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膝關節(jié)韌帶損傷的禁忌事項有哪些

骨科編輯 健康科普君
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膝關節(jié)韌帶損傷需避免劇烈運動、過度負重、錯誤姿勢、過早恢復訓練及忽視康復治療。禁忌事項主要有急性期制動不足、負重活動過早、關節(jié)保護不足、康復訓練不當及忽視醫(yī)療干預。

1、急性期制動不足:

損傷后48小時內應嚴格制動,避免行走或局部按摩。急性期關節(jié)腫脹明顯時繼續(xù)活動可能加重韌帶撕裂,導致關節(jié)腔積血增多。建議使用支具固定并冰敷,抬高患肢促進靜脈回流。

2、負重活動過早:

前交叉韌帶部分斷裂者需避免6周內完全負重。早期承重可能造成韌帶松弛甚至完全斷裂,影響后期穩(wěn)定性。下蹲、爬樓梯等動作會顯著增加脛骨前向位移,需借助拐杖分散體重壓力。

3、關節(jié)保護不足:

康復期應避免籃球、足球等急轉急停運動。未佩戴功能性護膝時進行跳躍動作,可能引發(fā)半月板繼發(fā)損傷。日常行走建議選擇硬質護具限制關節(jié)側向移動。

4、康復訓練不當:

禁止在肌力未恢復時進行抗阻訓練。股四頭肌萎縮狀態(tài)下強行深蹲易導致髕骨軌跡異常,誘發(fā)創(chuàng)傷性關節(jié)炎。建議先從直腿抬高、踝泵等低強度訓練開始。

5、忽視醫(yī)療干預:

Ⅲ度韌帶撕裂需避免單純依賴休息自愈。完全斷裂未及時手術可能造成永久性關節(jié)不穩(wěn),增加軟骨磨損風險。核磁共振顯示韌帶連續(xù)性中斷時應考慮關節(jié)鏡重建。

飲食需增加蛋白質攝入促進韌帶修復,每日補充乳制品、魚類等優(yōu)質蛋白。康復期可進行游泳、騎自行車等非負重運動,水溫保持30-32℃以促進血液循環(huán)。睡眠時于膝下墊軟枕保持15°屈曲位,減輕關節(jié)囊壓力。定期復查評估韌帶愈合情況,術后6個月內避免對抗性運動。

