輕度下肢靜脈曲張有什么癥狀

博禾醫(yī)生
輕度下肢靜脈曲張主要表現(xiàn)為下肢淺靜脈迂曲擴張、酸脹感和皮膚瘙癢,具體癥狀包括靜脈顯露、下肢沉重、間歇性水腫、夜間抽筋及皮膚色素沉著。
早期可見小腿或大腿內(nèi)側(cè)淺靜脈呈藍色網(wǎng)狀或蚯蚓狀凸起,久站后更加明顯。這是由于靜脈瓣膜功能不全導致血液淤積,靜脈壁壓力增高而擴張。建議避免長時間站立,穿戴醫(yī)用彈力襪緩解癥狀。
患者常感雙腿疲乏無力,傍晚時加重,抬高下肢可減輕。靜脈回流受阻造成組織缺氧代謝產(chǎn)物堆積是主要原因。日常可進行踝泵運動促進血液回流,睡眠時墊高下肢15-20厘米。
踝部及足背出現(xiàn)輕度凹陷性水腫,晨輕暮重。靜脈高壓導致毛細血管濾過壓增高引發(fā)水腫。需限制鈉鹽攝入,日間可間斷穿戴二級壓力彈力襪。
小腿肌肉突發(fā)痙攣疼痛多發(fā)生于夜間,與靜脈淤血引發(fā)代謝異常有關。睡前溫水泡腳并做腓腸肌拉伸可預防發(fā)作,嚴重時需排查是否合并低鈣或電解質(zhì)紊亂。
踝關節(jié)周圍皮膚出現(xiàn)褐色斑點,是紅細胞外滲后含鐵血黃素沉積所致。需避免搔抓以防皮膚破損,可使用含維生素E的潤膚劑改善皮膚營養(yǎng)狀態(tài)。
建議保持規(guī)律有氧運動如游泳、騎自行車,每日30分鐘促進下肢血液循環(huán);飲食注意補充維生素C和生物類黃酮增強血管彈性,限制高脂飲食控制體重;避免穿過緊衣物及高跟鞋,沐浴水溫不超過40℃。若出現(xiàn)皮膚潰瘍、血栓性靜脈炎或癥狀持續(xù)加重,需及時血管外科就診。
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