肘關(guān)節(jié)炎怎樣治療才能好呢
關(guān)鍵詞：#關(guān)節(jié)炎#關(guān)節(jié)
肘關(guān)節(jié)炎可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、關(guān)節(jié)腔注射、手術(shù)治療等方式改善。肘關(guān)節(jié)炎通常由慢性勞損、外傷、退行性變、自身免疫性疾病、感染等因素引起。
1、休息制動(dòng)：
急性期需減少肘關(guān)節(jié)活動(dòng)，避免提重物或過(guò)度屈伸動(dòng)作，必要時(shí)使用護(hù)肘支具固定。慢性期可進(jìn)行低強(qiáng)度活動(dòng)如握力球訓(xùn)練，每日3組每組10次，維持關(guān)節(jié)活動(dòng)度。
2、物理治療：
超短波療法可促進(jìn)局部血液循環(huán)，每次15分鐘；超聲波治療能緩解軟組織粘連，每周3次。居家可用40℃熱毛巾熱敷15分鐘，每日2次，配合輕柔的關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)。
3、藥物治療：
非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布可緩解疼痛腫脹；硫酸氨基葡萄糖可促進(jìn)軟骨修復(fù)；嚴(yán)重疼痛可短期使用弱阿片類藥物如曲馬多。所有藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
4、關(guān)節(jié)腔注射：
對(duì)于頑固性疼痛，可在超聲引導(dǎo)下注射玻璃酸鈉潤(rùn)滑關(guān)節(jié)，或注射糖皮質(zhì)激素控制炎癥。每次注射間隔不少于3個(gè)月，每年不超過(guò)3次。
5、手術(shù)治療：
關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)適用于游離體或滑膜增生患者；晚期嚴(yán)重畸形可選擇人工關(guān)節(jié)置換術(shù)。術(shù)后需配合系統(tǒng)康復(fù)訓(xùn)練，逐步恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。
日常建議選擇富含omega-3脂肪酸的三文魚(yú)、亞麻籽油等食物，減少高嘌呤飲食。可進(jìn)行水中浮力訓(xùn)練減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，避免羽毛球等需要突然發(fā)力的運(yùn)動(dòng)。冬季注意肘部保暖，睡眠時(shí)保持關(guān)節(jié)自然伸直位。定期復(fù)查關(guān)節(jié)X線評(píng)估病情進(jìn)展，若出現(xiàn)夜間靜息痛或關(guān)節(jié)畸形應(yīng)及時(shí)就診。
免責(zé)聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問(wèn)題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
