女人更年期失眠的調(diào)理
2021-05-10 16:11
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總是失眠睡不著是什么原因
總是失眠、睡不著可能是肝腎不足、神經(jīng)衰弱等原因引起的，可以遵醫(yī)囑服用天麻醒腦膠囊，該藥物主要成分為天麻、熟地黃、肉蓯蓉、石菖蒲、遠(yuǎn)志、地龍，有滋補(bǔ)肝腎、通絡(luò)止痛的功效，還可以鎮(zhèn)靜安神，能有效改善總是失眠、睡不著的情況?；颊咴谒翱梢宰鲨べ?、泡腳，能輔助改善失眠情況。35680次播放 2024-06-18
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為什么總是晚上睡不著
晚上總是睡不著多見于以下幾種原因：第一種沒(méi)有養(yǎng)成正常的作息習(xí)慣，其次睡前觀看過(guò)于興奮性的影視劇、游戲、小說(shuō)或者過(guò)度喝酒、興奮性的飲料，導(dǎo)致大腦過(guò)度興奮就不容易入睡。還有的是過(guò)度緊張，對(duì)于這種情況，應(yīng)該放下包袱，沒(méi)有良好的睡眠，第二天也沒(méi)有很好的精力來(lái)處理事情，過(guò)度擔(dān)心不能夠?qū)鉀Q問(wèn)題起到幫助作用。還有的人養(yǎng)成了焦慮的性格，需要找醫(yī)生服用抗焦慮的藥物來(lái)改善焦慮狀態(tài)，才能夠改善睡眠。93627次播放 2021-03-25
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青少年遠(yuǎn)離失眠秘籍
正確理解性的發(fā)育及生理：青少年性心理的表現(xiàn)多種多樣，主要表現(xiàn)為對(duì)性知識(shí)的追求，對(duì)異性的愛慕。對(duì)自身發(fā)育的生理過(guò)程認(rèn)識(shí)不足，是造成失眠多夢(mèng)的主要原因...
26020次瀏覽 2020-12-10
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早期失眠會(huì)遺傳嗎
隨著現(xiàn)在生活壓力的不斷加大，很多人由于長(zhǎng)期的加班工作，讓大腦長(zhǎng)時(shí)間的處在緊張狀態(tài)，從而出現(xiàn)了失眠的情況，大家要知道如果長(zhǎng)期失眠的話，對(duì)我患者的身體危害還是非常大的，為讓大家進(jìn)行重視，今天我們就來(lái)講解一下早期失眠會(huì)遺傳嗎。
26905次瀏覽 2020-12-10
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請(qǐng)問(wèn)失眠是不是病
失眠是不是病,如果經(jīng)常失眠會(huì)不會(huì)就是得病了?不少經(jīng)常失眠的人，尤其是都市白領(lǐng)會(huì)產(chǎn)生這樣的疑問(wèn)，其實(shí)，失眠多是由心理因素引起的，偶爾的失眠時(shí)正常的，但如果是長(zhǎng)期的失眠，就要考慮到去看醫(yī)生，下面我來(lái)為大家介紹一下失眠的原因和治療，希望給大家提供一些借鑒。
25923次瀏覽 2020-12-10
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失眠康復(fù)時(shí)間的介紹
隨著人們生活質(zhì)量的提高，很多人對(duì)自身的健康問(wèn)題不斷重視，要想不被疾病困擾，首先我們要做的就是了解疾病的常識(shí)，在生活中盡量避免它的發(fā)生，如果您不想自己受到疾病折磨的話，接下來(lái)我們來(lái)看看這里對(duì)失眠康復(fù)時(shí)間的介紹吧!
