突然眩暈怎么處理 突然眩暈的幾個(gè)處理方法

博禾醫(yī)生
突然眩暈可通過(guò)休息調(diào)整、改變體位、補(bǔ)充水分、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式處理。突然眩暈通常由體位性低血壓、內(nèi)耳疾病、脫水、藥物副作用、神經(jīng)系統(tǒng)病變等原因引起。
立即停止活動(dòng)并坐下或躺下,避免跌倒受傷。閉眼保持頭部穩(wěn)定,減少視覺(jué)刺激。選擇安靜環(huán)境休息15-30分鐘,多數(shù)生理性眩暈可自行緩解。避免突然轉(zhuǎn)頭或起身,防止癥狀加重。
針對(duì)體位性低血壓引起的眩暈,建議采取漸進(jìn)式體位改變。從臥位轉(zhuǎn)為坐位時(shí)需停留1-2分鐘,確認(rèn)無(wú)眩暈后再站立。睡眠時(shí)抬高床頭10-15度,日常可穿戴醫(yī)用彈力襪改善血液循環(huán)。
脫水會(huì)導(dǎo)致血容量不足引發(fā)眩暈,需及時(shí)補(bǔ)充電解質(zhì)溶液或淡鹽水。每小時(shí)飲用200-300毫升液體,24小時(shí)內(nèi)總量達(dá)到2000毫升以上。避免飲用含咖啡因或酒精的飲料,防止加重脫水。
前庭抑制劑如地芬尼多可緩解內(nèi)耳性眩暈,抗組胺藥如倍他司汀能改善微循環(huán)。嚴(yán)重嘔吐時(shí)可使用止吐藥甲氧氯普胺。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,不可自行調(diào)整劑量或長(zhǎng)期服用。
持續(xù)超過(guò)24小時(shí)的眩暈需排查腦卒中、梅尼埃病等器質(zhì)性疾病。伴隨頭痛、言語(yǔ)障礙、肢體無(wú)力等癥狀應(yīng)立即急診。通過(guò)前庭功能檢查、頭顱CT等明確病因,針對(duì)性開(kāi)展康復(fù)訓(xùn)練或手術(shù)治療。
日常需保持規(guī)律作息,避免過(guò)度疲勞和情緒激動(dòng)。飲食注意低鹽低脂,適量補(bǔ)充富含維生素B族的全谷物和綠葉蔬菜。避免快速轉(zhuǎn)頭、彎腰等動(dòng)作,起床時(shí)動(dòng)作宜緩慢。適度進(jìn)行前庭康復(fù)訓(xùn)練如眼球運(yùn)動(dòng)練習(xí),可增強(qiáng)平衡功能。控制高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)疾病,定期監(jiān)測(cè)血壓血糖水平。眩暈發(fā)作頻繁者應(yīng)避免駕駛和高空作業(yè),居家環(huán)境需消除地面障礙物防止跌倒。
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