腰間盤突出怎么治療
2020-03-19 15:27
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腰間盤突出，壓迫住左腿怎么辦
腰椎間盤突出一般是指腰椎間盤突出癥，腰椎間盤突出癥壓迫住左腿容易導(dǎo)致左腿疼痛、腫脹等癥狀，一般可以通過(guò)臥床休息、注意保暖、按摩、口服藥物、手術(shù)治療等方式改善。若癥狀持續(xù)加重，患者要就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。1.臥床休息：患者此時(shí)應(yīng)注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免從事體力勞作，需保證作息規(guī)律，保證充足的睡眠時(shí)間。2.注意保暖：此時(shí)需注意腿部保暖，注意添加衣物，受涼后容易加重不適癥狀，還可以遵醫(yī)囑適當(dāng)熱敷。3.按摩：該病會(huì)導(dǎo)致左腿血液循環(huán)降低，出現(xiàn)不適癥狀，因此需要在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)按摩，可起到加速血液循環(huán)、緩解麻木癥狀的作用。4.口服藥物：腰椎間盤突出癥患者可以在醫(yī)生建議下服用根痛平顆粒、腰痛寧膠囊、獨(dú)活寄生丸等藥物進(jìn)行改善。用藥后需避免食用雪糕、生姜等生冷、辛辣、刺激性食物。5.手術(shù)治療：癥狀較為嚴(yán)重時(shí)，患者需要在醫(yī)生幫助下進(jìn)行經(jīng)皮激光椎間盤減壓術(shù)治療，一般能改善下肢神經(jīng)、組織受壓迫的現(xiàn)象。在恢復(fù)期間，需適當(dāng)多吃蛋白質(zhì)、維生素豐富的肉類、綠葉蔬菜、水果，比如魚肉、菠菜、蘋果等。310次播放 2024-12-31
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推拿可以治好腰間盤突出嗎
腰間盤突出通常指腰椎間盤突出癥。推拿是否可以治好腰椎間盤突出癥，需要結(jié)合實(shí)際情況分析。若病情較輕，一般可以治好；若病情較重，通常不可以治好。1、可以：對(duì)于輕度腰椎間盤突出癥患者，推拿可以起到緩解肌肉緊張、舒筋活血的效果，從而改善癥狀，并促進(jìn)身體恢復(fù)，一般能治好。此外，推拿還可以調(diào)節(jié)身體的整體功能，促進(jìn)氣血流通，有助于緩解疼痛和恢復(fù)健康。2、不可以：當(dāng)腰椎間盤突出癥較為嚴(yán)重時(shí)，突出的椎間盤可能會(huì)壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致明顯的神經(jīng)癥狀，如疼痛、麻木等。在這種情況下，單純的推拿可能無(wú)法完全緩解神經(jīng)壓迫和癥狀，患者可能需要結(jié)合其他治療方式，如藥物治療、手術(shù)治療等，以達(dá)到更好的治療效果。在日常生活中，患者應(yīng)注意坐姿，不要彎腰駝背，并避免久坐、久站。17次播放 2024-11-30
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治療腰間盤突出的鍛煉方法是什么
腰間盤突出通常指腰椎間盤突出癥，治療腰椎間盤突出癥的鍛煉方法一般是散步、引體向上、游泳、臀橋、仰臥蹬車等。1.散步：散步可以促進(jìn)血液循環(huán)，一定程度上可以緩解腰椎間盤突出癥引發(fā)的腰疼。2.引體向上：引體向上的過(guò)程中可以糾正脊椎部位的序列，可以擴(kuò)大椎間隙，減輕椎體間的壓力，使得突出的椎間盤部分回納，有利于改善疾病。3.游泳：游泳時(shí)水承接腰部的壓力，可以幫助腰部肌肉放松，增強(qiáng)腰背部的肌肉力量，可以緩解不適。4.臀橋：主要將臀部抬離地面，腿部屈膝狀態(tài)，在做臀橋的過(guò)程中可以有效鍛煉背肌和臀肌，有利于改善腰椎間盤突出。5.仰臥蹬車：平躺在床上，雙腿抬起做蹬自行車的姿勢(shì)，可以加強(qiáng)腰背肌，是比較有效的一種方法。建議適量進(jìn)行以上運(yùn)動(dòng)，避免過(guò)度勞累，造成病情加重。70次播放 2024-11-30
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腰間盤膨出的癥狀
腰間盤膨出癥狀，腰痛，腰背部肌肉的痙攣，會(huì)出現(xiàn)局部肌肉的劇痛，腰椎間盤膨出及早期不伴有下肢的疼痛以及麻木不適等。椎間盤膨出是病理學(xué)上的一種病名。是腰椎間盤突出的一種較輕的類型，主要是指纖維環(huán)的部分破裂，但表層尚完整，此時(shí)髓核內(nèi)的壓力而向椎管內(nèi)局限性的隆起，但其表面光滑，腰椎間盤膨出其早期的臨床表現(xiàn)往往并不嚴(yán)重。疼痛一般呈酸脹不適，以及隱痛，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)持續(xù)性的鈍痛，牽扯性的疼痛，一般在久坐久站或者是長(zhǎng)期彎腰時(shí)會(huì)出現(xiàn)其休息后疼痛會(huì)明顯的減輕，甚至是消失。另外腰椎間盤膨出早期會(huì)出現(xiàn)腰背部肌肉的痙攣，這時(shí)會(huì)出現(xiàn)局部肌肉的劇痛。治療大多可以采用牽引或者是適當(dāng)?shù)睦懑煹确椒ㄟM(jìn)行治療，其一般完全可以治愈。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2966705次收聽(tīng) 2020-03-19 -
