟占病例的5%-10%,與KISS1基因突變相關(guān)。這類患兒往往在6歲前出現(xiàn)第二性征,需通過(guò)基因檢測(cè)明確診斷后接受促性腺激素釋放激素類似物治療。
下丘腦錯(cuò)構(gòu)瘤等中樞神經(jīng)系統(tǒng)病變會(huì)異常激活HPG軸,表現(xiàn)為突發(fā)性性發(fā)育伴頭痛癥狀。核磁共振檢查可發(fā)現(xiàn)直徑超過(guò)6毫米的病灶,需神經(jīng)外科介入處理。
脂肪組織分泌的瘦素會(huì)促進(jìn)促性腺激素釋放,體重超過(guò)同齡人85百分位數(shù)的兒童風(fēng)險(xiǎn)增加3倍。建議每天保證60分鐘中高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),控制BMI在正常范圍。
預(yù)防性早熟需建立健康生活方式,保證每日戶外活動(dòng)2小時(shí),睡眠時(shí)間學(xué)齡兒童不少于9小時(shí)。飲食選擇應(yīng)季本地食材,避免食用蜂王漿等含激素食品。定期監(jiān)測(cè)生長(zhǎng)曲線,發(fā)現(xiàn)年生長(zhǎng)速度超過(guò)6厘米或乳房/睪丸提前發(fā)育應(yīng)及時(shí)就診內(nèi)分泌科。家長(zhǎng)要注意營(yíng)造輕松家庭環(huán)境,避免給孩子過(guò)大學(xué)習(xí)壓力,同時(shí)妥善保管避孕藥物等可能含有激素的日用品。
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