肩周炎粘連治療方法
2021-07-09 16:07
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緩解肩周炎的方法
肩周炎用什么藥好治療肩周炎的藥物有非甾體抗炎藥、中藥、醋酸潑尼松龍等。1.非甾體抗炎藥：可以減輕炎癥、腫脹，緩解疼痛。此類藥物有胃腸道損害、腎功能損害等副作用，不建議長期應(yīng)用。2.中藥：中藥對于肩周炎有一定的治療效果，中藥需要在中醫(yī)科醫(yī)生辨證后應(yīng)用。3.醋酸潑尼松龍：疼痛點(diǎn)局限時(shí)可應(yīng)用醋酸潑尼松龍局部注射治療，可以有效的緩解疼痛。肩周炎需要及時(shí)到醫(yī)院就診，遵循醫(yī)囑進(jìn)行治療，避免自行用藥。肩周炎最簡單的偏方治療肩周炎的偏方如下：1、熱鹽熨燙治肩周炎。用大鹽粒五百克，炒熱裝布口袋捆結(jié)實(shí)，放在肩部熨燙，這種治療肩周炎的偏方以治新病為佳，舊病也有一定效果。2、姜蔥泥治肩周炎。用老生姜，蔥頭各250到四百克，搗爛如泥，用文火炒熱后，加高度的白酒再炒片刻，睡前趁熱敷在疼痛處，再用毛巾或布條包緊，第二天早上取下，到晚上再炒熱繼續(xù)敷，可用三到四個(gè)晚上。肩周炎的鍛煉方法肩周炎的鍛煉方法包括：1、雙肩繞環(huán)，動作要領(lǐng)：從左肩開始，左肩向上、向前、向下、向后作順時(shí)針運(yùn)動，右肩跟隨運(yùn)動；頭頸保持中立位。這個(gè)動作的特點(diǎn)是，左右兩肩交替緩慢用力向前后上下劃圓，雙肩反方向用力，畫的圓圈要盡量大。左右往返交替3次，每天堅(jiān)持做有助于預(yù)防肩周炎。2、倒拜觀音，動作要領(lǐng)：雙手合十上舉過頭，掌根托于枕骨后方，指尖指向后下方，腰板挺直，枕部發(fā)力往后壓雙手、頭、頸，背用力往后伸，面向天花約3~5秒，恢復(fù)直立姿勢。重復(fù)3次。3、梳頭法，動作要領(lǐng)：患者雙手交替，沿前額—頭頂—枕后—耳后的順序繞頭轉(zhuǎn)一圈，每次至少要做20次。肩周炎最佳睡姿有肩周炎的患者可以在睡覺的時(shí)候，肩關(guān)節(jié)下方墊一個(gè)墊子，這樣可以減少肩關(guān)節(jié)受到的應(yīng)力，一個(gè)相對來講松弛的肩關(guān)節(jié)，疼痛會有一定程度的減輕。在睡覺的時(shí)候千萬不要壓迫自己的患側(cè)肩關(guān)節(jié)，而且一定不要趴著睡，這樣會對肩關(guān)節(jié)造成巨大的壓力。另外在墊起肩關(guān)節(jié)的時(shí)候，也可以在肘關(guān)節(jié)部位放一個(gè)墊子，這樣有一個(gè)非常好的支撐，肩關(guān)節(jié)承受的刺激會更小。肩周炎禁忌動作肩周炎禁忌動作首先就是不能提過重的物體，以免肩周部位的關(guān)節(jié)受到牽拉，引起疼痛的現(xiàn)象。其次，也不可以長時(shí)間低頭彎腰或者長時(shí)間保持同一個(gè)動作，也會引起肩周部位出現(xiàn)疼痛的情況。另外還需要注意肩關(guān)節(jié)部位的保暖，不能讓肩關(guān)節(jié)受寒，避免關(guān)肩關(guān)節(jié)部位有過多的活動，若是疼痛較為嚴(yán)重，還需要使用活血化瘀、止痛的藥物治療，如舒筋活血片、布洛芬緩釋膠囊等藥物。51660次播放 2022-08-12
