哺乳期感冒喂奶需要注意什么
哺乳期感冒喂奶需注意避免傳染、調(diào)整哺乳方式、合理用藥、觀察嬰兒反應(yīng)及加強(qiáng)自身防護(hù)。哺乳期感冒處理方式主要有避免直接接觸傳播、選擇安全哺乳姿勢(shì)、使用哺乳期適用藥物、監(jiān)測(cè)嬰兒健康狀況、提升自身免疫力。
1、避免傳染：
感冒病毒可通過(guò)飛沫傳播，哺乳時(shí)應(yīng)佩戴口罩避免直接對(duì)著嬰兒呼吸。接觸嬰兒前后需用肥皂徹底洗手，避免用手觸摸口鼻后接觸嬰兒。咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾遮擋并立即丟棄，減少病毒在環(huán)境中的殘留。
2、調(diào)整哺乳方式：
體力允許情況下建議繼續(xù)母乳喂養(yǎng)，因母乳含有抗體可幫助嬰兒抵抗感染。高熱或乏力時(shí)可改用吸奶器泵出乳汁由家人喂養(yǎng)，保持乳汁分泌量。哺乳時(shí)選擇嬰兒側(cè)臥姿勢(shì)，減少面對(duì)面呼吸接觸概率。
3、合理用藥：
哺乳期用藥需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，避免使用含偽麻黃堿的復(fù)方感冒藥。單一成分的對(duì)乙酰氨基酚可用于退熱鎮(zhèn)痛，右美沙芬類鎮(zhèn)咳藥相對(duì)安全。中成藥如板藍(lán)根顆粒需確認(rèn)無(wú)哺乳禁忌成分，用藥后建議間隔2小時(shí)再哺乳。
4、觀察嬰兒反應(yīng)：
哺乳后需密切觀察嬰兒是否出現(xiàn)腹瀉、皮疹或煩躁等異常反應(yīng)。發(fā)現(xiàn)嬰兒呼吸頻率加快、拒奶或嗜睡應(yīng)立即就醫(yī)。正常母乳喂養(yǎng)的嬰兒可能通過(guò)母乳獲得母體抗體，出現(xiàn)輕微癥狀通常無(wú)需過(guò)度干預(yù)。
5、加強(qiáng)自身防護(hù)：
每日保證2000毫升溫水?dāng)z入促進(jìn)代謝，適量補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)抵抗力。保持每天7-8小時(shí)分段睡眠，可用鹽水漱口緩解咽部不適。室內(nèi)保持濕度50%-60%，定時(shí)開窗通風(fēng)降低病毒濃度。
哺乳期感冒期間建議增加高蛋白食物如魚肉、豆制品攝入，避免辛辣刺激飲食。可進(jìn)行溫和的伸展運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)消耗體力。注意乳房清潔，哺乳前后用溫水擦拭乳頭。保持樂(lè)觀心態(tài)，壓力過(guò)大會(huì)影響乳汁分泌。若癥狀持續(xù)3天無(wú)緩解或體溫超過(guò)38.5℃，需及時(shí)到產(chǎn)科或呼吸科就診評(píng)估是否需要調(diào)整治療方案。觀察嬰兒體重增長(zhǎng)曲線，若出現(xiàn)明顯減緩需排查是否與哺乳量不足有關(guān)。
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