喝奶茶會失眠嗎
2021-05-10 16:12
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中學生記憶力下降該怎么辦
中學生多因壓力過大出現(xiàn)失眠、記憶力下降等問題。家長需要關(guān)注孩子的睡眠及精神狀態(tài)，及時和孩子交流溝通。對于心思較重的孩子，自我調(diào)整心態(tài)可能效果不佳，需要借助一些外在的方法幫助孩子緩解焦慮的狀態(tài)。中醫(yī)角度講，可以通過安神的方法改善睡眠，緩解焦慮，增強記憶力。患者可以選用中成藥棗椹安神口服液，具有養(yǎng)心、益腎、安神的功效，能改善睡眠。中學生記憶力下降不僅需要藥物調(diào)理，日常生活調(diào)理也很重要。患者應(yīng)調(diào)整心態(tài)，勞逸結(jié)合。養(yǎng)成良好的作息習慣，早睡早起，經(jīng)過一段時間的調(diào)理，記憶力下降的情況會得到改善。58501次播放 2022-03-25
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吃安眠藥多長時間見效
安眠藥分為兩大類，一大類是快速誘導(dǎo)睡眠的安眠藥，另一大類是延長睡眠的安眠藥。快速誘導(dǎo)睡眠安眠藥，作用比較強，能夠快速誘導(dǎo)睡眠，一般應(yīng)該是服下去之后5-15分鐘之內(nèi)就能夠見效。另一部分是延長睡眠的安眠藥，有的起效大概半個小時到1個小時，作用時間偏長。有的能長達十幾個小時，這一部分的安眠藥，吃了之后起效比較慢，可以在睡眠前1個小時就開始口服，等著藥勁上來了之后，大約1個小時以后睡覺了。但是第二天可能會有宿醉樣的感覺，那是藥物的半衰期比較長，還沒有完全代謝出去的原因。62043次播放 2021-07-29
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褪黑素能治療失眠嗎
褪黑素能夠治療失眠。當患者如果出現(xiàn)輕微的失眠癥狀時，可以使用褪黑素進行治療，這樣才能夠有效的幫助患者改善睡眠的質(zhì)量。褪黑素是身體內(nèi)存在的一種生理性的激素，如患者睡覺規(guī)律是能夠正常的分泌，但如果經(jīng)常性的熬夜或情緒壓力比較大，處于失眠的狀態(tài)之下，此類激素分泌就比較少，可用外源類激素進行補充，能夠很好的改善失眠的癥狀。但患者要切記，如果患者的癥狀比較嚴重，就應(yīng)該立即到當?shù)蒯t(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科進行檢查，如是由于病理性因素針對性治療，即可同時配合鎮(zhèn)靜安神類藥物。語音時長 01:1278026次收聽 2021-05-10 -
晚上失眠有什么方法嗎
晚上失眠可以選擇藥物治療以及行為治療，晚上失眠的最主要治療還要根據(jù)引起失眠的原因來決定。失眠大多是由于睡覺前進行了劇烈運動、重體力勞動或者是喝了咖啡濃茶等飲品所引起的。對于生理性因素所引起的失眠，可以選擇行為治療，比如進行一些舒緩的有氧運動、喝熱牛奶、用熱水泡腳等。但如果是存在有神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)功能紊亂、抑郁癥、焦慮癥所引起的，就需要在專科醫(yī)師的指導(dǎo)下，口服營養(yǎng)神經(jīng)的藥物、抗抑郁、抗焦慮的藥物進行治療，才可以緩解失眠，恢復(fù)人的正常睡眠質(zhì)量。語音時長 01:1194218次收聽 2021-05-10 -
維生素b1可以治失眠嗎
維生素B1不治療失眠。維生素B1是營養(yǎng)神經(jīng)類的藥物，但是有一定的鎮(zhèn)靜和抗焦慮作用，如果患者是由于焦慮、抑郁、神經(jīng)衰弱引起的失眠癥狀，是可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維生素B1，能夠很好的改善失眠的癥狀。如果是由于體內(nèi)缺乏維生素引起的失眠、煩躁不安的情況，可使用維生素B族的藥物做治療。如患者失眠的癥狀比較嚴重，也應(yīng)要考慮是精神方面壓力過大或者是神經(jīng)系統(tǒng)方面出現(xiàn)問題，應(yīng)到當?shù)蒯t(yī)院進行系統(tǒng)性的檢查，判斷原發(fā)病因之后針對性的用藥物調(diào)理。在睡覺之前可喝熱牛奶，幫助入睡。語音時長 01:1281157次收聽 2021-05-10 -
晚上睡覺老醒怎么回事