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肩膀活動的時(shí)候嘎嘣的響還疼是什么原因
肩關(guān)節(jié)活動時(shí)候出現(xiàn)彈響，同時(shí)伴有疼痛，最常見的就是岡上肌肌腱炎，就是岡上肌肌腱受傷摩擦、擠壓，產(chǎn)生疼痛。如果活動量大了以后，肩胛骨和胸壁之間進(jìn)行摩擦，摩擦的時(shí)候出現(xiàn)了疼痛，常見的可能是肩胛骨下方長有腫瘤，如彈力纖維瘤。再就是肋骨或肩胛骨上可能長了骨腫瘤、骨軟骨瘤。再一個(gè)就是滑囊炎，也會使肩胛骨和胸壁之間滑動發(fā)生障礙，會出現(xiàn)彈響。再一個(gè)是可能發(fā)生了骨折，肩胛骨和肋骨之間相互摩擦，或者肋骨本身已經(jīng)有了病理骨折。再一個(gè)就是出現(xiàn)肩鎖關(guān)節(jié)炎的時(shí)候，也會出現(xiàn)彈響和疼痛。語音時(shí)長 02:3273712次收聽 2021-09-29 -
姜如何治肩周炎
日常生活中經(jīng)常會用到的生姜，有溫經(jīng)散寒的作用。通過姜片的適當(dāng)加工，能夠起到類似于熱敷，或者是貼膏藥和艾灸的作用。姜片去進(jìn)行局部的應(yīng)用，能夠起到治療的作用，能夠緩解一些癥狀。當(dāng)然，我們還是需要去注重肩關(guān)節(jié)的功能鍛煉，包括可以配合針灸、推拿等理療，去緩解局部肌肉的炎癥，促進(jìn)炎癥的吸收，改善局部肌肉的血液循環(huán)。如果不進(jìn)行功能鍛煉，肩關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)囊可能由于炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致關(guān)節(jié)囊的粘連，這樣肩關(guān)節(jié)局部的活動范圍，就會越來越小，稱之為凍結(jié)肩，出現(xiàn)關(guān)節(jié)活動范圍的僵硬，影響到正常的生活和工作。語音時(shí)長 01:11107790次收聽 2021-07-09 -
肩周炎會引起手麻嗎
一般肩周炎的患者出現(xiàn)手麻相對比較少見。如果肩周炎患者有合并手麻的表現(xiàn)，應(yīng)該考慮其他跟手麻關(guān)系密切的疾病。一、是否合并有頸椎病的可能性。神經(jīng)根型的頸椎病主要表現(xiàn)為上肢的串通，伴有手指麻木的表現(xiàn)。二、尺神經(jīng)炎或者周圍神經(jīng)卡壓性疾病，有時(shí)也會引起手指的麻木。患者可以使用針灸、推拿療法，康復(fù)鍛煉以及活血化瘀的藥物治療，可以減輕麻木的癥狀。患者同時(shí)要避免提重物，注意防潮保暖，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行康復(fù)鍛煉。92442次播放 2021-06-22
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右側(cè)肩膀疼痛是什么病引起的
