地中海的發(fā)型是頭上沒有頭發(fā)，也就是我們常說的禿頭。有些人用兩邊鐵絲網(wǎng)，中間足球場來形象地說明一個人脫發(fā)的嚴(yán)重性。現(xiàn)在脫發(fā)患者越來越多，除了改正不良的生活和飲食習(xí)慣，選擇正確的治療方法也很重要。

脫發(fā)自診

正常人平均每天脫發(fā)約40-100根，屬于正常的新陳代謝，每天脫發(fā)的頭發(fā)與新生發(fā)的數(shù)量大致相等，所以不會變稀，脫發(fā)超過這個數(shù)字的話，頭發(fā)比以前明顯變稀或者平時脫發(fā)少，但是頭發(fā)的生長非常慢，頭發(fā)變稀，這個脫發(fā)需要治療。

遠(yuǎn)離脫發(fā)秘籍:

1、合理飲食

脫發(fā)高風(fēng)險(xiǎn)者應(yīng)遠(yuǎn)離油膩、甜、辣的食物，增加食物中谷物、蔬菜、水果的比重，多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含鐵、鈣豐富的食物，增加對頭發(fā)有滋養(yǎng)作用的食物，如牛奶、瘦肉、家禽和魚。

2、適度洗發(fā)

洗發(fā)過多或過少都不好，比較合適的時間是每周2~3次，洗發(fā)水溫最好是40度左右，洗發(fā)時輕輕按摩頭皮。

3、避免陽光照射

陽光中的紫外線會對頭發(fā)造成損害，使頭發(fā)干燥變黃，所以夏天要避免陽光照射，在室外游泳浴時要注意防護(hù)。

4、放松心態(tài)

壓力大，長期緊張、焦慮、疲勞導(dǎo)致睡眠質(zhì)量差，會加重脫發(fā)，放松心態(tài)，提高睡眠質(zhì)量有助于改善脫發(fā)狀況。

治療地中海秘方

植毛是解決頭發(fā)脫毛或稀少的好方法，可以恢復(fù)頭發(fā)的美麗，恢復(fù)過去風(fēng)格無限，恢復(fù)受歡迎的自己。植毛是將頭皮優(yōu)勢提供給區(qū)內(nèi)自身的一部分毛發(fā)，通過外科手術(shù)方式，在頭皮脫毛區(qū)重新分布，達(dá)到植毛目的。所謂頭皮毛的優(yōu)勢供應(yīng)區(qū)是指該區(qū)域內(nèi)的頭皮毛能夠保持一生的存在，可以應(yīng)用于毛發(fā)移植的區(qū)域。移植后的毛發(fā)經(jīng)過短期的外科手術(shù)創(chuàng)傷恢復(fù)后，仍保持原毛發(fā)的所有生長特性，在新的移植區(qū)域內(nèi)繼續(xù)生長，并且終生存在。

植發(fā)是按照個人的頭型、臉型、氣質(zhì)和年齡等特點(diǎn)，設(shè)計(jì)發(fā)際，按正常頭發(fā)的生長方向和分布移植。移植區(qū)不會留下任何痕跡或疤痕。移植后的頭發(fā)和周圍的頭發(fā)沒有什么區(qū)別，隨著周圍的頭發(fā)生長而生長。

進(jìn)行植發(fā)手術(shù)后，移植后的毛發(fā)保持所有正常毛發(fā)的生長特性，終生生長，效果持久。所以，植發(fā)手術(shù)是一種一次花費(fèi)，終生受益的項(xiàng)目。植發(fā)手術(shù)創(chuàng)傷小，痛苦少，恢復(fù)期短，效果自然，愛美者可以接受。