喝奶茶失眠了怎么辦
2021-05-21 18:28
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中醫(yī)怎樣治療失眠
中醫(yī)治療失眠，主要是按照辨證施治的原則，治法以疏肝、健脾、養(yǎng)心、補腎為主。中醫(yī)認為失眠的病因有很多，但其主要病機為臟腑陰陽失調(diào)，氣血失和，病邪擾亂心神以致神失所養(yǎng)或神不能安。失眠實證多以火、熱、痰、食、郁為主，虛證多以臟腑虛弱、腦神失養(yǎng)為主，但失眠在臨床表現(xiàn)以虛證為多。虛證失眠應以疏肝、健脾、養(yǎng)心、補腎為治療原則，可以服用棗椹安神口服液，具有藥性平、不燥熱的特點，適合大部分人群使用。除藥物治療外，中醫(yī)同時重視情志的調(diào)養(yǎng)，消除焦慮及緊張情緒，保持精神舒暢，在治療中有重要的作用。59580次播放 2022-03-25
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晚上難入睡什么原因
晚上出現(xiàn)入睡困難，是睡眠障礙的一種，具體原因如下：一、由于不良的生活習慣導致，如睡前大量飲酒、抽煙、喝茶，飲用咖啡或劇烈運動等。也可能是睡眠環(huán)境不佳導致。二、疾病因素導致，如神經(jīng)衰弱癥。神經(jīng)衰弱會引起記憶力減退、注意力不集中、反應遲鈍或是入睡困難、失眠多夢等癥狀，還會出現(xiàn)情緒易怒等。當經(jīng)常出現(xiàn)晚上難入睡的情況時，應及時到醫(yī)院就診，可遵醫(yī)囑服用中成藥棗椹安神口服液。另外，建議在入睡時聽一些舒緩性的音樂，可以減少交感神經(jīng)興奮，有助于幫助睡眠。61296次播放 2022-03-25
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晚上幾點睡覺就算熬夜
現(xiàn)在隨著生活的豐富，娛樂手段多樣化，很多人晚上不愿意睡覺，要進行娛樂，有的年輕人是為了學習或工作，幾點以后算熬夜，咱們在教科書上并沒有明確的規(guī)定，但是可以參考咱們中醫(yī)學的觀點，咱們中醫(yī)學認為晚上子時是應該睡覺的，這個時候的內(nèi)臟器官就處于休整保養(yǎng)的階段，如果錯過了這個時機，的內(nèi)臟功能恢復就會受影響，長期以往就會影響的健康。這個子時是以晚上11點到凌晨1點這段時間為主，所以睡覺的時候應該不要晚于11點，正常情況下，10:30睡覺是比較合適的，大概11點之前就能睡著了。對于老年人或者兒童，他們的睡眠時間應該更早，很多老人9點左右就睡了，兒童尤其是特別小的寶寶，他們更容易疲倦，很早就入睡。越是小的兒童，睡眠時間越長，因為一些生長激素都需要在睡眠當中來進行分泌。研究顯示，夜間睡眠激素的分泌量是白天的三倍，所以說睡眠不足可能會嚴重影響兒童的生長發(fā)育，對于成年人和老人也會受影響。語音時長 02:1188393次收聽 2021-12-30 -
喝了可樂一晚上睡不著怎么回事
喝了可樂，一晚上睡不著，因為可樂里含有一定的咖啡因，咖啡因?qū)χ袠猩窠?jīng)系統(tǒng)有興奮、刺激的作用，使大腦皮層過度的興奮，可能會睡不著。喝可樂晚上睡不著的情況可以不睡，可以找點事兒做，看看書，看看報，什么時候困，什么時候再上床，不困不要在床上躺著。對可樂非常敏感的人，喜歡喝可樂，建議早上起來喝，早上起來喝后，大腦皮層一整天可以比較興奮，有利于工作、學習的狀態(tài)，到下午或者是晚上的時候，不要再喝，也不要再喝類似的含有咖啡因的，或者是茶堿的能夠提神的、刺激性的、興奮性的飲料。91284次播放 2021-07-29
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每天晚上睡眠不好怎么辦
每天晚上睡眠不好，首先要看睡眠不好是何種情況。環(huán)境的因素，環(huán)境特別的吵鬧，沒有黑暗、安靜、舒適的睡眠環(huán)境，會影響睡眠，所以營造一個安靜、舒適、黑暗的睡眠環(huán)境，不要有人打擾，是最關鍵的。第二、要看軀體有沒有疾病，有的人有心肺的疾病、有不寧腿綜合征，要糾正原發(fā)的疾病。第三、可能有鼾癥，必須帶呼吸機或者減肥。另外會有焦慮抑郁，把焦慮抑郁治療好，睡眠才能自然而然的好轉(zhuǎn)。上述所有的疾病原因都沒有，單純的睡眠不好，白天盡量不睡覺，多運動，早上起來可以喝咖啡、喝喝茶，提提神。74765次播放 2021-07-29
