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腰間盤突出吃什么好

發(fā)布時間: 2018-01-18 52168次播放

朱瑜琪 主任醫(yī)師

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三甲中國中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院骨科

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腰間盤突出會復(fù)發(fā)嗎，怎樣防止復(fù)發(fā)
01:12

腰間盤突出通常指腰椎間盤突出癥，通常腰椎間盤突出癥會復(fù)發(fā)，需要通過養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣來防止復(fù)發(fā)。腰椎間盤突出癥是常見的腰部疾病，可能是長期做伏案工作，導(dǎo)致腰部肌肉勞損引起的，也可能是外傷、受寒引起的。一般腰椎間盤突出癥容易因?yàn)槭軟龌蛘呤艿酵饬ε鲎舱T發(fā)復(fù)發(fā)，其治療方式有按摩、推拿、腰椎間盤突出切除術(shù)。根據(jù)患者病情的嚴(yán)重程度進(jìn)行治療，正規(guī)治療后可以控制病情發(fā)展，緩解腰部疼痛、腫脹等癥狀，但是不能夠達(dá)到徹底治愈的效果，所以會有復(fù)發(fā)的可能。一般可以通過養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、做好腰部的保暖工作等日常護(hù)理的方式防止復(fù)發(fā)，但如果是外力導(dǎo)致復(fù)發(fā)，則需及時到醫(yī)院檢查病情，以免延誤病情，導(dǎo)致病情加重。

24次播放 2024-11-20
大腳趾筋疼是怎么回事
03:14

一般有幾個可能的因素：第一、腰椎間盤突出或者腰椎管狹窄壓迫神經(jīng)，但疼痛一般不單限于大腳趾疼痛，可能還會有小腿或大腿，甚至臀部有神經(jīng)的放射性疼痛。第二、活動過度、勞累。勞累以后，伸指肌肌腱可能出現(xiàn)腱鞘炎，因?yàn)槿魏紊眢w部位，使用過度、使用力量過大，肌腱跟腱鞘會有摩擦，來回的摩擦，時間長可能產(chǎn)生無菌性炎癥，可能產(chǎn)生水腫。大拇腳趾頭疼、筋疼可能還有其它原因，如糖尿病，糖尿病會引起腳的末端的疼痛。大拇腳趾頭疼痛要注意有沒有血管方面問題，如血管動脈有閉塞或明顯狹窄，也會引起疼痛。

89526次播放 2021-09-02
右腳麻木是怎么回事
03:13

右腳麻木的原因有：一、腰間盤突出。一般老年人，長期從事重體力勞動的人，久坐或坐姿不正確的人容易得腰間盤突出。一旦確診可進(jìn)行像牽引、理療、按摩，局部貼敷膏藥，同時服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如腺苷鈷胺、維生素B1來緩解癥狀。二、腦血管疾病。一旦確診可進(jìn)行阿司匹林、氯吡格雷和他汀類藥物口服，同時控制好血壓、血糖、血脂等基礎(chǔ)疾病。三、周圍神經(jīng)性疾病?？蛇M(jìn)行控制血糖的治療，服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如依帕司他。四、周圍神經(jīng)炎。需要服用營養(yǎng)神經(jīng)藥物，同時急速脫離環(huán)的環(huán)境。

