長期缺鐵性貧血有什么癥狀

博禾醫(yī)生
長期缺鐵性貧血的癥狀主要有疲勞乏力、皮膚黏膜蒼白、頭暈頭痛、心悸氣短、異食癖。
缺鐵導致血紅蛋白合成不足,氧氣運輸能力下降,肌肉組織供氧不足引發(fā)持續(xù)性疲勞感。早期表現(xiàn)為輕微活動后疲憊,逐漸發(fā)展為休息時也感到全身無力,工作效率明顯降低。可通過補充富鐵食物如動物肝臟、紅肉改善,嚴重者需在醫(yī)生指導下使用鐵劑治療。
血紅蛋白減少使皮膚、眼瞼結膜、甲床等部位顏色變淡,呈現(xiàn)特征性蒼白色。患者常伴有口角炎、舌乳頭萎縮等黏膜改變,指甲變薄易裂呈匙狀甲。這種情況與鐵元素參與細胞分化功能受損有關,需通過血常規(guī)檢查確診后規(guī)范補鐵。
腦組織缺氧導致腦血管代償性擴張,表現(xiàn)為晨起后頭部脹痛、久坐站立時眩暈,嚴重者可出現(xiàn)短暫黑朦。兒童患者可能出現(xiàn)注意力不集中、學習成績下降等神經系統(tǒng)癥狀。建議臥位緩慢起身,同時配合維生素C促進鐵吸收。
心臟為代償供氧不足而加快收縮,出現(xiàn)安靜狀態(tài)下心跳加速、輕微活動即呼吸急促。長期未糾正可能引發(fā)心臟擴大甚至心力衰竭,伴隨胸悶、夜間陣發(fā)性呼吸困難等癥狀。需進行心電圖和心臟超聲檢查評估心功能。
部分患者出現(xiàn)對冰塊、泥土、生米等非食物的異常進食欲望,與鐵缺乏影響神經系統(tǒng)功能有關。這種現(xiàn)象在孕婦和兒童中更為常見,可作為缺鐵性貧血的典型參考癥狀,需通過血清鐵蛋白檢測確診。
長期缺鐵性貧血患者應保持均衡飲食,每日攝入足量瘦肉、動物血制品及深綠色蔬菜,避免濃茶咖啡影響鐵吸收。建議每周進行3-5次中等強度有氧運動如快走、游泳,促進血液循環(huán)。女性月經量過多者需婦科排查病因,術后患者應定期監(jiān)測鐵代謝指標。出現(xiàn)運動耐力持續(xù)下降或胸痛癥狀時需及時心血管科就診。
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