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吃米氮平多久睡眠恢復
服用米氮平睡眠多久才能恢復，這與患者的病情輕重程度有很大的關系。病情輕微，大約服用1-2周睡眠質(zhì)量就可以恢復，如果病程長、較嚴重則需要3-4周甚至更久。米氮平屬于中樞突出前膜a2受體拮抗劑，它可以增強腎上腺素能的神經(jīng)傳導，對于抑郁癥、焦慮癥導致的睡眠不好、早醒、快感缺乏、體重減輕等等均有一定的療效。但是癥狀緩解后不能馬上停藥，而是在醫(yī)生的指導下鞏固服用一段時間在考慮停藥。服藥期間也要注意非藥物治療，比如規(guī)律作息、休息時不接觸電子產(chǎn)品等，這樣能提高療效。語音時長 01:0584017次收聽 2021-05-20 -
天天晚上失眠吃什么好
天天晚上失眠是可以喝熱牛奶，牛奶有一定的鎮(zhèn)靜安神類作用，能夠很好的緩解情緒，使之快速入睡。也應要學會調(diào)整自身的生活方式，每天按時入睡，調(diào)整壓力。在經(jīng)過調(diào)整睡眠方式之后，癥狀仍未得到改善，需要口服安神補腦液、谷維素、褪黑素的藥物，能夠很好的幫助患者緩解癥狀。如用藥過后癥狀沒有得到緩解，就要考慮是睡眠障礙、植物神經(jīng)功能紊亂、全身性病變引起的現(xiàn)象，應該立即到當?shù)蒯t(yī)院進行系統(tǒng)性的檢查，在醫(yī)生指導下使用鎮(zhèn)靜催眠類的藥物，能夠很明顯的改善癥狀。語音時長 01:0386654次收聽 2021-05-10 -
女人失眠怎么治療
女人失眠怎么治療?失眠讓很多人都失去了正常人的生活，這種疾病的危害性非常大，患上疾病之后，患者一定要及早的治療，其實治療失眠的方法有很多，如果大家能夠多注意自己生活習慣，這種疾病也是能夠治愈的。
25946次瀏覽 2020-12-10
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失眠治療的食物療法
每天緊張的生活，快速的節(jié)奏，給人們的生活帶來越來越多的壓力，這些壓力有的無形有的有形，他們時時刻刻都在威脅著我們，甚至我們的睡眠，心情緊張壓力大就會引起失眠的癥狀，休息不好早上起來渾身不舒服，那么這種癥狀該怎么解決呢？失眠治療的食物療法有哪些呢？
62788次瀏覽 2020-11-20
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哪些是主要的對于失眠有什么治療方法
失眠的現(xiàn)象在生活中是越來越多見了，生活的不規(guī)律都易導致失眠的現(xiàn)象出現(xiàn)。那么，對于失眠的治療方式哪些是較為有效的呢?接下來，我們就一起從下面的文章中來了解下吧。1、處理失眠癥時應注意確定失眠原因的重要性，同一失眠患者可能有多種原因。這是屬于失眠的治療方式之一。2、藥物治療也是屬于失眠的治療方式，失眠
52062次瀏覽 2020-09-16
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長期失眠導致氣血虛怎么辦？
大家都知道睡眠質(zhì)量好壞決定著第二天是否有足夠的精神和活力，所以長期有失眠問題的朋友們，自然氣血就不會特別旺盛，而且免疫力和其他人相比也就更低一些，因此我們應該要重視失眠這一問題，尤其是那些因為失眠導致氣血虧虛，那么下面我們看看長期失眠導致氣血虛怎么辦？
55581次瀏覽 2020-09-16
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專家解讀：腎虛會失眠嗎
失眠在我們的生活中經(jīng)常會遇到，而且能夠引起失眠的原因也是多種多樣的，失眠的類型也是各不相同，一些身體方面的疾病也會引起失眠的，腎虛就是其中的一種，腎虛的人睡眠質(zhì)量都不是很好的，所以說腎虛對睡眠有一定的影響，那么下面就具體看下腎虛會失眠嗎?