57188次瀏覽 2020-11-20
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請(qǐng)問(wèn)失眠好不好治呢
失眠的情況主要是由于各種壓力、情緒等方面是會(huì)形成的，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的壓力以及情緒方面過(guò)于緊張或者是壓力等方面處于緊繃方面的情況，從而是會(huì)導(dǎo)致失眠的情況頻頻出現(xiàn)，所以失眠的情況一旦出現(xiàn)了之后，就需要進(jìn)行一定的治療，那么失眠好不好治呢？咱們來(lái)看下文的介紹吧。
60943次瀏覽 2020-11-20
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失眠針灸管用嗎
失眠的常見病癥是入睡困難、睡眠質(zhì)量下降和睡眠時(shí)間減少，記憶力、注意力下降等。針灸治療失眠效果很好。首先失眠的患者大部分都有情緒，例如焦慮或抑郁造成失眠。有的人是失眠造成焦慮和抑郁，所以首先要調(diào)神。中醫(yī)上，心脾兩虛的人一般記憶力減退，思考問(wèn)題很難受；有的患者心膽氣虛，疑神疑鬼；有的患者有痰濕，舌苔厚；有的患者心腎不交，手腳心熱，煩躁；有的人肝火上炎，口苦，愛生氣，發(fā)脾氣，都有專門的穴位進(jìn)行調(diào)整，還可以調(diào)整背部的穴位。63833次播放 2019-04-25
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失眠的原因
失眠的原因是其他病證影響和氣血陰陽(yáng)失和而引起。失眠指無(wú)法入睡或無(wú)法保持睡眠狀態(tài)，導(dǎo)致睡眠不足。失眠在《內(nèi)經(jīng)》中稱為“目不瞑”、“不得眠”、“不得臥”。失眠原因有兩種，一是其他病證影響，咳嗽、嘔吐、腹?jié)M等，使人不得安臥；二是氣血陰陽(yáng)失和，使人不能人寐。56136次播放 2019-01-22
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失眠怎么辦
治療失眠可以使用中醫(yī)的方法，首先要打通兩條太陽(yáng)經(jīng)的交匯，要根據(jù)患者的具體的情況針灸治療，針對(duì)性的去選擇相應(yīng)的穴位來(lái)治療失眠。要凝心安神，經(jīng)常會(huì)用到手厥陰心包經(jīng)和手少陰心經(jīng)這兩條經(jīng)脈。通常失眠有一個(gè)陰虛陽(yáng)亢的狀態(tài)，可能在肝脾腎的一種實(shí)質(zhì)性的陰虛也是很明顯，足三陰經(jīng)也會(huì)經(jīng)常用到?？紤]到臟腑的實(shí)質(zhì)性的歸虛，可能足太陽(yáng)膀胱經(jīng)上的臟腑的背俞穴也會(huì)用。失眠跟心、肝、脾、腎都有一定的關(guān)系，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為“陽(yáng)不入于陰”，這時(shí)無(wú)法閉目進(jìn)入睡眠狀態(tài)，要調(diào)整陰陽(yáng)的交合，讓陽(yáng)順暢的納入到陰之中，在交合的過(guò)程中可能涉及到經(jīng)脈，氣血在十二經(jīng)中正常的流動(dòng)。最重要的跟失眠相關(guān)的兩條經(jīng)脈是手太陽(yáng)小腸經(jīng)和足太陽(yáng)膀胱經(jīng)，這兩條經(jīng)在頭面部交匯，手太陽(yáng)腸屬火，足太陽(yáng)膀胱屬水，火是陽(yáng)的代表，水是陰的代表。如果經(jīng)氣流注到太陽(yáng)小腸火的經(jīng)脈，而不能夠正常的進(jìn)入足太陽(yáng)膀胱水的經(jīng)脈，就是火不入于水，陽(yáng)無(wú)法入于陰，肯定是容易失眠的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:3865049次收聽 2018-12-27 -
失眠的危害有什么
失眠可能會(huì)影響心情、血壓，出現(xiàn)頭疼、疲勞、睡眠質(zhì)量不佳、乏力等癥狀，失眠和焦慮也密切相關(guān)。很多抑郁癥患者都是睡眠質(zhì)量不佳，抑郁嚴(yán)重影響患者的信心，對(duì)生活感到很痛苦。當(dāng)然失眠癥和抑郁癥、焦慮癥有時(shí)候都是密不可分的。有時(shí)會(huì)出現(xiàn)偏頭疼，睡眠質(zhì)量下降，還有的會(huì)影響血壓，一旦睡眠質(zhì)量得到提高，那伴隨而來(lái)的疾病也會(huì)得到改善。如頭疼、血壓都會(huì)得到改善，這些是最常見易受到影響的問(wèn)題。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2348893次收聽 2018-09-29 -
失眠癥狀
失眠可表現(xiàn)為入睡困難、處于淺睡眠狀態(tài)、易醒，醒后難入睡、早醒、疲乏。首先比較常見的是入睡困難。有些人睡眠處于一個(gè)淺睡眠狀態(tài)。容易醒，睡到一定程度以后就醒了，而醒后一部分人還可以再睡，有一部分人入睡就很困難。早醒。還有是睡了七八個(gè)小時(shí)還是覺得疲乏無(wú)力。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:0261426次收聽 2018-09-21 -