為什么會出現(xiàn)夜間頻繁的覺醒？有很多原因。第一種是睡前可能大腦過度興奮，比如劇烈的體育活動，緊張刺激的影視作品或者小說、游戲或者飲用了興奮性的藥物或者飲料，都可以讓大腦過度興奮。過度興奮會打擾睡眠周期，導(dǎo)致頻繁的覺醒。除此之外，長期出現(xiàn)夜間早醒，睡醒以后再也無法入睡，對于精神壓力大的人往往存在有抑郁的情況，要及時到神經(jīng)內(nèi)科或者心理門診進行檢查，通過抑郁量表確診抑郁的存在。服用抗抑郁藥物后，可以改善睡眠狀態(tài)，改善生活質(zhì)量。80427次播放 2021-03-25
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失眠患者的認知治療
認知治療以改變失眠患者對睡眠的錯誤觀念和態(tài)度為目標，是治療失眠的重要組成部分，有利于找到睡眠模式改變的原因，使患者認識到自身睡眠中的不健康因素，而主動地加以改變。
25904次瀏覽 2020-12-10
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失眠的病因是什么
失眠的病因是什么?這是大家比較關(guān)注的問題，只有了解了失眠的病因，才會據(jù)此找到適合的方案，進而為治療失眠提供依據(jù)，那么究竟失眠的病因是什么呢?以下是大家給出的詳細建議。
60459次瀏覽 2020-11-20
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失眠掉頭發(fā)怎么辦
可以說，睡眠的過程，睡眼是標，睡心是本，故前人有“睡眼先睡心”之說，對失眠來說，同樣是先睡心，后睡眼，只有注意先把“心”安下來，才能做到一覺到天亮。
54554次瀏覽 2020-11-20
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晚上失眠的治愈率高嗎
失眠，我想很多朋友都遇到過吧，有的是短暫的失眠，有的是長期的失眠，短暫的失眠對人體的傷害不是很大，但是要是長期失眠的話，就要注意了，得了失眠之后，患者除了會出現(xiàn)睡不著的狀況外，還會出現(xiàn)其他的一些癥狀，接下來我們就一起通過下面的內(nèi)容來了解一下晚上失眠的治愈率高嗎?
53204次瀏覽 2020-08-28
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失眠患者吃哪些水果好
失眠可以發(fā)生在各個年齡段，經(jīng)常失眠就是一種疾病了，很多朋友對此會選擇安眠藥等藥物來進行治療，其實這并不是最好的方法，食療可以有效的緩解這一現(xiàn)象，那么，失眠患者吃哪些水果好呢？我們先來了解一下哪些食物有助眠作用吧。
63650次瀏覽 2020-08-28
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失眠抑郁癥怎么治
失眠抑郁癥患者可以選擇具有催眠效果的抗抑郁藥。臨床上最主要應(yīng)用的藥物就是選擇性的五羥色胺再攝取抑制劑，它可以通過改善患者的抑郁和焦慮的癥狀來幫助患者改善失眠的情況，少部分患者采用五羥色胺再攝取抑制劑，可以幫助患者延長睡眠的潛伏期，建議在白天服用。藥物可以選擇曲唑酮，小劑量的曲唑酮，可以很好地改善患者的入睡困難，增加睡眠的連續(xù)性，可以幫助治療失眠，還可以幫助治療催眠藥物停藥以后的失眠反彈。還可以選擇米氮平，小劑量的米氮平也可以緩解患者的失眠的癥狀，適用于睡眠表淺患者或者早醒的患者。患者有抑郁的情況的，這些藥物一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行應(yīng)用，這些藥物都有很大的副作用，不要自己隨便服藥。62519次播放 2019-12-20
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晚上睡不著有什么辦法
不在床上做與睡眠無關(guān)的事情，不過早上床，做放松訓(xùn)練，不午覺，白天適當云動。如果晚上睡不好，一般都會要積極的尋找睡不好的原因。如果是軀體疾病或者是精神心理疾病，一定要解決原發(fā)的疾病，如果這些原發(fā)的疾病解決以后，睡眠自然會正常。如果是原發(fā)性的失眠，認知行為治療可能就是首選。針對原發(fā)性的失眠，和大家提以下幾個建議：一、不在床上做與睡眠無關(guān)的事情，重新建立床與睡眠的那種條件反射。二、不要過早的上床，最好固定好上、下床的時間，重新建立自身的生物鐘。三、如果上床以后或者夜里醒來半小時睡不好覺，建議患者起來活動一下，可以做一些放松的訓(xùn)練或者是枕葉的身體掃描，等有困意再次上床。四、建議白天盡量不午覺，盡量地增加晚上睡眠的動力。五、適當運動，白天進行一個小時左右的有氧運動，可以促進、增加睡眠動力。但是不建議睡前兩個小時做劇烈的運動，如果以上方法都沒有幫助，可以考慮進行藥物的治療。語音時長 01:3556220次收聽 2019-10-11 -