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  • 焦慮癥會導致關節(jié)痛嗎
    回答:焦慮癥可能導致關節(jié)痛,主要與心理壓力、肌肉緊張和炎癥反應有關。治療需從心理干預、藥物管理和生活方式調整入手。 1、焦慮癥與關節(jié)痛的關聯(lián) 焦慮癥是一種以過度擔憂和恐懼為特征的心理疾病,可能通過多種機制引發(fā)關節(jié)痛。焦慮狀態(tài)下,人體會分泌大量應激激素如皮質醇,導致肌肉持續(xù)緊張,進而對關節(jié)造成額外壓力,引發(fā)疼痛。焦慮還可能誘發(fā)慢性炎癥反應,加劇關節(jié)不適。研究表明,長期焦慮會降低疼痛閾值,使患者對疼痛更加敏感,即使輕微的關節(jié)問題也可能被放大。 2、心理干預 心理治療是緩解焦慮癥及其相關癥狀的重要手段。認知行為療法CBT是常用方法,通過改變患者的負面思維模式,幫助其建立更健康的應對機制。正念減壓療法MBSR也能有效降低焦慮水平,減輕關節(jié)痛。放松訓練如漸進性肌肉放松法和深呼吸練習,可以緩解肌肉緊張,間接改善關節(jié)不適。 3、藥物管理 藥物治療可以針對焦慮癥和關節(jié)痛進行雙管齊下。抗焦慮藥物如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑SSRIs和苯二氮卓類藥物,能夠緩解焦慮癥狀,間接減輕關節(jié)痛。對于關節(jié)痛本身,非甾體抗炎藥NSAIDs如布洛芬和對乙酰氨基酚可以緩解疼痛和炎癥。醫(yī)生可能會根據(jù)情況開具肌肉松弛劑,幫助緩解肌肉緊張。 4、生活方式調整 健康的生活方式對緩解焦慮癥和關節(jié)痛有重要作用。規(guī)律的有氧運動如游泳、騎自行車和快走,可以增強肌肉力量,減輕關節(jié)負擔,同時釋放內啡肽,改善情緒。飲食方面,增加富含Omega-3脂肪酸的食物如三文魚、亞麻籽,有助于抗炎。保證充足的睡眠和減少咖啡因攝入,也能有效降低焦慮水平。 焦慮癥與關節(jié)痛之間存在復雜的關聯(lián),但通過綜合治療可以顯著改善癥狀。心理干預、藥物管理和生活方式調整是三大關鍵方向,患者應根據(jù)自身情況選擇合適的治療方案,并在醫(yī)生指導下進行長期管理。
    關節(jié)疼的不行,風濕發(fā)熱如何治療
    回答:關節(jié)疼痛和風濕發(fā)熱是許多人面臨的困擾,通常與鏈球菌感染后引發(fā)的風濕熱有關。這種病癥可以通過多種方法來緩解,包括日常調理、物理治療和藥物治療等。日常調理非常重要。飲食習慣需要調整,避免食用辣椒、生姜等刺激性食物,并且減少飲酒,以免加重病情。同時,注意休息,避免過度勞累和劇烈運動,這樣可以防止癥狀惡化。 1、日常調理:飲食上,盡量選擇溫和的食物,避免刺激性強的食物。合理安排作息時間,確保充足的睡眠,有助于身體的恢復。適度的休息和輕松的活動可以幫助緩解關節(jié)的負擔。 2、物理治療:可以嘗試按摩和紅外線烤電,這些方法有助于緩解疼痛和炎癥。按摩可以促進血液循環(huán),減輕肌肉緊張,而紅外線烤電則通過熱能作用于患處,幫助緩解不適。 3、藥物治療:如果癥狀較為嚴重,可以在醫(yī)生的指導下使用止痛藥,如布洛芬緩釋膠囊或雙氯芬酸鈉緩釋片。這些藥物能夠有效減輕疼痛和炎癥,但一定要遵循醫(yī)生的建議,避免自行用藥。 中醫(yī)治療和手術治療也可能是有效的選擇,具體需要根據(jù)個人情況而定。定期復查是很有必要的,這樣可以及時了解病情變化,調整治療方案。面對風濕熱引起的關節(jié)疼痛,采取綜合治療措施是關鍵。通過合理的日常調理、適當?shù)奈锢碇委熞约霸卺t(yī)生指導下的藥物使用,可以有效緩解癥狀,提高生活質量。希望這些建議對您的健康有所幫助!
    強直性關節(jié)炎還能治好不
