膝關節(jié)內(nèi)側(cè)腫大、突出怎么回事
膝關節(jié)內(nèi)側(cè)腫大、突出可能由半月板損傷、滑膜炎、骨關節(jié)炎、內(nèi)側(cè)副韌帶損傷、痛風性關節(jié)炎等原因引起，可通過藥物治療、物理治療、手術治療等方式緩解。
1、半月板損傷：
半月板是膝關節(jié)內(nèi)的軟骨結(jié)構(gòu)，損傷后會導致關節(jié)腫脹、疼痛和活動受限。內(nèi)側(cè)半月板損傷常見于扭轉(zhuǎn)或過度負重運動。輕微損傷可通過休息和物理治療恢復，嚴重撕裂需關節(jié)鏡手術修復。
2、滑膜炎：
膝關節(jié)滑膜受到刺激或感染時會發(fā)生炎癥反應，表現(xiàn)為關節(jié)腫脹、發(fā)熱和壓痛。常見誘因包括過度使用、創(chuàng)傷或類風濕性疾病。治療需消除炎癥因素，必要時進行關節(jié)腔穿刺抽液。
3、骨關節(jié)炎：
膝關節(jié)退行性變導致軟骨磨損，內(nèi)側(cè)關節(jié)間隙變窄形成骨贅，表現(xiàn)為關節(jié)腫大和畸形。多見于中老年人群，與肥胖、勞損等因素有關。早期可通過減輕體重、使用支具延緩進展，晚期需關節(jié)置換手術。
4、內(nèi)側(cè)副韌帶損傷：
膝關節(jié)內(nèi)側(cè)穩(wěn)定結(jié)構(gòu)受損后會出現(xiàn)局部腫脹和壓痛，多由運動損傷導致。輕度拉傷可通過制動和康復訓練恢復，完全斷裂需手術重建韌帶。
5、痛風性關節(jié)炎：
尿酸結(jié)晶沉積在關節(jié)內(nèi)引發(fā)急性炎癥，常表現(xiàn)為關節(jié)紅腫熱痛，好發(fā)于第一跖趾關節(jié)和膝關節(jié)。發(fā)作期需控制炎癥，緩解期通過降尿酸治療預防復發(fā)。
膝關節(jié)內(nèi)側(cè)腫大患者應注意減少爬樓梯、下蹲等動作，控制體重以減輕關節(jié)負擔。可進行游泳、騎自行車等低沖擊運動，避免劇烈跑跳。飲食上多攝入富含鈣質(zhì)和膠原蛋白的食物，如牛奶、深綠色蔬菜和魚類。急性期可局部冷敷緩解腫脹，慢性期適當熱敷促進血液循環(huán)。癥狀持續(xù)或加重時應及時就醫(yī)檢查，明確病因后針對性治療。
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