腰間盤膨出能自愈嗎
腰間盤突出包括三個(gè)病理過(guò)程，腰間盤的膨出、腰間盤的突出、腰間盤脫出。其中腰間盤的膨出是最輕的，最早的一個(gè)病理改變，它其實(shí)是椎間盤一個(gè)退變的一個(gè)表現(xiàn)，椎間盤為什么退變？椎間盤含80%的水，正常椎間盤含80%的水，從20歲開(kāi)始，咱們椎間盤就開(kāi)始脫水開(kāi)始變性，說(shuō)白了就開(kāi)始老化，所以說(shuō)在核磁上會(huì)表現(xiàn)出什么正常的椎間盤含水量比較高，發(fā)亮發(fā)白的一種這種信號(hào)，而這種退變的椎間盤或膨出的椎間盤會(huì)成一個(gè)黑色，我們臨床上經(jīng)常叫黑間盤。所以說(shuō)它會(huì)自己吸收嗎？有會(huì)吸收，非常少，文獻(xiàn)報(bào)道是萬(wàn)分之零點(diǎn)二到萬(wàn)分之零點(diǎn)五，就是說(shuō)它有部分病人膨出了之后會(huì)自動(dòng)吸收，自動(dòng)吸收過(guò)去非常非常少見(jiàn)，所以說(shuō)大家不要期望著我得了椎間盤膨出就能吸收，非常少見(jiàn)有這種現(xiàn)象，有非常少是這樣的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0959148次收聽(tīng) 2020-02-25 -
小腿抽筋的原因
小腿抽筋是什么原因，無(wú)論是小腿無(wú)論是大腿抽筋通常情況是兩個(gè)原因，最常見(jiàn)第一神經(jīng)受到刺激了，他的肌肉會(huì)收縮，導(dǎo)致抽筋疲勞，肌肉過(guò)度疲勞了也會(huì)抽筋，比方說(shuō)踢足球的人踢得過(guò)于疲勞了，經(jīng)常小腿肌肉抽筋，咱們也沒(méi)見(jiàn)過(guò)，還有一種抽筋是什么缺鈣導(dǎo)致的抽筋，這是老年人比較常見(jiàn)。還有一種原因是神經(jīng)引起的抽筋，比方說(shuō)腰間盤突出，比方說(shuō)腰部的或者是胸部的一個(gè)神經(jīng)受到了一些個(gè)刺激，或者是受到了一些壓迫，導(dǎo)致了小腿或者是下肢肌肉的痙攣導(dǎo)致了抽搐。通常情況下小腿肌肉的抽筋剛才說(shuō)的一是運(yùn)動(dòng)損傷或者是疲勞，還有一個(gè)缺鈣老年人比較多見(jiàn)，還有一個(gè)就是腰部或者是胸部的一個(gè)神經(jīng)，或者是脊髓受到影響導(dǎo)致的原因，讓小腿的肌肉會(huì)抽筋或者是痙攣，所以老百姓說(shuō)的抽筋首先找出來(lái)它的原因，這么說(shuō)就是常見(jiàn)的原因，甚至還有其他的原因也可以導(dǎo)致一些個(gè)離子或者是其他的神經(jīng)介質(zhì)的原因，也可能導(dǎo)致抽筋，所以要抽筋了，及時(shí)找原因，讓醫(yī)生去明確的診斷。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:50111064次收聽(tīng) 2020-02-25 -
腰間盤突出能做瑜伽嗎
患有腰間盤突出這種疾病的人在生活當(dāng)中是可以做瑜伽運(yùn)動(dòng)的，但具體還是要根據(jù)個(gè)人的情況來(lái)辯證性分析。一般病情嚴(yán)重或處于疾病急性期的時(shí)候，不得做瑜伽運(yùn)動(dòng)。而病情較輕或處于疾病穩(wěn)定期的時(shí)候，可做一些較為舒緩的瑜伽運(yùn)動(dòng)。除了瑜伽以外，患者還可以適當(dāng)?shù)淖鲇斡疽约敖徊媾ぱ冗\(yùn)動(dòng)。
63391次瀏覽 2020-02-20
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腰間盤突出怎么治
