寒濕凝滯型痛經(jīng)如何針灸治療

博禾醫(yī)生
寒濕凝滯型痛經(jīng)可通過關(guān)元穴溫針灸、三陰交平補(bǔ)平瀉、腎俞穴艾灸、地機(jī)穴刺血、十七椎點(diǎn)刺等方式治療。該證型痛經(jīng)通常由外感寒邪、久居潮濕環(huán)境、飲食生冷、陽氣不足、氣血運(yùn)行不暢等原因引起。
在臍下三寸關(guān)元穴施以溫針灸,將艾條插于針柄點(diǎn)燃,通過熱力滲透驅(qū)散胞宮寒濕。此法能溫補(bǔ)腎陽,改善小腹冷痛拒按癥狀,需由醫(yī)師操作避免燙傷。治療時(shí)常配合神闕穴隔姜灸增強(qiáng)療效。
取足內(nèi)踝上三寸三陰交穴,采用提插捻轉(zhuǎn)平補(bǔ)平瀉手法調(diào)節(jié)肝脾腎三經(jīng)氣血。該穴為婦科要穴,可化解寒濕導(dǎo)致的經(jīng)血瘀塊,緩解經(jīng)期下肢酸脹。操作時(shí)需注意孕婦禁用此穴。
于第二腰椎棘突旁開1.5寸腎俞穴施以隔鹽灸,每次灸5-7壯。直接溫補(bǔ)命門之火,改善腰骶冷痛、經(jīng)色紫暗等腎陽不足表現(xiàn)。治療期間應(yīng)避免腰部受涼,可配合命門穴交替施灸。
選擇小腿內(nèi)側(cè)陰陵泉下三寸地機(jī)穴,用三棱針點(diǎn)刺出血3-5滴。針對(duì)寒濕瘀阻引起的經(jīng)行澀滯不暢,能快速活血化瘀。操作前后需嚴(yán)格消毒,體質(zhì)虛弱者慎用此法。
在第五腰椎棘突下凹陷處取十七椎穴,用毫針快速點(diǎn)刺不留針。此奇穴專治寒性痛經(jīng),可即刻緩解經(jīng)期劇烈絞痛。需配合腰骶部拔罐加強(qiáng)祛寒效果,月經(jīng)來潮前3天開始治療最佳。
日常應(yīng)注意腰腹部保暖,經(jīng)前一周開始用艾葉煮水泡腳至微微發(fā)汗。飲食宜多食生姜、紅棗、桂圓等溫補(bǔ)食材,忌食冰淇淋、冷飲等生冷食物。適度練習(xí)八段錦"兩手托天理三焦"動(dòng)作促進(jìn)氣血運(yùn)行,經(jīng)期避免游泳及涉水活動(dòng)。疼痛持續(xù)加重或經(jīng)血中出現(xiàn)大血塊時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查子宮內(nèi)膜異位癥等器質(zhì)性疾病。
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