鴨蛋的營養(yǎng)價(jià)值及功效與作用 經(jīng)常吃鴨蛋對身體有啥好處

視頻內(nèi)容:
鴨蛋的營養(yǎng)價(jià)值及功效與作用有:富含蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)。
1、鴨蛋富含蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、鐵、鋅等營養(yǎng)素,能為人體補(bǔ)充大量營養(yǎng),易被人體消化吸收,對人體有一定的營養(yǎng)作用。
2、鴨蛋中的蛋白質(zhì)含量與雞蛋相似,但其礦物質(zhì)含量遠(yuǎn)高于雞蛋,因此鴨蛋的營養(yǎng)價(jià)值不容忽視。
3、鴨蛋富含鈣,能有效預(yù)防骨質(zhì)疏松癥,促進(jìn)人體骨骼發(fā)育。
4、鹽蛋含有鐵,具有補(bǔ)血作用,可治療缺鐵性貧血。
5、鴨蛋能刺激消化器官,增強(qiáng)食欲,中和胃酸,清涼降壓。
6、鴨蛋具有滋養(yǎng)肌膚的功效,是女性難得的營養(yǎng)美容食品。
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院哪些科室比較有優(yōu)勢?哪些科室入選聲譽(yù)專科排行榜
左胸口上方隱隱作痛是什么原因?胸口中間疼是什么疾病的征兆
胃癌的五大早期癥狀 胃癌的早期癥狀都有什么?
肛門周圍瘙癢是什么原因?qū)е碌模扛亻T周圍瘙癢是哪些疾病造成的
手掌發(fā)紅是肝臟出現(xiàn)了問題嚴(yán)重嗎?手掌潮紅是什么病的征兆
月經(jīng)來了十幾天還沒干凈是什么原因?月經(jīng)干凈一個(gè)星期又出血是什么病
桑葉泡水喝有什么功效和作用?桑葉泡水喝對身體健康有哪些幫助
肝臟不好有什么表現(xiàn)癥狀?肝不好一般會(huì)出現(xiàn)這五個(gè)癥狀
嘴唇上起小泡泡是怎么回事?嘴唇上起小泡泡是患上了什么病
有例假的感覺就是不來怎么回事?老有來例假的感覺是什么原因