失眠原因是什么
失眠分為兩類，第一類是原發(fā)性的失眠，第二類是繼發(fā)性的失眠。原發(fā)性的失眠通常缺少明確的病因，或者排除可能引起失眠的病因后，仍然遺留有失眠的癥狀，主要包括心理、生理性的失眠，突發(fā)性失眠和主觀性失眠。那么繼發(fā)性的失眠，它包括要與軀體的疾病、精神障礙、藥物濫用等引起的失眠，以及睡眠呼吸紊亂，睡眠運動障礙等相關(guān)的失眠。失眠常常與其它的疾病同時的存在，有時候很難確定這些疾病與失眠之間的因果關(guān)系，所以近年來提出共病性失眠的這么一個概念，用于描述那些同時伴有其它疾病的失眠。語音時長 01:4055562次收聽 2019-08-15 -
什么樣的人容易失眠
一般來說，睡眠非常脆弱，大多是多慮、提得起放不下的人，容易發(fā)生失眠，總是去想負面事情的人，也容易失眠。另外，對于一些心情焦慮、易怒、遇事放不下、心事過重以及想的事情較多的人，都容易出現(xiàn)失眠的情況。此外，還有一些病理性疾病，也會造成這種情況發(fā)生，比如心腦血管疾病、心力衰竭以及心肌炎等。除此之外，一些外傷所造成的疼痛，也可以導(dǎo)致失眠的發(fā)生。對于失眠的情況，首先患者要注意調(diào)理好自己的情緒，調(diào)理自己的思維，盡量減少壓力，放松心態(tài)，保持心情舒暢。在睡覺之前，盡量放松，在睡覺前半個小時，盡量看輕松的電視，或者是雜志等，也可以喝杯牛奶。這些方法，都能夠有效地促進睡眠。另外，在準備睡覺的時候，先不要去考慮重大的問題，這樣也有助于睡眠。56594次播放 2018-08-30
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早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。335次瀏覽 2024-09-25
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溴吡斯的明片的主要作用有哪些?多久吃一次?重癥肌無力是一種常見病，重癥肌無力對患者造成了很大的危害，導(dǎo)致這種疾病的原因是比較多的，我們需要找出病因，對癥治療。而用藥方面，大家可以了解一下溴吡斯的明片。建議問一下醫(yī)生需要吃多久溴吡斯的明片。溴吡斯的明片用于重癥肌3969次瀏覽 2024-12-15
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克銀丸用于銀屑病要多久檢查一次肝功能
作為一種皮膚病，銀屑病這種皮膚病的出現(xiàn)，往往比較容易給患者的身體健康帶來了比較大的不良影響，容易誘發(fā)瘙癢感的出現(xiàn)，也是比較不利于生活質(zhì)量的提升的，建議患者需要積極尋求治療，那么，克銀丸用于銀屑病要多久檢查一次肝功能?根據(jù)克銀丸的藥品說明書中相關(guān)規(guī)定，這種藥物可3756次瀏覽 2024-11-08
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患者用普特彼治療皮炎需注意什么
皮炎是屬于相對常見的一種皮膚疾病，該疾病的發(fā)病原因相對比較多，比如免疫力低下，內(nèi)分泌失調(diào)，皮膚過敏等，對于這種情況要尋找正確的方法來進行治療一些護理措施，這樣才利于皮膚的恢復(fù)，那么患者用普特彼治療皮炎需注意什么?普特彼注意事項:在動物研究中持續(xù)全身性使用鈣調(diào)磷3704次瀏覽 2024-12-11
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鼻可樂鼻腔清洗劑的用法用量怎樣
導(dǎo)讀;鼻腔的清潔程度與我們身體的健康狀況是有密切關(guān)聯(lián)的，所以，在我們外出回來之后，最好需要清理一下鼻腔，這樣能更有效的避免感染一些疾病。鼻可樂鼻腔清洗劑可有效的幫助我們清理鼻腔。那么，鼻可樂鼻腔清洗劑的用法用量怎樣?鼻可樂鼻腔清洗劑的用法用量怎樣?鼻可樂鼻腔清3929次瀏覽 2024-11-06
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五淋化石丸治療前列腺炎嗎 有什么副作用
前列腺炎是一種比較常見的不良癥狀，危害性是不容小視的，有可能會給患者帶來了比較的痛苦折磨，不利于患者的身體健康，必需及早處理。五淋化石丸治療前列腺炎嗎?五淋化石丸有什么副作用?下面了解一下!五淋化石丸在臨床上可以用于治療前列腺炎這種不良癥狀的。而五淋化石丸所引3757次瀏覽 2024-12-26
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