79374次播放 2021-09-02
小針刀治療腰間盤突出可不可靠

小針刀不一定能夠治療腰椎間盤突出癥。一般對于緩解腰椎間盤突出所導(dǎo)致的一部分癥狀，是有一定治療效果的，但是不建議長時間反復(fù)的去使用小針刀，治療腰椎間盤突出癥。因?yàn)檠甸g盤突出之所以會發(fā)生，主要是因?yàn)橥饬λ斐勺甸g盤纖維環(huán)結(jié)構(gòu)的破裂，腰椎間盤髓核從前向后突出壓迫硬膜囊和神經(jīng)根，小針刀沒有辦法從根本上去治療腰椎間盤突出，因?yàn)樾♂樀稕]有辦法進(jìn)入椎管之內(nèi)，沒有辦法將突出的椎間盤去除掉。一般只能夠在腰背部的皮下層、筋膜層，還有淺表的肌肉層，進(jìn)行局部的肌肉痙攣的松解，但是并沒有辦法從根本上去治療腰椎間盤突出所造成的神經(jīng)壓迫。因此，小針刀可以緩解腰椎間盤突出患者的一部分腰部、腿部的癥狀，但是對于腰椎間盤突出比較嚴(yán)重的患者，小針刀沒有辦法從根本上去解決此類疾病。因此，對于腰椎間盤突出的患者，應(yīng)該通過正規(guī)醫(yī)院的就診治療，去選擇合適的治療方案。

語音時長 01:37

66702次收聽 2021-07-09
腰間盤突出癥怎么治療

治療椎間盤突出，80%的病人都是通過保守治療能夠改善緩解，癥狀嚴(yán)重時可以通過手術(shù)的方式治療。腰間盤突出癥首先要明確診斷是不是腰間盤突出，第二還要確定腰間盤突出程度、部位，是發(fā)生在哪個腰椎哪個椎間盤。同時醫(yī)生仔細(xì)查體，觀察突出程度以及帶來的癥狀，在身體上是否存在疼痛，是否存在肌力減退，反射下降和功能障礙等等。腰間盤突出是需要正規(guī)明確診斷，建議到大醫(yī)院去找專業(yè)醫(yī)生明確診斷突出程度有多重，然后同時根據(jù)病情制定一體化治療方案。第三大小便功能障礙或性功能障礙也需要馬上做手術(shù)，其大部分都不需要馬上做手術(shù)。一般需要做手術(shù)往往是急性椎間盤突出疼痛至疼痛緩解不明顯，經(jīng)過吃藥以后程度改善不明顯，然后保守治療效果不佳，同時有肌力或反射下降。或者是馬尾神經(jīng)損害導(dǎo)致大小便功能障礙，這種情況下可能醫(yī)生會提出建議，讓盡快或馬上做手術(shù)。大多數(shù)病人還是通過保守治療，所以也不用特別緊張。

語音時長 01:57

63158次收聽 2020-02-27
腰間盤突出壓迫神經(jīng)腿疼如何治療

腰間盤突出壓迫神經(jīng)腿疼可以通過休息，針灸，外用藥物，口服藥物治療。一、臥硬板床休息，休息的目的就是減輕神經(jīng)根的水腫，減輕椎間盤的壓力。二、針灸可以通過辨證取穴，能緩解神經(jīng)根的水腫和壓力。三、外用一些藥物，比方說外用藥膏，活血化瘀的膏藥，效果比較好的日本的弗洛比芬凝膠貼膏，麻布膏可以用上，可以用些中醫(yī)的活血化瘀的膏藥，活血止痛膏、千山活血膏、消痛貼膏。再一個是可以用藥物治療，比方說口服一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，可以用一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物比方說甲鈷胺或腺苷鈷胺，也可以口服一些非甾體類抗炎藥，比方說樂松，比方說弗洛比芬、芬必得。去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，拍片子，做核磁檢查，看椎間盤突出的大小，突出的程度，壓迫神經(jīng)根的程度，如果壓迫得非常厲害，保守效果不太好，需要做一些微創(chuàng)手術(shù)治療，把突出椎間盤掏出來，不突出椎間盤仍然保留，這樣能保住椎體的高度，為以后治療留一些后路。

語音時長 01:49

60635次收聽 2020-02-25
腰間盤突出可以烤電嗎

腰椎間盤突出可不可以接受烤電治療，需要視乎患者的癥狀。倘若處于腰椎間盤突出急性發(fā)作期的時候，切莫接受烤電治療，否則會導(dǎo)致病情加重，導(dǎo)致愈合時間加長；倘若處于疾病的緩解期，那么就可以接受烤電治療來緩解不適癥狀。