56172次瀏覽 2020-08-28
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重度失眠怎么辦
重度失眠治療是專業(yè)性非常強、嚴謹?shù)膶W術過程，一定要請專業(yè)醫(yī)師針對患者病因?qū)ΠY治療，根據(jù)患者病情開具處方治療，患者不可濫用安眠藥物。失眠是臨床常碰到的問題，正常人都可以有失眠，思慮過重、值夜班及各種各樣疾病影響引起失眠。短暫的、偶爾的、輕度的失眠，不用積極處理，自己調(diào)節(jié)可以自愈。重度失眠是長期處在失眠狀態(tài)，包括入睡困難、噩夢連連、淺睡眠多、深睡眠減少，容易早醒或睡眠顛倒等，出現(xiàn)重度失眠，一定要找專業(yè)醫(yī)師進行診治，進行詳細檢查，了解病情發(fā)生發(fā)展的規(guī)律，找出重度失眠的原因，對因治療。53255次播放 2019-12-30
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睡眠不好怎么調(diào)理
睡眠不好的人調(diào)理首先要注意少吃辛辣刺激的食物，油膩的、煎、炒、烹、炸類的食物，熱帶水果也要少吃。辛辣刺激的容易造成心神不安，這是飲食方面需要注意的第一個問題。在兩廣一帶，海南一帶的水果很多都是熱性的，不建議吃，反過來，過于涼的東西也要少吃。失眠的朋友刺激性的東西都要少吃。語音時長 01:0960198次收聽 2018-09-29 -
怎么預防焦慮癥
預防焦慮癥要在專業(yè)醫(yī)生的幫助下，通過一定的心理治療來預防癥狀發(fā)生。焦慮會使患者坐臥不寧、驚恐發(fā)作、奔跑、大喊大叫，之后便會打120，患者的焦慮讓自己預知到危險已經(jīng)降臨，沒有醫(yī)生幫助，根本得不到好的解決辦法，在專業(yè)醫(yī)生幫助下平時遵循醫(yī)囑來緩解焦慮癥狀。第一與性格有關系，第二與事情有關系，應該在專業(yè)醫(yī)生的幫助下，認清楚了自己的焦慮來源于哪里，當焦慮來臨的時候，才會清晰的認識到焦慮。語音時長 02:1853929次收聽 2018-09-13
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白帶特別多而且顏色很黃是怎么回事
白帶量多且顏色發(fā)黃可能由陰道炎、宮頸炎、盆腔炎、滴蟲性陰道炎或細菌性陰道病引起，通常與感染、激素變化、衛(wèi)生習慣等因素相關...0次瀏覽 2025-05-10
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腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個最為明顯的腸癌信號
4個最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時早正規(guī)醫(yī)院進行檢查和相應的治療。770次瀏覽 2023-09-06
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尿道有黃色分泌物是怎么回事
尿道有黃色分泌物可能由尿道炎、前列腺炎、淋病、非淋菌性尿道炎、泌尿系統(tǒng)結石等原因引起，需通過實驗室檢查明確診斷后針對性治...0次瀏覽 2025-05-10
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腎周積液病人的飲食宜忌有哪些
腎周積液患者的飲食需遵循低鹽、優(yōu)質(zhì)蛋白、限水原則，主要注意事項有控制鈉鹽攝入、限制高嘌呤食物、保證優(yōu)質(zhì)蛋白供給、調(diào)整水分...0次瀏覽 2025-05-10
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用手電照尿液有游動的東西怎么回事，怎么辦
用手電照尿液發(fā)現(xiàn)游動物體可能由尿鹽結晶、脫落上皮細胞、泌尿系統(tǒng)感染、寄生蟲感染、尿道異物等原因引起，可通過調(diào)整飲水習慣、...0次瀏覽 2025-05-10
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女人在一個月什么時候不容易懷孕
女性在月經(jīng)周期中相對不容易懷孕的時間主要為月經(jīng)期和月經(jīng)剛結束后的安全期，實際受孕風險受到月經(jīng)周期規(guī)律性、卵子存活時間、精...0次瀏覽 2025-05-10
