慢性腎炎是怎么回事 4種行為可引起慢性腎炎
慢性腎炎可能由長期高鹽飲食、濫用藥物、反復(fù)感染、高血壓控制不佳等原因引起，可通過飲食調(diào)整、藥物治療、感染控制、血壓管理、定期復(fù)查等方式干預(yù)。
1、長期高鹽飲食：
每日鈉攝入量超過6克會加重腎臟濾過負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腎小球內(nèi)高壓狀態(tài)持續(xù)存在。長期高鹽飲食可加速腎小球硬化進(jìn)程，表現(xiàn)為夜尿增多、輕度蛋白尿。需限制腌制食品、加工肉類攝入，每日食鹽量控制在3-5克，同時增加新鮮蔬果補(bǔ)充鉀離子平衡。
2、濫用藥物：
非甾體抗炎藥、氨基糖苷類抗生素等腎毒性藥物的不規(guī)范使用，可直接損傷腎小管上皮細(xì)胞。臨床可見尿液濃縮功能下降、血肌酐緩慢升高。避免自行購買止痛藥或抗生素，必要時應(yīng)監(jiān)測腎功能指標(biāo)，中藥雷公藤、關(guān)木通等含馬兜鈴酸成分也需謹(jǐn)慎使用。
3、反復(fù)感染：
慢性扁桃體炎、牙周炎等病灶的鏈球菌感染可誘發(fā)免疫復(fù)合物沉積，造成腎小球基底膜持續(xù)性炎癥。典型表現(xiàn)為晨起眼瞼浮腫、尿液泡沫增多。急性期需徹底治療感染灶，慢性期建議每半年進(jìn)行尿常規(guī)和ASO抗體檢測。
4、高血壓控制不佳：
血壓持續(xù)超過140/90mmHg會導(dǎo)致腎小球入球小動脈玻璃樣變，引發(fā)缺血性腎單位壞死。患者常伴隨頭痛、視物模糊等癥狀。首選血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑類降壓藥，同時需限制酒精攝入，每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動維持血壓穩(wěn)定。
慢性腎炎患者日常需保持每日1500-2000毫升飲水量，避免劇烈運(yùn)動引發(fā)橫紋肌溶解。飲食采用優(yōu)質(zhì)低蛋白原則，優(yōu)先選擇魚肉、雞蛋白等動物蛋白，限制豆制品攝入。每3個月監(jiān)測24小時尿蛋白定量和腎小球?yàn)V過率，出現(xiàn)嚴(yán)重水腫或血肌酐翻倍需立即腎內(nèi)科就診。冬季注意防寒避免呼吸道感染，夏季防止大量出汗導(dǎo)致的電解質(zhì)紊亂。
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