濕氣大癥狀有什么

語(yǔ)音內(nèi)容：

濕氣大是會(huì)有很多的癥狀：第一，會(huì)出現(xiàn)睡眠質(zhì)量差，睡眠不足的情況，睡眠前夜里多夢(mèng)，容易醒，早上起床后全身乏力，注意力也不集中；第二，會(huì)出現(xiàn)舌苔發(fā)黃，濕氣大的人常常會(huì)感覺(jué)口內(nèi)粘膩，舌苔粗糙或非常厚，有黃苔；第三，會(huì)出現(xiàn)疼痛，早晨起床感覺(jué)到自己的小腿肚酸痛，四肢的關(guān)節(jié)也會(huì)出現(xiàn)疼痛，腰部、頸椎也可能出現(xiàn)疼痛。因?yàn)?a href="http://m.z3x9u9.com/k/tczakkyfko3uggw.html" target="_blank">濕氣重會(huì)導(dǎo)致水運(yùn)代謝減慢，體內(nèi)水液會(huì)對(duì)身體局部產(chǎn)生壓力，導(dǎo)致疼痛；第四，會(huì)出現(xiàn)浮腫，濕氣會(huì)導(dǎo)致很多人小肚子增大，常常會(huì)出現(xiàn)腹部的脹氣，整個(gè)人會(huì)顯得浮腫，早晨起床發(fā)現(xiàn)自己的眼皮腫了。其實(shí)就是濕氣大，脾虛導(dǎo)致體內(nèi)的水濕，不能快速轉(zhuǎn)化為體液，無(wú)法及時(shí)的排出，導(dǎo)致的浮腫；第五，會(huì)變得脾氣變大，特別是容易情緒化，脾氣也變得火爆，動(dòng)不動(dòng)就容易發(fā)怒，自己也很難控制，很有可能就是濕氣大導(dǎo)致的脾虛引起；第六，耐受力降低，很多人會(huì)出現(xiàn)冬天比其他人怕冷，夏天比其他人怕熱的情況，并且自己的血壓也比較低，經(jīng)常容易生病，抵抗力也下降了，那就很有可能是濕氣大、脾虛導(dǎo)致的。
因此，我們一定要在日常生活中，觀察自己的變化，找到對(duì)應(yīng)的原因進(jìn)行調(diào)理。

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