得了腰椎間盤突出治療方法有：臥床休息、牽引治療、理療和推拿、手術(shù)治療。一、臥床休息。初次發(fā)作嚴(yán)格臥床休息，三周后佩戴腰圍保護(hù)下起床活動(dòng)，三個(gè)月內(nèi)不做彎腰持物動(dòng)作。簡(jiǎn)單有效，但較難堅(jiān)持。緩解后加強(qiáng)腰背肌鍛煉，減少?gòu)?fù)發(fā)幾率；二、牽引治療。采用骨盆牽引，增加椎間隙寬度，減少椎間盤內(nèi)壓。椎間盤突出部分回拉，減輕對(duì)神經(jīng)根的刺激和壓迫，專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行；三、理療和推拿。按摩可緩解肌肉痙攣，減輕椎間盤內(nèi)壓力，但注意暴力推拿按摩導(dǎo)致病情加重，應(yīng)慎重；四、手術(shù)治療。適用于病情超過(guò)三個(gè)月，保守治療無(wú)效、經(jīng)常復(fù)發(fā)，而且疼痛較重，處于強(qiáng)迫體位者，合并馬尾神經(jīng)受壓表現(xiàn)。出現(xiàn)單根神經(jīng)根麻痹，伴有肌肉萎縮，肌力下降合并椎管狹窄者。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3362139次收聽(tīng) 2020-01-07 -
腰間盤突出怎么辦
腰間盤突出可以分兩種情況：第一是有突出但沒(méi)有癥狀，這種病人很常見(jiàn)，沒(méi)有癥狀可以不處理；第二是腰間盤突出有癥狀，如腰痛、下肢放射痛、麻木，出現(xiàn)這些癥狀如何處理：一，臥床休息，目的是為了減輕椎間盤的壓力，減輕神經(jīng)根的水腫；二，應(yīng)用藥物，如營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，脫水消腫的藥物，口服活血化瘀的藥物都可以緩解這種神經(jīng)根的這種水腫；三，扎針灸，腰間盤突出針灸治療效果比較不錯(cuò)的；四，若突出比較厲害，經(jīng)過(guò)保守治療之后半年或半年以上，疼痛和麻木仍不緩解，影響工作和休息，此時(shí)需要手術(shù)干預(yù)。52797次播放 2020-01-07
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腰間盤突出是什么癥狀
腰間盤突出的主要癥狀是疼痛，主要疼痛部位有腰痛，腿疼，單純性下肢疼痛。其次還可以帶來(lái)一些運(yùn)動(dòng)障礙，如間歇性跛行，脊柱運(yùn)動(dòng)受限，肢體麻木等等，還可能導(dǎo)致泌尿和功能障礙，肌肉痙攣，脊柱運(yùn)動(dòng)受限等癥狀。
61630次瀏覽 2019-09-12
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腰間盤突出怎么冶
在患者出現(xiàn)腰間盤突之時(shí)，其在日常生活中保養(yǎng)就很重要了，尤其是在氣候?qū)◇w影響很大的時(shí)候更是如此；還有就是注意患者腰部更不能受寒；再者還要多吃些含鈣高類的食物，此才有利于腰部脊椎增強(qiáng)韌性。而在腰間盤突出長(zhǎng)久不愈之時(shí)，還可以采取手術(shù)治療措施。
55724次瀏覽 2019-03-21
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腰間盤膨出怎么治
腰間盤膨出是一種很平常的疾患，很可能出現(xiàn)在大家身邊，在此種疾病發(fā)作之時(shí)，就讓人坐立不安。那么就需要對(duì)腰椎間盤膨出進(jìn)行治療了，其中的電療、熱療及針灸等都是不錯(cuò)的治療手段，而中醫(yī)藥療法更是有著出奇的效果。此癥可以說(shuō)治療手段頗多。
58730次瀏覽 2019-03-04
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腰間盤膨出鍛煉方法
腰椎間盤膨出患者最好在自己家中鍛煉，患者可以采用吊單杠的形式，此是一種拉伸、放松脊柱承受壓力的方法，可以極大緩解肌肉出現(xiàn)的緊張，改變骨盆位置不正現(xiàn)象，進(jìn)而改善肌體背闊肌柔韌性不足的問(wèn)題，杜絕腰椎不適的現(xiàn)象?？梢哉f(shuō)此醫(yī)療效果顯著。
63659次瀏覽 2019-03-04
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有哪些鍛煉方法適合腰間盤突出癥患者
在腰椎間盤突出癥的治療當(dāng)中要非常重視腰部肌肉鍛煉，可以促進(jìn)恢復(fù)，預(yù)防復(fù)發(fā)。推薦的運(yùn)動(dòng)是踮腳跟運(yùn)動(dòng)，身體立正站好，上肢自然下垂，兩腳后跟同時(shí)離地，堅(jiān)持15秒放下，休息幾秒鐘，再抬起。每20次一組，每天5組，堅(jiān)持練習(xí)即可。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2159232次收聽(tīng) 2018-04-26 -
腰間盤突出吃什么好
由于腰椎間盤突出是椎間盤的慢性退行性疾病，當(dāng)攝入比較難消化的食物時(shí)，會(huì)引起腹壓增加導(dǎo)致大便干燥、排便困難，從而加重病情，所以建議患者以清淡、高纖維食物為主，減少高熱量高脂肪食物攝入，保證腸道通暢。52168次播放 2018-01-18
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漏服降壓藥需要補(bǔ)服嗎
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