    回答:強直性脊柱炎是一種慢性疾病,目前尚無法徹底治愈,但通過多種治療手段可以有效緩解癥狀,提高生活質量。藥物治療和物理治療是兩種常見的管理方法,能夠幫助患者減輕疼痛和改善功能。 1、藥物治療:對于癥狀較輕的患者,醫(yī)生通常會建議使用非甾體類抗炎藥(NSAIDs),如布洛芬緩釋膠囊或雙氯芬酸鈉緩釋片,這些藥物有助于減輕炎癥和疼痛。甲氨蝶呤片和來氟米特片等藥物也可以在醫(yī)生指導下使用,以幫助改善病情。 2、物理治療:在日常生活中,患者可以通過熱敷來促進局部血液循環(huán),這種簡單的方法可以在一定程度上緩解不適。專業(yè)的物理治療方法,如針灸和紅外線照射,也可以在醫(yī)院的骨科進行,這些方法有助于加速康復。 對于病情較嚴重的患者,手術可能成為必要的選擇,以改善脊柱的功能和形態(tài)。如果在治療過程中出現(xiàn)新的或加重的不適癥狀,及時就醫(yī)非常重要,以免病情惡化。 盡管強直性脊柱炎無法根治,但通過合理的治療和管理,患者可以顯著改善生活質量。積極配合醫(yī)生的治療計劃,同時保持健康的生活方式,這對于控制病情發(fā)展和緩解癥狀至關重要。保持樂觀的心態(tài)和積極的生活態(tài)度,也能幫助患者更好地應對這一挑戰(zhàn)。
    痛風關節(jié)炎患者能不能飲用濃茶咖啡
    回答:痛風關節(jié)炎患者通常可以適量飲用濃茶和咖啡,但需注意量的控制。痛風是一種由嘌呤代謝紊亂或尿酸排泄障礙引起的疾病,常見癥狀包括反復發(fā)作的關節(jié)炎和痛風石。濃茶中富含兒茶素類物質,具有抗氧化作用,有助于清除體內自由基,對預防動脈粥樣硬化有一定幫助。同時,茶葉中的鉀元素也有助于維持電解質平衡,防止脫水。咖啡因則能提神醒腦,促進血液循環(huán),對身體健康有潛在益處。 1、適量飲用:濃茶和咖啡雖有益處,但過量飲用可能加重腎臟負擔,導致水腫和高血壓等問題。對于痛風患者來說,適量是關鍵,過量可能會適得其反。 2、過敏反應:如果對濃茶和咖啡過敏,患者應避免飲用,以免引發(fā)不良反應,損害健康。過敏癥狀可能包括皮疹、胃部不適或更嚴重的反應。 3、飲食控制:痛風患者需注意飲食,避免高嘌呤食物,如動物內臟和海鮮。這類食物會增加尿酸水平,加重病情。選擇低嘌呤食物有助于控制病情。 4、心態(tài)管理:保持良好的心態(tài),避免情緒波動,這對疾病的康復有積極作用。情緒激動可能會影響病情,心理健康同樣重要。 如果在飲用濃茶或咖啡后出現(xiàn)不適,建議及時就醫(yī)。適量飲用濃茶和咖啡對痛風患者可能有益,但必須根據(jù)個人身體狀況進行調整。保持均衡飲食和健康生活方式是管理痛風的關鍵。
    感冒發(fā)燒頭痛然后關節(jié)痛
    回答:感冒發(fā)燒伴隨頭痛和關節(jié)痛,這種情況可能讓人感到非常不適。它可能與上呼吸道感染或風濕性關節(jié)炎等問題有關。為了盡快緩解這些癥狀,建議及時就醫(yī),明確病因后進行針對性治療。了解這些癥狀的可能原因以及應對措施,對恢復健康至關重要。 1、上呼吸道感染:這種感染通常由細菌或病毒引起,會導致鼻塞、流涕、咽痛等不適。如果感染較為嚴重,還可能出現(xiàn)發(fā)熱。當體溫升高時,血管擴張可能引發(fā)頭痛,同時也會伴隨肌肉酸痛。此時,可以在醫(yī)生指導下服用布洛芬緩釋膠囊或對乙酰氨基酚片等藥物,這些藥物可以幫助解熱鎮(zhèn)痛。多喝溫開水也是個好主意,以補充身體水分。 2、風濕性關節(jié)炎:這是一種與A組溶血性鏈球菌感染相關的變態(tài)反應性疾病,常見癥狀包括發(fā)熱、乏力、食欲不振以及四肢疼痛。治療時,醫(yī)生可能會建議服用阿司匹林腸溶片或雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體類抗炎藥。有時,還可能需要使用糖皮質激素類藥物,比如地塞米松磷酸鈉注射液或醋酸潑尼松龍注射液,以更好地控制癥狀。 在日常生活中,保持良好的生活習慣非常重要。充足的休息和睡眠能夠幫助身體恢復,避免長時間熬夜對健康也有積極影響。飲食方面,多吃富含蛋白質的食物以及新鮮的水果和蔬菜,有助于增強免疫力。 面對感冒發(fā)燒引起的頭痛和關節(jié)痛,及時就醫(yī)和合理的生活方式調整是關鍵。通過了解這些癥狀的可能原因,并采取相應的措施,能夠幫助更快地恢復健康。希望大家在日常生活中多加注意,保持健康的生活方式。