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怎么檢查尿路感染 檢查尿路感染常用3個方法
尿路感染的檢查方法主要有尿常規(guī)檢查、尿培養(yǎng)檢查和影像學檢查。1、尿常規(guī)檢查：尿常規(guī)檢查是最基礎的篩查方法，通過檢測尿液中??...0次瀏覽 2025-05-10
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顱內(nèi)動脈瘤夾閉手術后遺癥有哪些
顱內(nèi)動脈瘤夾閉手術后遺癥主要有腦血管痙攣、腦積水、認知功能障礙、癲癇發(fā)作、感染等。1、腦血管痙攣：術后腦血管痙攣是常見并??...0次瀏覽 2025-05-10
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眼睛邊緣經(jīng)常有閃光感怎么回事
眼睛邊緣經(jīng)常出現(xiàn)閃光感可能由玻璃體后脫離、視網(wǎng)膜牽拉、偏頭痛先兆、眼部外傷或高血壓視網(wǎng)膜病變等原因引起，可通過眼底檢查、...0次瀏覽 2025-05-10
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兒童如何預防齲齒 兒童做好四方面預防齲齒出現(xiàn)
兒童預防齲齒需從口腔清潔、飲食控制、定期檢查和氟化物防護四方面入手。主要措施包括{正確刷牙習慣、減少高糖飲食、定期口腔檢??...0次瀏覽 2025-05-10
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左上頜竇囊腫的癥狀表現(xiàn)有哪些
左上頜竇囊腫的癥狀表現(xiàn)主要有鼻塞流涕、面部脹痛、嗅覺減退、頭痛頭暈、牙齒松動等。1、鼻塞流涕：囊腫增大可能阻塞鼻腔通道，??...0次瀏覽 2025-05-10
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落枕后應該朝相反的方向睡嗎
落枕后無需刻意朝相反方向睡，正確處理方式包括熱敷、頸部活動、藥物緩解、姿勢調(diào)整及就醫(yī)評估。落枕通常由肌肉拉傷、睡眠姿勢不...0次瀏覽 2025-05-10
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眼睛近視了怎樣才能恢復 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復：想要恢復視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習慣來恢復，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術的形勢來矯正視力。625次瀏覽 2023-08-28
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尿檢紅細胞高是怎么回事 揭秘紅細胞高的2大原因
尿檢紅細胞高可能由泌尿系統(tǒng)感染、泌尿系統(tǒng)結石等原因引起，可通過抗感染治療、碎石治療等方式改善。1、泌尿系統(tǒng)感染：泌尿系統(tǒng)??...0次瀏覽 2025-05-10
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指甲變軟或發(fā)生變形的原因有哪些
指甲變軟或發(fā)生變形可能由營養(yǎng)不良、真菌感染、外傷、銀屑病、甲狀腺功能異常等原因引起。1、營養(yǎng)不良：蛋白質(zhì)、維生素A、B族維生...0次瀏覽 2025-05-10
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寶寶頭頂骨頭突出怎么回事
寶寶頭頂骨頭突出可能由生理性顱骨發(fā)育異常、維生素D缺乏性佝僂病、先天性顱縫早閉、外傷性血腫或顱骨腫瘤等原因引起。1、生理性?...0次瀏覽 2025-05-10
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肛乳頭瘤不手術能好嗎 肛乳頭瘤的非手術方法介紹
肛乳頭瘤可通過藥物坐浴、局部用藥、中藥調(diào)理、飲食調(diào)整、物理治療等非手術方法緩解。肛乳頭瘤通常由慢性炎癥刺激、排便習慣不良...0次瀏覽 2025-05-10
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女性脊椎骨疼痛的原因包括什么