右側(cè)肩膀疼和左側(cè)肩膀疼無本質(zhì)差別，歸為一類，肩膀疼痛是常見疾病，可能原因有兩大類。一是肩關(guān)節(jié)有毛病如肩周炎，肩周炎包含很多內(nèi)容，骨科專業(yè)醫(yī)生將其分類為肩袖損傷、肱二頭肌腱鞘炎和其他關(guān)節(jié)囊或關(guān)節(jié)盂唇損傷。不同名稱的治療方法在嚴(yán)重時(shí)是不同的，輕的時(shí)候是減少活動、適度鍛煉。二是頸椎病，頸椎病造成的肩膀疼痛更常見，因?yàn)轭i椎病的發(fā)病率更高。肩關(guān)節(jié)造成的疼痛在肩關(guān)節(jié)附近尤其在肩關(guān)節(jié)外側(cè)，晚上疼、上舉疼，頸椎病造成的肩膀疼痛是肩關(guān)節(jié)后方同時(shí)伴有頸部僵硬，外側(cè)不疼也不影響肩關(guān)節(jié)活動。78212次播放 2021-03-19
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肩痛不一定是肩周炎嗎
肩痛有可能是肩周炎，也可能是肩膀組織腫瘤、肩膀的組織感染，或者跟內(nèi)科的疾病有有關(guān)系，如心肌缺血。肩周炎表現(xiàn)為肩膀部位的疼痛，呈現(xiàn)出進(jìn)行性加重，特別是晚上比較嚴(yán)重，甚至出現(xiàn)活動受限，肩關(guān)節(jié)活動度降低，長時(shí)間缺乏活動會引起關(guān)節(jié)僵硬。平時(shí)應(yīng)該多注意休息，休息的時(shí)候使用熱水袋熱敷肩膀的部位，也可以適當(dāng)?shù)耐麄€(gè)肩膀上進(jìn)行熱敷，改善局部血液循環(huán)、帶走炎癥因子，同時(shí)也應(yīng)該避免因?yàn)闊岱笏斐傻臒釗p傷。103909次播放 2021-03-01
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肩周炎早期有哪些癥狀
肩周炎的早期可以有以下的癥狀或臨床表現(xiàn)。在初期肩周炎的病人可以表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)的疼痛，疼痛常位于肩峰下以及肩的前側(cè)肱二頭肌肌腱處。嚴(yán)重者可以放射到上臂的遠(yuǎn)端，肩關(guān)節(jié)在受涼的時(shí)候會出現(xiàn)疼痛非常的明顯或者是加重。在早期一般不會有關(guān)節(jié)周圍粘連的情況，一般活動功能還是正常的，但是在肩關(guān)節(jié)活動的時(shí)候，可以誘發(fā)肩關(guān)節(jié)的疼痛。肩關(guān)節(jié)的周圍炎早期的治療是比較單一的，可以痛點(diǎn)封閉或者是口服簡單的止痛的藥物，以及活血化瘀的藥物就可以了。如果肩周炎出現(xiàn)了明顯的肩關(guān)節(jié)活動障礙，這是在口服藥物的同時(shí)，要積極的采取物理治療，以及中醫(yī)的推拿按摩等治療，同時(shí)要進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的功能練習(xí)，這樣才能夠保證肩周炎在治療后，肩關(guān)節(jié)功能不能夠喪失，以免遺留有肩關(guān)節(jié)僵硬等后遺癥狀。語音時(shí)長 01:34113882次收聽 2021-01-22 -
懷孕有肩周炎怎么辦
相信針對很多懷孕的女性朋友來說，都希望生育一個(gè)健康聰明的寶寶，可因?yàn)楹芏嗯蚤L期坐在辦公桌前工作，久而久之就會容易養(yǎng)成埋頭的姿勢，從而也會引發(fā)她們的肩部出現(xiàn)炎癥，甚至演變成肩周炎，因此很多女性都想知道懷孕有肩周炎怎么辦呢?
