生完孩子惡露多久能排干凈
關(guān)鍵詞：#惡露
順產(chǎn)后惡露通常持續(xù)2-6周，剖宮產(chǎn)可能延長(zhǎng)至3-8周，實(shí)際時(shí)間受分娩方式、子宮復(fù)舊情況、哺乳頻率、感染控制和凝血功能等因素影響。
1、分娩方式：
順產(chǎn)產(chǎn)婦子宮收縮力較強(qiáng)，惡露排出效率較高，一般2-4周基本干凈。剖宮產(chǎn)因手術(shù)創(chuàng)傷導(dǎo)致子宮肌層修復(fù)較慢，惡露持續(xù)時(shí)間常延長(zhǎng)1-2周，部分產(chǎn)婦可能持續(xù)6周以上。
2、子宮復(fù)舊：
胎盤剝離后子宮需通過收縮恢復(fù)孕前大小，復(fù)舊不良時(shí)血竇閉合延遲，表現(xiàn)為惡露量多、持續(xù)時(shí)間超過8周。按摩子宮、早期活動(dòng)可促進(jìn)收縮，必要時(shí)需使用縮宮素類藥物。
3、哺乳頻率：
嬰兒吸吮刺激促進(jìn)縮宮素分泌，哺乳次數(shù)越多子宮收縮越頻繁。純母乳喂養(yǎng)產(chǎn)婦惡露干凈時(shí)間通常比混合喂養(yǎng)提前1-2周，每日哺乳8-12次效果顯著。
4、感染控制：
產(chǎn)褥期感染會(huì)導(dǎo)致惡露異味、顏色污穢并延長(zhǎng)排出時(shí)間。保持會(huì)陰清潔、及時(shí)更換護(hù)墊、避免盆浴可降低感染風(fēng)險(xiǎn)，出現(xiàn)發(fā)熱或膿性分泌物需抗生素治療。
5、凝血功能：
妊娠期凝血因子增加形成的生理性高凝狀態(tài)，若產(chǎn)后恢復(fù)遲緩可能引發(fā)惡露淋漓不盡。凝血異常產(chǎn)婦需監(jiān)測(cè)D-二聚體，必要時(shí)進(jìn)行抗凝治療。
產(chǎn)后應(yīng)每日觀察惡露顏色變化（鮮紅→淡紅→白色），使用計(jì)量型衛(wèi)生巾記錄出血量。6周后仍有大量鮮紅色出血或伴有發(fā)熱、腹痛需立即就診。飲食上多攝入動(dòng)物肝臟、菠菜等含鐵食物，避免辛辣刺激；可進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌力量，但需避免提重物和劇烈運(yùn)動(dòng)；保持每日會(huì)陰沖洗2-3次，選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲。哺乳期注意鈣質(zhì)補(bǔ)充，每日飲水量不少于2000毫升。
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