慢性膝關(guān)節(jié)腱鞘炎怎樣治療
關(guān)鍵詞：#腱鞘炎#膝關(guān)節(jié)
慢性膝關(guān)節(jié)腱鞘炎可通過休息制動、物理治療、藥物治療、局部注射治療、手術(shù)治療等方式緩解。該疾病通常由過度勞損、外傷刺激、退行性改變、免疫因素、感染等因素引起。
1、休息制動：
急性期需減少膝關(guān)節(jié)活動，避免爬樓梯、深蹲等動作。使用護(hù)膝或支具固定可減輕肌腱滑動摩擦，建議每日制動時間不少于12小時。癥狀緩解后逐步恢復(fù)活動量，三個月內(nèi)避免劇烈運(yùn)動。
2、物理治療：
超聲波治療能促進(jìn)局部血液循環(huán)，每次15分鐘連續(xù)治療2周。沖擊波治療適用于鈣化性腱鞘炎，每周1次共3-5次。熱敷可緩解晨僵癥狀，每日2次每次20分鐘，注意溫度不超過50℃。
3、藥物治療：
非甾體抗炎藥如塞來昔布可緩解疼痛腫脹，胃腸道不適者可用艾瑞昔布。嚴(yán)重疼痛可短期使用弱阿片類藥物如曲馬多。外用雙氯芬酸二乙胺乳膏需避開破損皮膚，孕婦禁用。
4、局部注射治療：
糖皮質(zhì)激素聯(lián)合利多卡因進(jìn)行鞘內(nèi)注射，每年不超過3次。注射后需保持膝關(guān)節(jié)伸直位48小時。可能出現(xiàn)皮膚色素脫失、肌腱脆性增加等副作用，糖尿病患者慎用。
5、手術(shù)治療：
保守治療無效者可選擇關(guān)節(jié)鏡下腱鞘松解術(shù)，術(shù)后第2天開始被動活動。開放性手術(shù)適用于廣泛粘連病例，需配合術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練。術(shù)后6周內(nèi)避免負(fù)重，三個月后逐步恢復(fù)運(yùn)動功能。
日常建議選擇游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動，每周3次每次不超過30分鐘。飲食注意補(bǔ)充維生素C和蛋白質(zhì)，每日攝入牛奶300毫升、雞蛋1個。控制體重至BMI＜24，每減輕1公斤體重可降低膝關(guān)節(jié)負(fù)荷4公斤。睡眠時在膝下墊軟枕保持輕度屈曲，避免長時間保持跪姿或盤腿坐姿。癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)關(guān)節(jié)交鎖需及時復(fù)查磁共振。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
