工地上干活手一直脫皮怎么辦
關鍵詞：#脫皮
手部脫皮可通過保濕護理、補充營養(yǎng)、避免刺激、藥物治療及排查疾病等方式改善，通常由皮膚干燥、維生素缺乏、化學刺激、真菌感染或接觸性皮炎等原因引起。
1、保濕護理：
長期接觸水泥、沙土等物質會導致皮膚屏障受損，水分流失加速。建議佩戴棉質手套減少摩擦，每日洗手后立即涂抹含尿素或凡士林的護手霜，夜間可厚涂并包裹保鮮膜加強修復。若伴有皸裂，需使用醫(yī)用愈裂膏封閉傷口。
2、補充營養(yǎng)：
維生素B族和維生素E缺乏會引發(fā)皮膚代謝異常。動物肝臟、全谷物、堅果等食物可補充維生素B1、B2；深綠色蔬菜及植物油富含維生素E。嚴重缺乏時可在醫(yī)生指導下服用復合維生素制劑。
3、避免刺激：
堿性建材、消毒劑等化學物質會溶解皮膚油脂層。作業(yè)時需穿戴橡膠內襯手套，避免直接接觸石灰粉等強刺激性物質。洗手水溫控制在37℃以下，禁用劣質香皂，推薦使用pH5.5弱酸性清潔劑。
4、藥物治療：
真菌感染表現為環(huán)形脫屑伴瘙癢，需使用聯苯芐唑乳膏等抗真菌藥物；接觸性皮炎會出現紅斑水腫，可短期外用氫化可的松軟膏。兩類情況均需經皮膚科醫(yī)生確診后用藥，不可自行長期使用激素類藥膏。
5、排查疾病：
銀屑病、掌跖角化癥等疾病也會導致手部脫皮。若脫皮持續(xù)超過2周且伴隨指甲凹陷、關節(jié)腫痛等癥狀，需進行皮膚鏡檢和血液檢查。糖尿病、甲狀腺功能異常等系統(tǒng)性疾病也可能引發(fā)皮膚病變。
日常需增加飲水至每日2000毫升以上，作業(yè)間隙做手指伸展運動促進血液循環(huán)。建議每月進行1次手部深度護理：溫水浸泡去角質后，厚敷含神經酰胺的修復面膜20分鐘。長期未改善或出現化膿、出血等情況需及時就醫(yī)，避免繼發(fā)感染影響勞動能力。
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