該怎么調(diào)理失眠
失眠，首先不要著急、緊張或焦慮。另外需要保持一個(gè)良好的心態(tài)和愉快的心情面對(duì)現(xiàn)實(shí)。還有就是維持平常心態(tài)去睡覺。順其自然可能慢慢就會(huì)變好。另外如果總是平靜不下來(lái)，可以做點(diǎn)緩解情緒的動(dòng)作。還可以放點(diǎn)輕音樂(lè)，并且在睡覺前兩小時(shí)不要過(guò)度的運(yùn)動(dòng)和興奮。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:3258743次收聽 2018-09-21 -
焦慮癥和精神分裂的區(qū)別
焦慮癥的表現(xiàn)主要有，焦慮反復(fù)持續(xù)、廣泛的發(fā)作，驚恐不安、自主神經(jīng)功能紊亂、出汗、頭暈、心慌、尿頻、尿急，以及肌肉緊張，不能運(yùn)動(dòng)、震顫、手抖。精神分裂癥表現(xiàn)的是思維活動(dòng)異常，比如“我是神，我是誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)的后代”等等。當(dāng)思維異常的時(shí)候，行為也會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。焦慮時(shí)，第一是情緒狀態(tài)，行為是驚恐不安的表現(xiàn)。精神分裂癥是思維活動(dòng)異常，情感活動(dòng)、意志活動(dòng)不協(xié)調(diào)。焦慮是預(yù)知，表現(xiàn)出來(lái)的是什么危險(xiǎn)要發(fā)生了，在逃避。這就是精神分裂癥和焦慮癥截然不同癥狀，實(shí)際上老百姓分不清楚，其實(shí)它是兩個(gè)病，表現(xiàn)形式不一樣，讓醫(yī)生一看就會(huì)清楚?；颊咭粫?huì)哭一會(huì)笑，情感活動(dòng)不協(xié)調(diào)，行為出現(xiàn)異常，這是精神病。焦慮是緊張不安。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:2363201次收聽 2018-09-13 -
經(jīng)常失眠嚴(yán)重嗎
若經(jīng)常失眠，不能及時(shí)補(bǔ)覺，會(huì)比較嚴(yán)重。工作效率會(huì)下降，人也會(huì)很不舒服，情緒會(huì)受影響，身體機(jī)能也會(huì)受影響，比如老是胃口不好，甚至有些人會(huì)覺得無(wú)力、頭暈、肩酸、背疼等，所以經(jīng)常失眠的人，一定要到醫(yī)院進(jìn)行治療，避免更嚴(yán)重的情況出現(xiàn)。如果失眠的癥狀超過(guò)一個(gè)月，就可稱為長(zhǎng)期性失眠。很多患者的長(zhǎng)期失眠，可持續(xù)數(shù)年甚至數(shù)十年之久，還有些人甚至?xí)a(chǎn)生習(xí)慣性失眠，壓力一大就經(jīng)常睡不著覺。長(zhǎng)期失眠，會(huì)導(dǎo)致機(jī)體免疫力下降、記憶力減退，出現(xiàn)頭痛、頭暈、胸悶等軀體癥狀，造成精力不足，還會(huì)使人變得焦慮，易發(fā)脾氣。經(jīng)常失眠可能導(dǎo)致較嚴(yán)重的情況，可能引起血管和神經(jīng)的植物神經(jīng)紊亂，出現(xiàn)交感神經(jīng)過(guò)度興奮，導(dǎo)致血壓不穩(wěn)定，長(zhǎng)此以往，會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，這種情況的患者，較正常人出現(xiàn)糖尿病的幾率會(huì)更大。57614次播放 2018-08-30
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痛風(fēng)的癥狀及治療方法有哪些？痛風(fēng)如何治療？
痛風(fēng)的癥狀及治療方法：首先痛風(fēng)是尿酸在人體血液中的濃度過(guò)高，在軟組織形成針狀結(jié)晶，導(dǎo)致身體免疫系統(tǒng)過(guò)度反應(yīng)敏感，而造成痛苦的炎癥。痛風(fēng)可出現(xiàn)關(guān)節(jié)劇痛、痛風(fēng)石等癥狀，治療方法包括藥物治療和手術(shù)治療。651次瀏覽 2023-07-26
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一旦出現(xiàn)這4種異常，說(shuō)明腎臟衰竭已經(jīng)很嚴(yán)重了，盡早去醫(yī)院檢查
腎臟就像身體的"凈水器"，每天默默過(guò)濾180升血液。可這個(gè)任勞任怨的器官，受傷時(shí)卻很少喊疼。當(dāng)身體發(fā)出這些警.報(bào)時(shí)，可能腎臟已經(jīng)...0次瀏覽 2025-07-06
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嬰兒一個(gè)星期不大便可能正常也可能異常，需結(jié)合喂養(yǎng)方式和癥狀判斷。母乳喂養(yǎng)嬰兒可能出現(xiàn)攢肚現(xiàn)象，奶粉喂養(yǎng)或混合喂養(yǎng)嬰兒長(zhǎng)期...
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