女性脊椎骨疼痛可能由骨質(zhì)疏松、腰椎間盤突出、腰肌勞損、強直性脊柱炎、婦科疾病等原因引起。1、骨質(zhì)疏松：骨質(zhì)疏松是骨量減少??...0次瀏覽 2025-05-10
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宮腔鏡刮宮和普通刮宮有什么區(qū)別
宮腔鏡刮宮和普通刮宮的區(qū)別主要體現(xiàn)在操作方式、適用范圍、精準度、并發(fā)癥風險及術后恢復五個方面。1、操作方式：普通刮宮通過??...0次瀏覽 2025-05-10
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女人痛經(jīng)有什么辦法 女人痛經(jīng)有這幾種方法
痛經(jīng)可通過熱敷、藥物治療、飲食調(diào)節(jié)、運動干預、心理疏導等方式緩解。痛經(jīng)通常由前列腺素分泌過多、子宮收縮異常、盆腔器質(zhì)性疾...0次瀏覽 2025-05-10
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梨狀肌綜合征與腰椎間盤突出癥的區(qū)別
梨狀肌綜合征與腰椎間盤突出癥的區(qū)別主要體現(xiàn)在發(fā)病機制、典型癥狀、體格檢查特征、影像學表現(xiàn)及治療方式五個方面。1、發(fā)病機制??...0次瀏覽 2025-05-10
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靜脈曲張血管變硬怎么治療
靜脈曲張血管變硬可通過壓力治療、藥物治療、硬化劑注射、射頻消融術、手術剝除等方式治療。靜脈曲張血管變硬通常由靜脈瓣膜功能...0次瀏覽 2025-05-10
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嬰兒吸入性肺炎癥狀怎么治療
常見的臨床表現(xiàn)有：異物吸入時突然發(fā)生的劇烈咳嗽，甚至膚色青紫，在發(fā)生肺炎后，孩子可能會出現(xiàn)肺炎的常見臨床癥狀，例如咳嗽，呼吸急促，膚色青紫，發(fā)燒，肺部聽到濕啰音，胸片有明顯肺炎樣改變等，如果異物吸入過多，可能需要支氣管鏡等清理肺內(nèi)異物，如果吸入不多，一般以抗感3080次瀏覽 2025-01-16
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冠心七味片心絞痛吃了管用嗎，是怎么服用的呢
在生活中，我們經(jīng)常聽到心絞痛，特別是對于老年人，患有心血管疾病的人數(shù)正在增加。當發(fā)生心絞痛時，患者會非常痛苦，因此患者也希望盡早治療心絞痛。要治療心絞痛需要使用藥物，那么，冠心七味片心絞痛可以吃嗎，怎么服用?冠心七味片為薄膜衣片，去掉薄膜衣后為淡棕紅色;氣微香2990次瀏覽 2024-11-15
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非布司他用藥需注意什么事項?說明書內(nèi)容有哪些
高尿酸血癥屬于臨床上一種常見的疾病，往往是由于患者體內(nèi)尿酸生成過多，或者是排泄過少所引起的一種疾病，會造成患者體內(nèi)尿酸水平增高，對于患者的健康有著一定的影響，建議患者及時的用藥進行調(diào)理，注意藥物的說明書和一定要注意事項，那么非布司他用藥需注意什么事項?說明書內(nèi)3128次瀏覽 2024-11-20
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千白需要早晚使用嗎
一般來說，在懷孕和月經(jīng)期間，由于性激素的水平發(fā)生變化，內(nèi)分泌失調(diào)會導致女性情緒不穩(wěn)定，影響新陳代謝的能力，容易形成色斑，導致面部黑色素沉積，也就容易出現(xiàn)黃褐斑。在治療上要選擇適合患者的方案，千白是常用藥物，那么，千白需要早晚使用嗎?千白的用法用量是每天早晚各一3038次瀏覽 2024-12-08
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成都倍特替諾福韋一天要吃幾次
現(xiàn)在醫(yī)療技術進步很大，可用于疾病的藥物也在不斷增加。不同的藥物往往效果不同，適合不同的人。當然也有不同的條件，市場上的銷售價格也會不一樣。成都倍特替諾福韋這種藥物很多人應該都聽說過，使用這種藥物前要先了解用法。那么，成都倍特替諾福韋一天要吃幾次呢?成都倍特替諾3151次瀏覽 2025-01-25
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