    感冒關節(jié)痛頭痛嗓子癢
    回答:感冒時出現(xiàn)關節(jié)痛、頭痛和嗓子癢,這些癥狀可能是病毒性感冒或上呼吸道感染的表現(xiàn)。感冒在我們的日常生活中并不少見,但它帶來的不適卻讓人難以忽視。為了緩解這些癥狀,及時就醫(yī)并在醫(yī)生指導下進行治療是非常重要的。 1、可能原因:當我們的身體受到病毒感染時,可能會引發(fā)病毒性感冒,從而出現(xiàn)關節(jié)痛、頭痛和嗓子癢等癥狀。免疫力下降時,細菌或病毒更容易侵入體內,誘發(fā)上呼吸道感染,也可能導致類似的不適。我們的身體就像一座城堡,免疫系統(tǒng)是守護城堡的衛(wèi)士,當衛(wèi)士疲憊時,敵人就容易趁虛而入。 2、治療方法:對于病毒性感冒,可以在醫(yī)生指導下使用抗病毒藥物,如利巴韋林顆粒或磷酸奧司他韋膠囊,來幫助身體對抗病毒。如果是上呼吸道感染,醫(yī)生可能會建議使用抗生素藥物,如阿莫西林膠囊或頭孢克肟膠囊。除此之外,多喝溫開水也能幫助身體排毒,加速恢復。想象一下,水就像是清潔工,幫助清除體內的垃圾。 3、日常注意事項:在日常生活中,保持身體的溫暖,尤其是在寒冷的季節(jié),是預防感冒的重要措施。飲食方面,選擇清淡易消化的食物,多吃新鮮水果和蔬菜,避免辛辣、刺激和油膩的食物,這些都能幫助身體更好地對抗感冒。想象你的身體是一臺精密的機器,給它加上優(yōu)質的“燃料”,它才能更好地運轉。 面對感冒,及時識別癥狀并采取適當?shù)拇胧梢杂行Ь徑獠贿m。保持良好的生活習慣和飲食習慣,有助于增強免疫力,減少感冒的發(fā)生。身體是我們最重要的資產(chǎn),照顧好它,才能擁有更健康的生活。
    痛風性關節(jié)炎多久測一次尿酸好
    回答:痛風性關節(jié)炎患者通常建議每1到3個月檢測一次血清尿酸水平。這一頻率主要取決于患者的病情嚴重程度和個體的健康狀況。痛風性關節(jié)炎是一種由于嘌呤代謝障礙、尿酸生成過多或排泄減少引起的代謝性疾病。定期監(jiān)測尿酸水平有助于及時調整治療方案,防止病情惡化。 1、飲食調整:如果患者處于疾病早期,且沒有明顯不適,可以通過調整飲食來管理病情。減少攝入高嘌呤食物,如動物內臟和海鮮,能夠有效降低尿酸水平。保持健康的飲食習慣,增加蔬菜和水果的攝入量,也有助于控制病情。 2、藥物治療:隨著病情發(fā)展,尿酸水平可能升高,導致關節(jié)損傷和疼痛。在這種情況下,醫(yī)生可能會建議使用藥物,如非布司他片或苯溴馬隆片,這些藥物可以幫助降低尿酸水平。對于癥狀較為嚴重的患者,糖皮質激素類藥物如地塞米松片或醋酸潑尼松龍片也可能被推薦使用。 3、定期復查:在日常生活中,定期前往醫(yī)院進行復查是非常重要的。通過定期檢測尿酸水平,患者可以及時了解身體的變化,并根據(jù)醫(yī)生的建議調整治療方案。如果出現(xiàn)任何不適癥狀,應立即告知醫(yī)生,以便及時處理。 痛風性關節(jié)炎的管理需要患者的積極配合和醫(yī)生的指導。通過合理的飲食、適當?shù)乃幬镏委熞约岸ㄆ诘慕】当O(jiān)測,可以有效控制尿酸水平,減輕癥狀,改善生活質量。保持良好的生活習慣,關注身體變化,是管理痛風性關節(jié)炎的重要步驟。希望這些建議能幫助到需要的朋友們,記住健康生活從點滴開始。
    感冒關節(jié)痛頭痛是什么病
