嬰幼兒腹瀉的食療辦法有哪些

博禾醫(yī)生
嬰幼兒腹瀉可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽、增加益生菌攝入、選擇低乳糖配方奶、暫時(shí)禁食后逐步恢復(fù)喂養(yǎng)等方式進(jìn)行食療干預(yù)。
母乳喂養(yǎng)嬰兒應(yīng)繼續(xù)哺乳,母親需減少高脂高糖食物攝入。已添加輔食的嬰幼兒宜選擇米湯、焦米粥等低渣流食,避免生冷果蔬。腹瀉期間暫停雞蛋、肉類等難消化蛋白,待大便成形后逐漸恢復(fù)。
使用標(biāo)準(zhǔn)口服補(bǔ)液鹽溶液預(yù)防脫水,按每公斤體重50-100毫升分次喂服。可自制替代溶液(500毫升溫水+1.75克食鹽+10克白糖),但需注意精確配比。出現(xiàn)尿量減少、眼窩凹陷等脫水癥狀時(shí)需立即就醫(yī)。
雙歧桿菌、酪酸梭菌等益生菌能修復(fù)腸道菌群平衡。可選擇嬰幼兒專用益生菌制劑,或通過(guò)無(wú)糖酸奶(1歲以上)補(bǔ)充。與抗生素使用時(shí)需間隔2小時(shí)以上,避免活性菌被滅活。
繼發(fā)性乳糖不耐受患兒應(yīng)暫時(shí)改用無(wú)乳糖配方奶粉,癥狀緩解后逐步過(guò)渡回常規(guī)配方。沖泡奶粉需現(xiàn)配現(xiàn)用,嚴(yán)格消毒奶具。腹瀉期間避免頻繁更換奶粉品牌。
嚴(yán)重腹瀉時(shí)可短暫禁食4-6小時(shí),后從米湯等清流質(zhì)開(kāi)始喂養(yǎng)。遵循"由稀到稠、由少到多"原則,每3-4天增加一種食物。恢復(fù)期可添加蘋果泥、胡蘿卜泥等富含果膠的輔食。
腹瀉期間需每日監(jiān)測(cè)體溫、排便次數(shù)及尿量變化。保持臀部清潔干燥,每次便后用溫水清洗并涂抹護(hù)臀霜。注意奶瓶、餐具煮沸消毒,護(hù)理人員接觸嬰兒前后需規(guī)范洗手。避免擅自使用止瀉藥物,如腹瀉超過(guò)3天未緩解,或出現(xiàn)血便、持續(xù)嘔吐、精神萎靡等癥狀,應(yīng)及時(shí)至兒科就診。恢復(fù)期可適當(dāng)補(bǔ)充鋅元素促進(jìn)腸黏膜修復(fù),但需在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
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