64122次瀏覽 2020-02-20
腰間盤突出能睡好嗎

腰間盤突出是不能睡好的。正確的睡覺姿勢只能幫助緩解病情、改善癥狀，想要治愈疾病，患者應(yīng)及時到醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)的治療。在睡覺方面，腰間盤突出的患者應(yīng)選擇軟硬適中的床，同時盡量選擇仰臥的姿勢，正確的睡覺方法更有利于病情的恢復(fù)。

57719次瀏覽 2020-02-20
腰間盤突出多久能好

每一個人都應(yīng)該好好保護(hù)身體，像腰部的正確保養(yǎng)就非常重要，出現(xiàn)腰間盤突出傷害非常大，腰間盤突出以后一般需要兩個禮拜到一個月左右能夠恢復(fù)過來，平時一定要做好保養(yǎng)措施，多吃高蛋白高纖維食物，多吃蔬菜水果，不要吃寒涼性食物。

61142次瀏覽 2020-02-20
怎么治好腰間盤突出

腰間盤突出的治療，倘若沒有不良癥狀，可以不用治療；倘若病情加重，首先可以借助保守治療，就是充分休息，可以局部熱敷；再者是藥物治療，包括消水消腫、消炎鎮(zhèn)痛以及營養(yǎng)神經(jīng)等等；最后就是說手術(shù)治療，借此緩解神經(jīng)壓迫。

57041次瀏覽 2020-02-14
腰突射頻后有哪些后遺癥

腰突射頻手術(shù)屬于常見的微創(chuàng)治療方法，尤其適合于輕度腰突患者，療效良好，但是如果由于醫(yī)生操作不當(dāng)或者是治療后護(hù)理工作沒做到位，也有可能會破壞椎間盤圓弧板，造成局部出現(xiàn)劇烈性的疼痛，影響到治療的效果，另外各種手術(shù)操作比較嚴(yán)格，如果消毒條件較差，術(shù)后出現(xiàn)感染會誘發(fā)疾病加重。

62124次瀏覽 2019-12-11
按摩治療腰椎間盤突出癥注意事項(xiàng)

患者如果出現(xiàn)了腰疼或者腰腿疼的癥狀，要去醫(yī)院做正規(guī)影像學(xué)的檢查確診為腰椎間盤突出癥后，適合做推拿手法，進(jìn)行相應(yīng)的治療；但是有些患者不適合按摩，是禁忌做推拿治療的。擅自推拿可能會出現(xiàn)更嚴(yán)重的后果，甚至下肢的不完全癱瘓等等。

語音時長 01:09

55565次收聽 2018-09-07
腰椎間盤突出癥病人能不能練瑜伽

練瑜伽對于腰椎間盤突出癥的病人是非常合適的運(yùn)動。但是需要注意幾個問題：急性發(fā)作時避免一切運(yùn)動；緩解期時，鍛煉的強(qiáng)度得由弱到強(qiáng)，可以進(jìn)行一些簡單的瑜伽動作的鍛煉，也可以進(jìn)行下肢腿部肌肉的牽拉鍛煉，也可以進(jìn)行腹部或者腰背部核心肌肉的牽拉。

語音時長 01:22

54518次收聽 2018-09-07
中藥治療腰間盤突出方法是什么
02:03

中藥治療腰間盤突出癥，可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，促進(jìn)突出物的吸收。臨床上，很多病人通過堅(jiān)持治療，達(dá)到了突出物的環(huán)納、吸收、消失，起到了很好的效果。但要針對性的選擇，根據(jù)具體病情，選擇最適合的治療方法，才能有利于疾病康復(fù)。

57962次播放 2018-01-19
腰間盤突出理療方法有哪些
01:42

因?yàn)檠甸g盤突病是慢性積累性的損傷導(dǎo)致的疾病，建議患者選擇多種方案，綜合治療，比如微波治療，中藥離子導(dǎo)入，紅外線照射，半導(dǎo)體激光照射等等。可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕局部組織水腫和對神經(jīng)根的傷害，從而緩解癥狀、解除疼痛。

53450次播放 2018-01-18

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