    回答:感冒伴隨關節(jié)痛和頭痛可能是由多種因素引起的,常見的原因包括病毒性感冒、細菌性感冒以及其他疾病,如風濕性關節(jié)炎等。遇到這種情況,最好及時就醫(yī),并在醫(yī)生的建議下進行適當?shù)闹委煛?1、病毒性感冒:這種感冒通常由病毒感染引起,比如鼻病毒、腺病毒等。除了常見的發(fā)熱、咳嗽和咽痛癥狀外,嚴重時可能會影響到關節(jié),導致關節(jié)疼痛。對于這種情況,可以在醫(yī)生的指導下服用抗病毒藥物,如利巴韋林顆粒或磷酸奧司他韋膠囊,以幫助緩解癥狀。 2、細菌性感冒:這是由細菌感染引起的上呼吸道感染性疾病,癥狀包括咽喉腫痛、流鼻涕和打噴嚏等。如果病情加重,可能會波及全身,出現(xiàn)關節(jié)疼痛。在這種情況下,醫(yī)生可能會建議使用抗生素類藥物,如阿莫西林膠囊或頭孢克肟膠囊,以有效對抗細菌感染。 3、其他疾病:有時,感冒癥狀伴隨關節(jié)痛可能與風濕性關節(jié)炎有關。風濕性關節(jié)炎是一種由A組乙型溶血性鏈球菌感染引起的變態(tài)反應性疾病,表現(xiàn)為關節(jié)紅腫熱痛和功能障礙。若不及時治療,可能會影響身體多個器官和系統(tǒng)。此時,醫(yī)生可能會建議使用非甾體類抗炎藥,如布洛芬緩釋膠囊或雙氯芬酸鈉緩釋片,以減輕炎癥和疼痛。 保持良好的生活習慣對于預防和緩解這些癥狀也非常重要。多休息,確保充足的睡眠,注意飲食健康,多吃新鮮水果、蔬菜和高蛋白食物,以補充身體所需的營養(yǎng)。這些措施不僅有助于提升免疫力,還能加速恢復過程。記住,任何不適癥狀都不應被忽視,及時就醫(yī)是確保健康的關鍵。
    感冒關節(jié)痛頭痛是什么感冒
    回答:
    強直關節(jié)炎物理療法有哪些
    回答:強直性脊柱炎的物理療法是許多患者關注的一個重要方面。物理療法可以作為藥物治療的補充,通過非侵入性的方法幫助緩解癥狀和改善生活質量。常見的物理療法包括電療、光療和超聲波治療。這些方法通過刺激局部組織,促進血液循環(huán),從而緩解疼痛和僵硬感。對于很多患者來說,這些療法可以在一定程度上幫助恢復日常活動能力。 1、電療是一種通過電流刺激肌肉和神經(jīng)的方法,可以有效緩解肌肉緊張和疼痛。電療通常被用于放松肌肉,改善局部血液循環(huán),幫助患者緩解不適。 2、光療則利用特定波長的光線來減輕炎癥和疼痛。光療設備通常會發(fā)出紅外線或激光,直接作用于患處,促進組織修復和疼痛緩解。 3、超聲波治療通過高頻聲波深入組織內部,產(chǎn)生微小的振動,幫助改善局部血流和代謝。這種方法對緩解關節(jié)僵硬和促進愈合也有積極作用。 在選擇物理療法時,個體化的方案尤為重要。患者應根據(jù)自身的病情和身體狀況,與專業(yè)醫(yī)生共同制定合適的治療計劃。定期評估療效,并根據(jù)需要進行調整,可以最大限度地發(fā)揮物理療法的優(yōu)勢。通過結合適當?shù)倪\動和生活方式調整,物理療法可以成為強直性脊柱炎患者管理疾病的重要工具。保持積極的心態(tài)和堅持不懈的努力,能夠幫助患者更好地應對疾病帶來的挑戰(zhàn)。
    苯溴馬隆片可以治療痛風性關節(jié)炎嗎
    回答:
    膝關節(jié)半月板或者韌帶的損傷
    回答:膝關節(jié)半月板韌帶損傷是由于強大的扭轉力導致關節(jié)內的結構出現(xiàn)問題。三是四周以后如果撤除外固定行膝關節(jié)部位活動時,有膝關節(jié)內部明顯的彈響,甚至出現(xiàn)膝關節(jié)交鎖疼痛,活動受限,伴有膝關節(jié)部位不穩(wěn)的情況,就需要行手術的治療來修復損傷的韌帶,恢復膝關節(jié)部位的穩(wěn)定性,以及修補損傷的半月板,以恢復膝關節(jié)部位正常的屈伸和受力的活動。如關節(jié)有交鎖情況,應用手法解鎖交鎖,然后用上自腿上三分之一至下踝上的管型石膏固定膝關節(jié)于伸直位四周,石膏要妥為塑形,病人可帶石膏下地行走,在固定期間和祛除固定后都要積極的鍛煉股四頭肌,以防肌肉的萎縮。
