新生兒游泳可以嗎 新生兒游泳需注意四點

博禾醫(yī)生
新生兒在專業(yè)指導(dǎo)下可以游泳,需特別注意水溫控制、時長把控、防護措施和衛(wèi)生條件四點。
新生兒游泳水溫應(yīng)嚴格維持在36-38攝氏度,接近母體子宮內(nèi)環(huán)境溫度。水溫過低易導(dǎo)致體溫流失引發(fā)寒戰(zhàn),水溫過高可能燙傷嬌嫩皮膚。建議使用專業(yè)水溫計監(jiān)測,避免用手部主觀判斷。浴缸或泳池需提前15分鐘調(diào)節(jié)水溫,游泳過程中每5分鐘復(fù)核一次。
首次游泳時間不超過5分鐘,適應(yīng)后可逐漸延長至10-15分鐘。早產(chǎn)兒或低體重兒需縮短至3-5分鐘。游泳時段選擇喂奶后1小時,避免饑餓或過飽狀態(tài)。出現(xiàn)打哈欠、皺眉等疲勞信號應(yīng)立即停止。每周游泳2-3次為宜,避免每日進行。
必須使用專為新生兒設(shè)計的游泳頸圈,確保下頜和耳部得到支撐且不壓迫氣管。入水前檢查頸圈氣囊是否漏氣,扣帶松緊以插入一指為度。全程需有專人托扶保護,保持寶寶頭部始終高于水面。準備干毛巾和包被在出水時立即包裹。
游泳場所需每日消毒,使用一次性泳池袋或嚴格消毒的浴缸。避免與其他人共用泳具,游泳前后用生理鹽水清潔眼部、臍部。皮膚有破損、濕疹或臍帶未脫落者禁止游泳。建議選擇配備急救設(shè)備的正規(guī)機構(gòu),操作人員需持有嬰幼兒急救證書。
新生兒游泳后需及時擦干褶皺部位,涂抹無刺激潤膚乳預(yù)防間擦疹。保持室溫26-28攝氏度避免著涼,穿戴純棉衣物減少摩擦。觀察48小時內(nèi)有無嗜睡、拒奶等異常,出現(xiàn)異常立即就醫(yī)。母乳喂養(yǎng)母親可適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,促進寶寶體力恢復(fù)。定期進行生長發(fā)育評估,確保游泳活動符合個體發(fā)育進度。
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