只咳嗽的流感病毒感染會(huì)傳染嗎

博禾醫(yī)生
只表現(xiàn)為咳嗽的流感病毒感染仍具有傳染性,主要通過(guò)飛沫傳播、接觸傳播、氣溶膠傳播、母嬰垂直傳播、潛伏期傳播等途徑擴(kuò)散。
流感患者咳嗽時(shí)產(chǎn)生的飛沫中含有病毒顆粒,直徑大于5微米的飛沫可在1米范圍內(nèi)直接進(jìn)入他人呼吸道。建議在咳嗽時(shí)用紙巾遮掩口鼻,使用后立即丟棄并洗手。
病毒可附著在門(mén)把手、電梯按鈕等物體表面存活2-8小時(shí),接觸污染物體后觸摸眼鼻口可能造成感染。高頻接觸區(qū)域應(yīng)定期用含氯消毒劑擦拭,保持手部衛(wèi)生可降低傳播風(fēng)險(xiǎn)。
咳嗽產(chǎn)生的微小氣溶膠顆粒(直徑小于5微米)可在空氣中懸浮數(shù)小時(shí),密閉空間內(nèi)傳播風(fēng)險(xiǎn)顯著增加。通風(fēng)不良場(chǎng)所建議佩戴口罩,每日開(kāi)窗通風(fēng)3次以上,每次不少于30分鐘。
妊娠期感染流感病毒可能通過(guò)胎盤(pán)或產(chǎn)道傳染給胎兒,新生兒免疫系統(tǒng)未發(fā)育完善易出現(xiàn)重癥。孕產(chǎn)婦出現(xiàn)呼吸道癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī),接種流感疫苗可提供雙重保護(hù)。
流感潛伏期通常1-4天,患者在出現(xiàn)咳嗽癥狀前24-48小時(shí)已具備傳染性。流行季節(jié)應(yīng)減少人群聚集活動(dòng),家庭成員中出現(xiàn)疑似病例需實(shí)施分餐制,避免共用毛巾等個(gè)人物品。
流感季需保證每日飲水1500-2000毫升維持呼吸道黏膜濕潤(rùn),飲食中增加富含維生素C的獼猴桃、鮮棗等水果。適度進(jìn)行八段錦、太極拳等溫和運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)抵抗力,運(yùn)動(dòng)時(shí)注意心率控制在(220-年齡)×60%的安全范圍內(nèi)。居家環(huán)境保持50%-60%濕度有利于呼吸道健康,可使用加濕器但需每日換水清潔。出現(xiàn)持續(xù)咳嗽超過(guò)1周或伴有胸痛、咯血等癥狀時(shí),應(yīng)及時(shí)到呼吸內(nèi)科進(jìn)行血常規(guī)和胸部影像學(xué)檢查。
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