    膝關節(jié)半月板或者韌帶的損傷
    回答:膝關節(jié)半月板韌帶損傷是由于強大的扭轉力導致關節(jié)內的結構出現(xiàn)問題。三是四周以后如果撤除外固定行膝關節(jié)部位活動時,有膝關節(jié)內部明顯的彈響,甚至出現(xiàn)膝關節(jié)交鎖疼痛,活動受限,伴有膝關節(jié)部位不穩(wěn)的情況,就需要行手術的治療來修復損傷的韌帶,恢復膝關節(jié)部位的穩(wěn)定性,以及修補損傷的半月板,以恢復膝關節(jié)部位正常的屈伸和受力的活動。如關節(jié)有交鎖情況,應用手法解鎖交鎖,然后用上自腿上三分之一至下踝上的管型石膏固定膝關節(jié)于伸直位四周,石膏要妥為塑形,病人可帶石膏下地行走,在固定期間和祛除固定后都要積極的鍛煉股四頭肌,以防肌肉的萎縮。
    膝關節(jié)半月板或者韌帶的損傷
    回答:膝關節(jié)半月板韌帶損傷是由于強大的扭轉力導致關節(jié)內的結構出現(xiàn)問題。三是四周以后如果撤除外固定行膝關節(jié)部位活動時,有膝關節(jié)內部明顯的彈響,甚至出現(xiàn)膝關節(jié)交鎖疼痛,活動受限,伴有膝關節(jié)部位不穩(wěn)的情況,就需要行手術的治療來修復損傷的韌帶,恢復膝關節(jié)部位的穩(wěn)定性,以及修補損傷的半月板,以恢復膝關節(jié)部位正常的屈伸和受力的活動。如關節(jié)有交鎖情況,應用手法解鎖交鎖,然后用上自腿上三分之一至下踝上的管型石膏固定膝關節(jié)于伸直位四周,石膏要妥為塑形,病人可帶石膏下地行走,在固定期間和祛除固定后都要積極的鍛煉股四頭肌,以防肌肉的萎縮。
    肘關節(jié)軟骨組織損傷怎么回事
    回答:肘關節(jié)部位出現(xiàn)軟骨組織損傷的發(fā)生,可能是因為受到直接的外力打擊或者是在運動過程中過度的牽拉摩擦導致。一部分原因跟關節(jié)軟骨的退行性病變有關,比如隨著年齡的增長、關節(jié)軟骨的退化,會導致出現(xiàn)肘關節(jié)軟骨組織損傷。長期一個姿勢,比如長期提重物,長期肘關節(jié)反復的運動,也可能會引起肘關節(jié)軟骨組織損傷。預防肘關節(jié)軟骨組織損傷,平常要注意關節(jié)部位的保護,運動量要勞逸結合,避免短時間內劇烈的摩擦動作,避免外力因素,加強營養(yǎng),增強個人的免疫力,延緩退變。
    肘關節(jié)扭傷的處理方法
    回答:肘關節(jié)扭傷后肘關節(jié)周圍出現(xiàn)疼痛,但肘關節(jié)活動范圍沒有明顯影響,大多數(shù)可以通過非手術治療,進行適當?shù)墓δ苠憻挼玫交謴汀τ谝话愕呐麃碇v,肘關節(jié)通過一定的制動和適當功能鍛煉,可以逐漸恢復,大概需要2-3周。
    膝關節(jié)磨損能晃動膝蓋嗎
    回答:
    膝關節(jié)磨損能晃動膝蓋嗎
    回答:
    韌帶拉傷,可以走路不能用力是什么原因
    回答:
    膝關節(jié)積液和腘窩囊腫是一回事嗎
    回答:膝關節(jié)積液和腘窩囊腫都是因為關節(jié)積液增多導致。膝關節(jié)積液是關節(jié)積液大量積聚于關節(jié)腔內,而腘窩囊腫是因為積液增多后,多于的關節(jié)積液順著關節(jié)間隙進入到膝關節(jié)后方腘窩內形成的囊腫腫物,是關節(jié)大量積液導致的兩種不同疾病。膝關節(jié)積液治療上主要以局部理療促進積液吸收,行關節(jié)腔穿刺抽吸積液,注入營養(yǎng)關節(jié)藥物減少積液。腘窩囊腫因為關節(jié)積液只能流入囊腫內而不能回流到關節(jié)腔內,所以導致腘窩囊腫不能自愈。較小囊腫可以臥床休息減輕癥狀,如果較大囊腫一般是需要行手術切除。

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