26184次瀏覽 2020-12-10
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肩周炎會對壽命的影響
肩周炎是肩關(guān)節(jié)周圍炎的簡稱，我們通常所說的肩周炎常特指粘連性關(guān)節(jié)囊炎，主要臨床表現(xiàn)為疼痛和肩關(guān)節(jié)活動受限，因而又被稱為“凍結(jié)肩”。因其好發(fā)于五十歲以上的老年人，肩周炎又叫五十肩。
58784次瀏覽 2020-08-28
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治療肩周炎的啞鈴操法
利用啞鈴操，可以有效緩解肩周炎癥狀，肩周炎患者們不妨來試試吧。
54945次瀏覽 2020-08-28
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右肩關(guān)節(jié)疼痛的原因
出現(xiàn)右肩關(guān)節(jié)疼痛的原因包括肩部原因以及肩關(guān)節(jié)的滑囊炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等。肩部原因，如肩周炎，長期的過度運(yùn)動姿勢不良產(chǎn)生的肩關(guān)節(jié)的慢性勞損，上肢或肩關(guān)節(jié)脫位外傷引起周圍軟組織的損傷骨折，可以引起明顯的疼痛，需要根據(jù)不同的病因和臨床表現(xiàn)區(qū)分具體的疼痛原因，拍片可看到骨頭的具體部位，肩周炎癥狀主要有肩部疼痛，活動受限，肩袖損傷主要有明確的外傷史，局部出現(xiàn)肌肉萎縮，磁共振檢查可以明確。另外肩關(guān)節(jié)的滑囊炎，痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎也可以引起肩關(guān)節(jié)的疼痛，局部往往有明顯紅腫，溫度升高，這種肩關(guān)節(jié)疼痛需要進(jìn)行仔細(xì)的詢問病史，以及相關(guān)的輔助檢查確定，根據(jù)不同的病因，采取不同的治療方法。語音時(shí)長 01:1963728次收聽 2019-12-06 -
肩周炎中晚期的X線表現(xiàn)
肩周炎的中晚期，患者在進(jìn)行X線檢查時(shí)，可觀察到大結(jié)節(jié)，肩關(guān)節(jié)周圍還可出現(xiàn)骨質(zhì)疏松或囊性變。不過X線不能確診是否為肩周炎，核磁共振可判斷肩關(guān)節(jié)周圍組織是否發(fā)生粘連，患者應(yīng)配合核磁共振進(jìn)行輔助性診斷。
64337次瀏覽 2019-09-12
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肩周炎的癥狀有哪些
肩周炎一般指肩關(guān)節(jié)周圍炎。經(jīng)常坐著上班，或者從事一些體力勞動者，發(fā)現(xiàn)自己有肩痛的情況，就要警惕肩關(guān)節(jié)周圍炎了。通常情況下，肩關(guān)節(jié)周圍炎的癥狀有怕冷、肩關(guān)節(jié)僵硬、肩關(guān)節(jié)活動受限、肩部疼痛、肩關(guān)節(jié)活動受限、壓痛、肌肉痙攣與萎縮等。若身體出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。
51012次瀏覽 2019-07-16
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肩周炎的病因
肩周炎又稱“五十肩”，或者“凍結(jié)肩”。從這個(gè)名字可以聽出來，首先和年齡有一定的關(guān)系，一般最主要原因，是年齡到一定程度以后勞損，一般40歲以上才會得肩周炎。它還有一部分原因，是病人有一個(gè)急性的損傷史，比如在一些運(yùn)動過程中受傷，然后沒有完全恢復(fù)，這時(shí)候產(chǎn)生一個(gè)局部的急性炎癥。經(jīng)過時(shí)間久了以后，慢慢就會演變成肩周炎。還有就是有些病人，比如像腦血栓的病人，他長期的不動，因?yàn)樗绨蛞呀?jīng)由于中風(fēng)的原因，不能上舉或者后伸，時(shí)間久了以后，會發(fā)生局部組織粘連，也會產(chǎn)生肩周炎。所以肩周炎它主要的一個(gè)原因，就是和年齡相關(guān)，或者急性損傷，或者慢性的肌肉粘連，這樣一個(gè)過程。語音時(shí)長 01:1261598次收聽 2019-04-25 -
肩周炎的鍛煉方法有哪些
肩周炎得了以后，基本上是兩個(gè)方向的鍛煉，一個(gè)是做旋轉(zhuǎn)，一個(gè)是做上舉。旋轉(zhuǎn)跟我們梳頭一樣，我們這樣的梳頭動作，這是一個(gè)鍛煉旋轉(zhuǎn)的動作；第二個(gè)是上舉，我們是直的往上舉，有些人舉不起來，可能只能到這兒，那我們慢慢往上舉，給它一個(gè)壓力能夠往上舉上去，主要就這兩個(gè)方向的活動。59390次播放 2017-12-29
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肩膀疼痛怎么治療最快最好
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